Vea que pasa con sus senos cuando come Piña Todos los días!
Vea que pasa con sus senos cuando come Piña Todos los días!
Muchas mujeres se sienten inseguros sobre sus pechos caídos a medida que envejecen a pesar de saber que es un fenómeno común del proceso de envejecimiento.
Algunas personas de las maneras más lento el proceso de envejecimiento incluyen el mantenimiento de un régimen estricto ejercicio, tomar suplementos, y mantenerse hidratado.
Al igual que puede ralentizar el proceso, se puede acelerar el proceso de envejecimiento.
Fumar, beber demasiado alcohol, y confiando en el café de la energía son tres ejemplos de cosas que aumentan la rapidez con que su cuerpo envejece.
Una forma poco conocida a envejecer más lentamente y conservar sus senos es comer regularmente piña. Esta fruta tropical dulce es muy rico en vitamina C y manganeso. nutrientes adicionales contenidos en la piña son:
La vitamina B6
La vitamina B1
Cobre
Fibra
El folato
Ácido pantoténico
La piña tiene una gran cantidad de antioxidantes, como la vitamina C y beta-caroteno, que disminuyen la probabilidad de desarrollar cáncer.
Esto no sólo ayuda a prevenir el cáncer de mama piña (y otras formas de cáncer), pero devuelve la elasticidad de la piel, que es parte de lo que hace que sus senos se caigan.
Una forma conveniente de incorporar la piña en su dieta es para hacer batidos con ella. Tienes tantas recetas para elegir que nunca se convertirá en aburrido. Aquí hay dos grandes recetas de batidos de piña orgánica para empezar:
# 1 piña orgánica Smoothie
1 taza de piña orgánica (en cubos)
1/2 taza de jugo de piña orgánica
2/3 ligera de la leche de coco orgánico
hielo picado (opcional)
Añadir la piña en cubos, jugo de piña, y leche de coco en una licuadora. Si quieres una bebida fría, se puede añadir una pequeña cantidad de hielo picado.
Esto podría no ser necesario, sin embargo, dependiendo de cómo frío los demás componentes son. Mezclar todo en una licuadora hasta que quede suave.
# 2 Piña Orgánica de la limonada
1 piña
1 limón exprimido
1 limón en rodajas
1 limón exprimido
3 cucharadas de azúcar moreno
6 tazas de agua
Cubos de hielo
Cortar la piña y triturar a fondo en un recipiente. Añadir la fruta a la jarra ingredientes primero y luego restante.
Remover bien y añadir cubitos de hielo si desea una bebida fría.
Y también puede añadir cubitos de hielo después de verter algo de la limonada en un vaso de piña. Si la bebida no es lo suficientemente dulce para ti, revolver el azúcar más marrón en el lanzador.
Aunque la flacidez de los senos sucede a la mayoría de las mujeres como parte del proceso de envejecimiento, eso no significa que tenga que vivir con ella también.
Al beber regularmente batidos de piña y jugos, verá un reafirmante de los senos entre todos los otros beneficios de la piña proporciona.
