Algunas reflexiones sobre la depresión

Algunas reflexiones sobre la depresión

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La muerte del inimitable Robin Williams ha sido en gran medida en las noticias, como debe ser, él era un icono, y muchos de nosotros, incluido yo mismo, creció viendo lo transformarse en docenas de personajes creíbles.

Pero si se mira, realmente ver, en sus fotos, muy a menudo se puede ver este indescriptible tristeza. O tal vez sólo lo veo porque he estado allí.

Un buen amigo mío de la escuela secundaria perdió a su hijo la semana pasada, de la misma causa, y otro amigo obtuvo como un adulto y un jugador de la piscina, perdió un hijo hace unos años. Que el dolor nunca se va.

Un año antes de que mi hijo nació un amigo cercano de la familia se quitó la vida, estamos tan cerca que llamo su madre mi tía Char, y él y sus hermanos mis primos, que se llamaba David, y eso es que mi hijo se llama para, si hubiera sido una chica a la que habría recibido el nombre de la tía Char.

Estaba en la casa de Char la noche sucedió, yo estaba en la cocina poniendo café encendido y el resto de la familia y amigos estaban fuera hablando, así que estaba sola en la casa cuando mi muy querida tía Char entró y entró en el baño y lloré, por sí sola, nunca he escuchado el dolor de esa manera, y en un mundo justo nunca más, es desgarrador.

Ella eligió estar sola porque nadie podía manejar su dolor en ese momento. Soy una madre, no sé, pero puedo imaginar.

Soy alegre y optimista por naturaleza, por lo que muy a menudo cuando hablo de mi propia batalla con la depresión personas se sorprenden.

Nunca he sido un suicidio, pero a menudo he pensado en cómo sería la muerte conveniente. He completado un ciclo con antidepresivos casi toda mi vida adulta. Me voy de ellos, llegar lo suficientemente bien para arreglar lo que está mal en mi vida, y salgo de nuevo.

Ahora, debido a la fibromialgia, que tiene la depresión como un síntoma importante porque disminuye la felicidad hormonas, la serotonina y las endorfinas de su cuerpo, nunca puedo volver fuera de ellos.

No me gusta la forma en que los antidepresivos me hacen sentir, que disminuyen mi creatividad y me escriben menos. Duermo más.

Y voy a ganar peso. Si usted tiene problemas de peso no veo cómo una droga que te hace subir de peso es muy útil! Mi depresión es actualmente leve, lo trato de forma natural, y funciona para mí, eso no es cierto para todos.

Siempre he sido muy bendecido en mis amigos, he tenido períodos en los que no quería que vestirse, tomar una ducha, comer, cocinar, limpiar, o socializar.

Yo comía y dormía lo suficiente para mantenerse con vida, porque tenía hijos cuentan conmigo, fui a trabajar para mantener a esos mismos niños, pero yo estaba en un lugar oscuro y aterrador, y, a veces pienso que es un milagro que todavía estoy aquí.

Recuerdo que hace años, aproximadamente un año después de mi divorcio, mi hijo había estado entrando y saliendo de cuidados intensivos pediátricos para la hipertensión severa, que tenía 13 años, y mi hija de 16 años estaba pasando por quimioterapia y perdió todo su cabello, envié mi niños a ver la familia durante un mes, y con excepción de trabajo que no se hubiera vestido en absoluto.

Bebí mucho. Otra enfermera vino a mi casa, literalmente, me puso en la ducha, y me llevó a las carreras para ver a su marido en coche.

Es una cosa pequeña, pero era un punto de inflexión para mí. Mi amigo se emborrachó y tuve que conducir su camioneta a casa y ella era tan gracioso que no podía dejar de reír … a veces, si se puede encontrar algo para reírse, se puede encontrar una ruta. Eso no es lo mismo que hacer reír a los demás, en absoluto.

Lo peor de la depresión es que se puede transmitirla, mis hermosos niños se enfrentarán, y mi madre y su hermana. A mis hijos también heredaron mi escoliosis. Se adhieren pelo liso cuando tengo rizos, pero tenemos problemas de espalda y hormonas torpe, ridículos.

Espero que cuando se decidió a leer esto usted no estaban buscando una cura mágica, no hay una, diferentes cosas para diferentes personas.

Cuando usted tiene buenos momentos almacenar para arriba, los utilizan como alimento para cuando se siente vacía. Cuando esté tan vacío que no se puede encontrar buenos recuerdos consiguen por favor ayuda, el universo te necesita, lo prometo.

Lo que estoy esperando para darle un poco de perspectiva, un poco de compasión, y el conocimiento de que a veces la gente que parece muy positivo están llenos de una tristeza que apenas pueden soportar. La conciencia ayuda, el tratamiento ayuda a más. Amor de la paz y abrazos … Mama

Medicina Positiva