La Leche Materna
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Los bebés alimentados con leche materna que necesite más vitamina D
Debido a deficiencias de vitamina D en la dieta de las madres en período de lactancia, la Academia Americana de Pediatría (AAP) se duplica la cantidad de vitamina D se recomienda para niños mayores de 200 UI por día y 400 UI por día a partir de los dos primeros meses de vida.
Y la recomendación se extiende también a todos los demás bebés, niños y adolescentes.
La nueva recomendación de aumentar la ingesta diaria de vitamina D para bebés, niños y adolescentes se hace en un informe clínico disponible como descarga PDF desde el sitio web de la AAP y espera que sea publicado en la edición de noviembre de la revista Pediatrics.
Co-autor Dr. Frank Greer, quien preside el Comité de AAP sobre Nutrición, dijo:
“Estamos duplicando la cantidad recomendada de vitamina D niños necesitan cada día porque la evidencia ha demostrado que esto podría tener beneficios para la salud de toda la vida.”
“La suplementación es importante porque la mayoría de los niños no van a obtener suficiente vitamina D en su dieta normal”, agregó.
Dr. Carol Wagner, miembro de la Sección de la AAP en el Comité Ejecutivo de la Lactancia Materna y co-autor del informe con Greer dijo:
“La lactancia materna es la mejor fuente de nutrición para los niños”, pero “debido a las deficiencias de vitamina D en la dieta materna, que afectan a la vitamina D en la leche de la madre, es importante que los bebés alimentados con leche materna reciben suplementos de vitamina D”.
Wagner dijo que hasta que podamos averiguar los requisitos exactos de vitamina D de las madres lactantes y los bebés alimentados con leche materna, la mejor manera de asegurarse de que los bebés alimentados con leche materna reciben suficiente es recomendar un suplemento diario de 400 UI.
La nueva recomendación sigue una revisión de los nuevos ensayos clínicos sobre la vitamina D que muestran 400 unidades de vitamina D al día no sólo previene sino que también sirve para tratar el raquitismo, la enfermedad de debilitamiento óseo.
Suficiente vitamina D detiene niños raquitismo en desarrollo, pero fuentes de la dieta son limitados y hay problemas con la determinación de lo que es una cantidad segura de la exposición al sol (nuestra piel necesita la luz del sol para producir vitamina D), Greer dijo a la prensa el lunes.
Todavía hay informes de raquitismo en los niños en los EE.UU. y otros países occidentales, donde el mayor riesgo está en los bebés que son amamantados exclusivamente y que no reciben suplementos diarios de 400 UI de vitamina D al día.
El pico de incidencia de raquitismo en bebés de edades comprendidas entre 3 y 18 meses, pero también hay informes de la enfermedad en los niños mayores y adolescentes.
Obtener suficiente vitamina D en la infancia también se cree que reduce el riesgo de desarrollar osteoporosis (enfermedad de los huesos debilitados) en su vida posterior.
Y la nueva investigación demuestra la vitamina D también es importante para el sistema inmunológico y la prevención de una serie de enfermedades autoinmunes, la diabetes y el cáncer.
Más específicamente, la nueva recomendación sugiere:
Los bebés que son amamantados total o parcialmente deben empezar a tener un suplemento diario de 400 UI de vitamina D a los pocos días de nacer.
Los bebés que no son amamantados, y los niños de más edad, que consumen menos de un cuarto de galón (aproximadamente 2 litros o 1 litro) de fórmula fortificada con vitamina D o leche al día también deben tomar un suplemento diario de 400 UI de vitamina D.
Los adolescentes también deben tomar un suplemento diario de 400 UI de vitamina D si su dieta no les da esta cantidad todos los días.
Algunos niños pueden necesitar dosis más altas, por ejemplo si están tomando ciertos medicamentos que los ponen en mayor riesgo de deficiencia de vitamina D.
Los proveedores de salud que atienden a las mujeres durante su embarazo deben tener en cuenta el seguimiento de sus niveles de vitamina D, dada la creciente evidencia de que la vitamina D es importante para el desarrollo del feto.
