Cómo Detener El Acné Antes De Que Se Manifieste

La guía completa para la piel grasa

Cómo detener el acné antes de que se manifieste

 

Dra. Agnes P. Olszewski

Este artículo fue actualizado por Jorge Camarena el 26 de abril del 2016

La grasa de la piel (también llamada sebo), producida por las glándulas sebáceas de la piel, es necesaria para mantener nuestra piel sana y flexible. Cuando no se produce suficiente grasa, nuestra piel comienza a envejecer y se vuelve seca, escamosa y proclive a la comezón. Por otro lado, el exceso de producción de sebo puede, eventualmente, conducir al acné.

En condiciones normales, las glándulas sebáceas son una “máquina bien engrasada” y producen justo la cantidad adecuada de sebo, que fluye por los poros a la superficie de la piel para mantenerla.

Cuando se produce un exceso de grasa, puede originar poros tapados, células muertas de piel y bacterias y, así, formar espinillas y puntos negros. Por lo tanto, el primer paso en la formación de un barro o grano (conocido como acné), es el exceso de producción de sebo, y el primer signo visible de un potencial problema de acné es la piel grasa.

Como es mejor prevenir que lamentar, hay que prevenir el acné al primer signo del problema: la piel grasa. Ante esto, podemos adoptar un enfoque de doble vertiente para hacer frente a este problema:

  • Disminuir o reducir las secreciones de las glándulas sebáceas a los niveles normales.
  • Implementar un régimen de cuidado de la para tratar la piel grasosa.

Etapa 1

El factor clave para el aumento de la producción de grasa es un cambio hormonal, especialmente de las hormonas sexuales, conocidas como andrógenos.

Hombres y mujeres producen andrógenos (testosterona y sus análogos) y se cree que el aumento de estas hormonas es la principal culpable de la piel grasa.

La mayoría de las hormonas sexuales en la sangre (estrógeno, progesterona y testosterona) se unen a una proteína llamada globulina fijadora de hormonas sexuales (SHBP, sigla en inglés de Sex Hormone Binding Protein) y por lo tanto no aumentan la producción de aceite en su piel.

Son los “niveles libres” (no unidos a la SHBP) los que causan el aumento de la producción de grasa.

Esto ayuda a explicar por qué algunas mujeres tienen la piel más grasa y un brote de acné durante su ciclo menstrual, cuando los niveles hormonales fluctúan.

Del mismo modo, esto ayuda a explicar por qué los adolescentes a menudo presentan la piel grasa y son susceptibles al acné, especialmente durante la pubertad, cuando los niveles hormonales son fluctuantes.

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La única manera de lidiar efectivamente con la piel grasa es desde el interior, y así evitar el impacto de las hormonas en las glándulas sebáceas.

Ahora que está claro qué provoca la piel grasa ya sabes que ésta es una señal de alerta de que el acné está en camino y que hay detenerlo antes de que se manifieste.

Etapa 2

Incluso cuando se busque controlar la piel grasa desde el interior, puedes tratarla externamente mediante cuidados de la piel, seguros, suaves y naturales.

Recuerda: no se trata sólo de la producción excesiva de grasa la que produce granos, sino más bien el hecho de que los poros de la piel se obstruyen, de ahí la aparición de espinillas y puntos negros . Los consejos de cuidado de la piel descritos en la siguiente sección proporcionarán todo lo que necesitas saber sobre cómo cuidar adecuadamente la piel grasosa.

7 pasos para tener una piel menos grasa

Limpieza

El primer paso es limpiar la cara por la mañana y por la noche y usar mascarillas absorbentes de grasa.

Es necesario utilizar un limpiador suave, pues los jabones fuertes pueden lesionar la piel y aumentar aún más la producción de grasa. Por la misma razón, evita friccionar demasiado la piel, ya que puedes estimular una mayor secreción de grasa.

Seca la piel con palmaditas. Muchas personas obtienen buenos resultados en la limpieza de la piel grasa con aceite de coco.

Si los limpiadores suaves no ayudan, busca productos que contengan bajos grados de ácido beta- hidroxiácido (BHA). Existen varios estudios que muestran que el BHA es cancerígeno.

Evita usar ácido salicílico y alcoholes que pueden secar e irritar la piel.

También puedes probar con una mascarilla de frambuesa, que ayudará a disolver más grasa en la piel y como un beneficio adicional, hará que la piel sea menos brillante.

Tónicos

Los dermatólogos están divididos sobre si las propiedades reductoras de grasa de los tónicos son legítimas. Sin embargo, si te gusta usarlos, haz aplicaciones ligeras sólo en las zonas grasas de la piel, como la frente, nariz y barbilla.

Evite su uso de ellos en las áreas que tienden a ser secas o a provocar parches secos en la piel. La mayoría de las personas que realmente tienen tendencia a la piel grasosa en algunos lugares y seca en los demás -y no sólo “grasosa” o simplemente “seca”- deben tratar la piel de acuerdo a sus necesidades, teniendo en cuenta las diferentes características de su piel. Después de todo, es el órgano más grande del cuerpo.

Secado

Los papeles de secado cosméticos son una gran opción para remover el exceso de grasa, ya que no secan la piel.

Aplícalos sobre las zonas grasosas como la frente, la nariz y barbilla, pero frotes tu piel con el papel; simplemente presiona contra la superficie grasosa unos 15 o 20 segundos, para absorber el exceso de grasa. Algunos papeles tiene un poco de polvo, lo que reduce aún más el brillo de la piel.

Mascarilla para el control de la grasa

Hemos mencionado que se puede usar una máscara de frambuesa suave, y también se puede utilizar una mascarilla de arcilla una vez a la semana para ayudar a cerrar los poros y refinarlos.

Mantener la piel limpia y sin exceso de cualquier tratamiento sin duda te ayudará en el proceso de refinamiento al mantener los poros limpios de células muertas, maquillaje viejo y suciedad.

Exfoliación

Evita usar exfoliantes faciales en la piel grasa, ya que estimulan la producción de más grasa. En su lugar, utiliza productos que contengan la AHA (alfa hidroxiácidos: ácido glicólico, ácido cítrico, ácido láctico) o enzimas de piña, leche, calabaza, etc., que ayudarán a desprender las células muertas de la piel y a destapar los poros.

Recomendamos no utilizar productos que contengan alcohol ya que pueden irritar la piel.

Protección solar

Es un mito (uno bastante peligroso) que si tienes la piel grasa no es necesario usar bloqueador solar.

El protector solar es esencial para la prevención de arrugas y la reducción de marcas rojas, así como para reducir el riesgo de cáncer de piel. Si has evitado usar protectores solares porque son demasiado grasos o afectan a tu piel, usa un protector solar natural o incluso maquillaje de acabado mate con un FPS de 25 o mayor.

Hidratación

Sí, la piel grasosa necesita beber líquidos también. Después de la limpieza, utiliza un líquido ligero, gel o suero que contenga ingredientes que no obstruyan los poros y que puedan proporcionar hidratación durante el tratamiento. Además, que contenga ingredientes esenciales que todos los tipos de piel necesitan para funcionar de una manera normal y saludable, tales como antioxidantes y reparadores de la piel.

Dra. Agnes Olszewski, directora general de Herborium, experta en medicina natural.

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