¿Cómo 5 minutos de meditación al día pueden cambiar tu vida?

¿Cómo 5 minutos de meditación al día pueden cambiar tu vida? Este artículo fue actualizado por Jorge Camarena el 15 de mayo del 2016 Fue alrededor del año 2007, cuando al cruzar la frontera de Estados Unidos el oficial de aduanas me preguntó a qué me dedicaba (una pregunta rutinaria). Cuando le dije que era maestra…

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Lea esto antes de tomar cualquier analgésicos

Lea esto antes de tomar cualquier analgésicos La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) dice que los médicos deben dejar de recetar medicamentos combinados con más de 325 miligramos (mg) de acetaminofén. El acetaminofeno se encuentra disponible en el dolor de prescripción de los medicamentos calmantes como Percocet y Vicodin en el que se combinan…

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Reduzca el consumo de alcohol no orgánico… He aquí el porqué

Reduzca el consumo de alcohol no orgánico... He aquí el porqué Este artículo fue actualizado por Jorge Camarena el 29 de mayo del 2016 Me he dado cuenta de que la mayoría de bares no suministran lo que consideraría bebidas alcohólicas "saludables". Para mí, personalmente, me gustaría pasar una noche en la ciudad y tener la…

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¿Qué es más saludable, el vino tinto o el blanco?

¿Qué es más saludable, el vino tinto o el blanco? Este artículo fue actualizado por Jorge Camarena el 30 de mayo del 2016 Todos hemos oído la historia acerca de que el vino es saludable para el corazón. Se ha demostrado que el alcohol y los antioxidantes como el resveratrol, flavonoides, polifenoles aumentan los niveles de colesterol…

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Razones por las que se deben dar y recibir abrazos Todos los días

Razones por las que se deben dar y recibir abrazos Todos los días No importa lo difícil de la situación o la magnitud del problema, a veces todo lo que necesita es un abrazo de alguien cercano, para ayudar a que las cosas mejoren. ¿Alguna vez has pensado en los beneficios generales de dar y…

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¿Tiroides lenta?

¿Tiroides lenta? Su temperatura basal le dirá lo que está pasando en realidad La glándula pequeña en forma de mariposa ubicada en el cuello se llama la tiroides. La tiroides es responsable de muchas funciones dentro del cuerpo, y desempeña una parte importante de su bienestar general. Como una glándula endocrina, actúa como un regulador…

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15 Partes del cuerpo que por alguna razón la gente siente son inútiles

Partes del cuerpo que la gente siente son inútiles ¿Por qué tenemos ellas? ¿Por qué no los necesitamos? ¿Dónde están? ¿Qué hicimos utilizar para: Algunos de ellos simplemente pasar el rato y la mente de su negocio. Otros tienen el potencial de causar problemas (pensar las amígdalas y el apéndice). Desde que el hombre comenzó…

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