Lo Que El 65% De Las Mujeres Realmente Quieren
Lo Que El 65% De Las Mujeres Realmente Quieren
Para las mujeres ocupadas de hoy, no hay mucho que hacer y el tiempo parece no tener lo suficiente en un día para obtener todo lo logra.
Debido a que muchas mujeres se han agotado, debe venir como ninguna sorpresa que cuando se trata de tango horizontal, la mayoría de las mujeres optarían por una buena noche de sueño en su lugar.
De hecho, un estudio reciente mostró que el 65% de las mujeres recogería el sueño por hacer el amor cuando se le da la opción.
Estudios anteriores por el Better Sleep Council encontraron números aún más altos.
Como la población, hay millones de razones por las que no duermen lo suficiente.
Las mujeres, en particular, parecen estar haciendo malabarismos con más estos días que nunca antes, incluyendo el aumento de las responsabilidades del trabajo, la gestión de las diversas actividades de los niños, y la gestión de los muchos aspectos de la familia.
No es de extrañar que las mujeres se agotan! Además de eso, para manejar todo, adoptamos hábitos como quedarse hasta tarde y beber más cafeína que ser capaz de hacer las cosas.
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Las mujeres generalmente se trata de una gran cantidad de estrés que puede llevar al agotamiento, en un intento de mantener todo junto.
Agotamiento puede tomar un peaje en nuestra salud, no sólo nuestras vidas románticas.
Dormir bien nos pone en un lugar mejor para completar nuestras actividades de la vida diaria y promover nuestra salud, por lo que es sin duda vale la pena el esfuerzo para estructurar su rutina para tener una mejor noche de sueño.
Dar prioridad a su sueño como una parte importante de su rutina diaria es una buena idea.
Estructurar su horario para incluir algún tiempo viento abajo después de su día de trabajo, junto con la garantía de un ambiente tranquilo y relajante entorno de sueño puede ayudar.
Refinar su rutina nocturna para asegurarse de que está recibiendo una cantidad óptima de sueño puede recorrer un largo camino para apoyar una vida saludable, incluyendo una vida romántica saludable.
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