10 Peligros En La Dieta De La Gaseosa
10 Peligros En La Dieta De La Gaseosa
Por Positivemed-Team
Editado por: Stephanie Dawson
1. Problemas renales
En un estudio realizado por la Universidad de Harvard en más de 3.000 mujeres se encontró que los refrescos de dieta duplica el riesgo de deterioro renal. Desde declive renal no está asociado con sodas azucaradas, los investigadores creen que los edulcorantes dietéticos son responsables.
2. En mal estado Metabolismo
De acuerdo con un estudio de 2008 llevado a cabo en la Universidad de Minnesota, más de 10.000 adultos, el consumo de tan sólo 1 refresco de dieta al día aumentó el riesgo de síndrome metabólico en un 34%. Los síntomas son la grasa del vientre y el colesterol alto.
3. Obesidad
Los edulcorantes artificiales pueden alterar la capacidad natural del cuerpo para regular la ingesta de calorías basado en la dulzura de los alimentos, sugirió un estudio en animales en la Universidad de Purdue. Lo que significa que las personas que consumen alimentos de la dieta pueden ser más propensos a comer en exceso, porque su cuerpo está siendo engañado en el pensamiento de su azúcar en la alimentación, y se le antoja más y ganar más.
4. Una terrible resaca
Los cócteles elaborados con refrescos de dieta pueden hacer que usted intoxicado rápido. Según el estudio del hospital Royal Adelaide en Australia, mezcladores sin azúcar permiten licor para entrar en el torrente sanguíneo mucho más rápido que aquellos con el azúcar, la deja con una resaca más grande.
5. Dientes podridos
Refrescos de dieta mide 3.2 en la escala de pH que significa que es muy ácido. La propiedad ácida de la soda de dieta se disuelve fácilmente esmalte de los dientes. Según un análisis de los datos de facturación de hasta dentales en la Universidad de Michigan bebedores de refrescos tenían mayor deterioro, más dientes perdidos, y más rellenos.
6. Problemas reproductivos
Latas de refrescos están recubiertos con el disruptor endocrino bisfenol A (BPA) que se ha relacionado a todo, desde las enfermedades del corazón a la obesidad a problemas reproductivos.
7. El Daño celular
La soda de dieta contiene inhibidores de moho que están ausentes en las sodas regulares. Ellos contienen benzoato de sodio y benzoato de potasio que son responsables de dañar las paredes celulares.
8. La pérdida de hueso
Beber refrescos de dieta puede conducir a la pérdida de hueso. El ácido fosfórico presente en refrescos de dieta hace que el calcio en el torrente sanguíneo para ser excretado más rápidamente a través de la orina que resulta en daño a los huesos.
9. Cafeína
Muchos refrescos de dieta contienen cafeína, que es un estimulante artificial y una sustancia adictiva. La cafeína también afecta el hígado y dificulta su capacidad para limpiar las toxinas de la sangre.
10. Neurotoxina
Refrescos de dieta utilizan edulcorantes artificiales en lugar de azúcar, incluyendo aspartame, que actúa como una neurotoxina. Mientras que los edulcorantes artificiales pueden ser una alternativa cero calorías para el azúcar, que son de ninguna manera más saludable.
