Beneficios Que La Spirulina Brinda A La Salud
Beneficios Que La Spirulina Brinda A La Salud
Por: Equipo de Medicina Positiva
Editado por: Stephanie Dawson
La Spirulina es una hierba antigua que es de los alimentos más antiguos del planeta. Es un súper alimento, en realidad una cianobacteria, una de las fuentes naturales más ricas en proteínas.
Tiene alto contenido de nutrientes esenciales y una fuente natural de aminoácidos y proteínas. Es eficaz para los vegetarianos, ya que tiene todo lo que uno puede obtener de los alimentos no vegetarianos.
Se encuentra en muchas partes del mundo, incluyendo México, Tailandia, India, EE.UU. y Europa. Algunos beneficios de la espiral
1. Propiedades anti-enfermedad Spirulina es considerado un antioxidante a base de hierbas eficaz y alimentos anti-envejecimiento. Sus propiedades anti-cáncer hacen que sea una parte integral del tratamiento del cáncer.
Spirulina también es conocida por aumentar la inmunidad y proporciona un escudo natural contra las bacterias y virus que causan enfermedades. Puede eliminar los contaminantes del cuerpo y protegerlo de las radiaciones nocivas.
Es un alimento saludable para el corazón y es responsable de la reducción de los niveles de colesterol. Otra de las propiedades de esta hierba es su capacidad de desintoxicación.
2. Potenciador de energia Spirulina, cuando se combina con otras hierbas como la Maca y Tribulus, ayuda a reducir la fatiga muscular y es ideal para los competidores deportivos.
Es un estimulante natural y es ideal para personas con restricciones en la dieta, ya que ayuda a tonificar el cuerpo.
Spirulina tiene la capacidad de restaurar la energía y reducir la fatiga. Es, por tanto, mejora la circulación de la sangre ayuda a que el proceso de flujo de nutrientes en el cuerpo.
Como se mencionó anteriormente es una excelente fuente de proteínas y otros nutrientes, por lo tanto es útil para las personas que quieren construir el músculo y alcanzar un peso saludable.
3. Los huesos sanos menudo las personas creen que la leche de vaca es la mejor fuente de calcio, la espirulina es la friolera de 26 veces más rico en contenido de calcio.
Generalmente, los médicos aconsejan el uso de esta hierba para las personas con huesos rotos y débiles. Su utilidad para los niños que están en el proceso de desarrollo de los huesos y en las necesidades de embarazo de más calcio y otros nutrientes.
4. Refuerzo de memoria espirulina tiene la capacidad de mejorar la memoria y reducir el estrés. Ayuda a promover el bienestar general y equilibra el sistema nervioso.
Un sistema nervioso equilibrado conduce a la reducción de los cambios de humor y el estrés.
Spirulina cuando se combina con Ashwagandha (una antigua hierba india de Ayurveda) promueve la salud general y es un excelente alimento para la nitidez de la memoria. Spirulina también se utiliza para las personas que sufren de insomnio, ya que ayuda a inducir hormonas del sueño. Spirulina también ayuda con la depresión y la ansiedad.
Spirulina, junto con el aceite de pescado, es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, un ingrediente esencial para la función cerebral.
5. Piel-amistoso Spirulina alimento en sinergia con Aloe vera es una hierba agradable a la piel. Tiene acción protectora para la piel y protege las células de la piel de los dañinos rayos UV del sol.
También hace que la piel y el cabello hermoso y es responsable de fortalecer las uñas y acelera la curación de cicatrices. Usted debe consultar a su médico antes de tomar esta hierba en una parte de su dieta y no lo use si usted no es alérgico a ella.
