Síntomas tempranos de apoplejía para prestar atención.

Síntomas temprano de apoplejía o derrame cerebral que debes prestar atención.

Cuando se tiene  un derrame cerebral o apoplejía, el cerebro no obtiene la sangre que necesita, por lo que el tiempo de respuesta  es crucial. Esta es la quinta causa de muerte en Estados Unidos y aunque no puede causar muerte puede causar secuelas duraderas y que causan incapacidad física o mental. Entre más rápido encuentres ayuda, es menos probable que haya secuelas  duraderas o serias, y por tanto mejores las oportunidades de una recuperación satisfactoria.

Generalmente un derrame cerebral se desarrolla gradualmente, pero es necesario que prestes mucha atención  a los siguientes síntomas de alerta.

  • Entumecimiento o debilidad en el rostro, brazo o pierna, especialmente en un lado. Se recomienda levantar ambos brazos sobre la cabeza al mismo tiempo, si un brazo se cae, ud. Probablemente esté sufriendo un derrame o accidente cerebrovascular. De la misma manera, si sonríe y una parte de la boca se cae, es un signo casi certero de un ataque.
  • Confusión o dificultad para entender a las personas.
  • Dificultad para expresarse o hablar, pensamiento distorsionado. Es posible que hable incoherencias.
  • Problemas para ver con claridad con uno de los ojos o ambos.
  • Dificultad para caminar o mantener el balance o coordinación.
  • Fuerte dolor de cabeza sin razón aparente,

Si notas  uno o más de estos síntomas, o notas que alguien más los experimenta  es probable que sea un derrame cerebral, por lo que es fundamental llamar lo antes posible al sistema de emergencias 911, o bien a su departamento de emergencias local para ser trasladado al hospital de inmediato. Si la atención se da de 3 a 4.5 horas después de experimentar los síntomas, un medicamento le ayudará a evitar que el daño sea mayor.

 

¿Cómo se previene una apoplejía o derrame cerebral?

 

Se puede prevenir una accidente cerebrovascular si se toman las siguientes medidas:

 

  • No fume y evite ser fumador pasivo.
  • Consulte con su médico de cabecera por medicación para hipertensión en caso de padecerla.
  • Consuma alimentos saludables, bajos en grasa, que no tengan grasa trans de preferencia. Evita azúcar y sal, o alimentos refinados. Prefiera frutas, verduras, carnes con poco porcentaje de grasa y legumbres y leguminosas como los frijoles o lentejas.
  • Sea físicamente activo, realizando actividad física moderada al menos 30 minutos tres veces por semana.
  • Cuide y mantenga un peso adecuado de acuerdo a su altura y edad (El índice de Masa Corporal o BMI es un excelente indicador).
  • Controle sus niveles de azúcar, y en caso de padecer de diabetes, sea aún más vigilante a sus niveles de azúcar
  • Siga las indicaciones de sus doctores al pie de la letra en cuanto a medicación.
  • Realice chequeos constantes de presión, azúcar y peso mediante controles con sus médicos.

Actue rápido. (FAST)

What Are the Early Signs and Symptoms of a Stroke

Los profesionales en salud han realizado un método para este tipo de situaciones con el fin  de ser utilizado por cualquier persona ante estas situaciones para identificar si el mismo o alguien más están padeciendo un derrame cerebral.  Por sus siglas en inglés, el acrónimo FAST (“rápido”), se identifica como una serie de conductas para verificar si se está atravesando un derrame o apoplejía.

  • Face(Cara): Pregúntele a la persona que sonría. ¿Se cae un lado del rostro?
  • Arms(Brazos): Pregúntele a la persona que levante ambos brazos. ¿Se desploma un brazo? ¿Es incapaz de levantar un brazo?
  • Speech(discurso): Pregúntele a la persona que repita una frase simple. ¿Es su discurso incoherente o le es difícil comunicarse?
  • Time(Tiempo). SI observa estos signos, llame al número de emergencia inmediatamente.

 

 

Medicina Positiva