Las mejores hierbas naturales para la ansiedad.
Las mejores hierbas naturales para la ansiedad.
Cuando se trata de tratar enfermedades y problemas de comportamiento tales como ataques de ansiedad, ataques de pánico y enojo, el tratamiento con hierbas es el remedio más recomendado. Muchas personas hoy en día prefieren usar hierbas como tratamiento que el uso de drogas convencionales porque descubrieron que esas hierbas no tienen ningún efecto secundario y no son adictivas. Las víctimas de la ansiedad de hoy en día se recetan comúnmente con hierbas para la ansiedad ya que las ansiedades hoy en día son muy desenfrenadas. Hay varias variedades de hierbas disponibles en la actualidad que podrían tratar la ansiedad. Hay algunos ejemplos de esas variedades.
Valeriana.
Las hierbas de valeriana son una de las hierbas más efectivas para la ansiedad que se conoce para tratar la ansiedad desde hace siglos. Durante los tiempos de la Antigua Grecia, las hierbas de valeriana se usaban para la digestión, las náuseas y las infecciones del tracto urinario (ITU). Luego, en la última parte de 1597, el herbolario John Gerard recomendó que esta hierba se use en la congestión del pecho, las convulsiones y los hematomas, y también los nativos americanos antes en su tradición, usan la valeriana para curar heridas. Esta hierba actúa como un relajante y remedio para el insomnio. Tiene muchos beneficios con respecto al tratamiento de anomalías de salud como ansiedad, estrés, epilepsia, migrañas, histeria y ayuda a eliminar las lombrices. Esta hierba es de hecho muy beneficiosa y efectiva.
Pasionaria.
Esta hierba también incluye hierba de pasiflora que también es popular en el campo del tratamiento de la ansiedad. Tiene una similitud con la valeriana; también trata espasmos, fatiga, tensión nerviosa e insomnio. Se usa como sedante y prolonga el tiempo de sueño. Ha sido utilizado por personas desde hace mucho tiempo desde la antigüedad. Ahora, porque de hecho es efectivo y seguro, las personas hasta ahora siguen usando esta hierba.
Hierba de San Juan.
Esta hierba natural ejerce un efecto antiinflamatorio al restringir la recaptación de los neurotransmisores serotonina, dopamina y norepinefrina. La dosis puede variar Debe sugerir tomar 3 gramos de polvo por día.
Ginkgo biloba.
Esta hierba se usa para desarrollar un movimiento al cerebro. Mejora tu estado de ánimo y se usa como antidepresivo a base de hierbas.
Meadow Sweet.
Reduce el dolor relacionado con la ansiedad y la tensión. Puede beber té de los prados o sacarlo como un suplemento nutricional adecuado.
Kava Kava (Piper methysticin).
En la mayoría de las islas tropicales esta es una hierba tradicional que se usa en su bebida ceremonial como sedante y relajantes. Ayuda a las personas a dormir bien y no es como el alcohol u otras bebidas sedantes que le dan dolores de cabeza y resaca al día siguiente. Kava Kava te ayudará a recuperar tus capacidades normales y mentales. También tiene muchos beneficios cuando se trata de hacernos física y mentalmente saludables.
Según las características de los remedios a base de hierbas, su médico puede recomendar medicamentos a base de hierbas antes de tomar medicamentos más fuertes si el síntoma es menos grave. Sin embargo, tenga cuidado si está comprando estos productos por su cuenta. Hay fabricantes buenos y malos, y vale la pena pasar un tiempo para ver en quién puede confiar.
Esas hierbas mencionadas anteriormente son solo la hierba más comúnmente recetada y recomendada, pero todavía hay otras variedades de hierbas que pueden tratar los problemas de ansiedad. Aquí hay otras hierbas que también puedes usar; manzanilla, bálsamo de limón, lavanda, San, hierba de San Juan, escutelaria, y mucho más. Todos tienen el mismo objetivo: tratar enfermedades y afecciones físicas, mentales y nerviosas.
