Sueño

Sueño Problemas con el sueño pueden afectar cómo se siente física y mentalmente, y cómo se siente también pueden afectar la manera en que usted duerme. Ciertos medicamentos también pueden afectar el sueño, causando a dormir demasiado o no lo suficiente. Para obtener un mejor sueño, podría intentar: Relajarse antes de acostarse con un baño…

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10 Alimentos Y Sugerencias Para Mejorar Tu Sueño Por PositiveMed Equipo - Costa Rica Editado por: Stephanie Dawson ¿Es usted uno de los 50 millones de estadounidenses que tienen problemas para conciliar el sueño ? La calidad del sueño tiene un enorme impacto en la vida cotidiana, como la falta de sueño puede afectar su…

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