Agua para Eliminar Grasa
Agua para Eliminar Grasa
Muchos de nosotros somos conscientes de los beneficios médicos increíbles de jengibre como el alivio de las náuseas y los ayudan con los síntomas del resfriado, y ahora los estudios demuestran que el jengibre es un poderoso antioxidante que ayuda en la digestión al aumentar el pH en el ácido del estómago y ayuda a reducir el colesterol que puede influir en el peso pérdida también.
La siguiente es una receta que impulsará su metabolismo con el sabor picante y deliciosa de jengibre.
Todo lo que necesitas es:
½ taza de raíz de jengibre fresco
Cuchillo afilado o rallador
3 tazas de agua
Para calmar el apetito y la digestión, comience tomando un té de jengibre. Chop ½ taza de jengibre en una cacerola con 3 tazas de agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 3 minutos. Haga esto 3 veces al día.
También puede cortar un pequeño trozo de jengibre de la raíz y masticar antes de cada comida.
Añadir el jengibre a cualquier receta, como las verduras salteadas.
Rallar el jengibre en un pequeño vaso con limón y sal y beber a la vez antes de las comidas.
