¿Usted Está Accidentalmente Bajo Un Conteo De Espermatozoides?

¿Usted Está Accidentalmente Bajo Un Conteo De Espermatozoides?

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La decisión de tener un bebé es un gran paso en la vida de una pareja.

Los primeros meses puede estar lleno de diversión y emoción, pero puede convertirse fácilmente estresante cuando las pruebas de embarazo negativas empiezan a acumular.

Muchas personas se concentran en la fertilidad de la mujer, pero eso es sólo la mitad de la ecuación.

La fertilidad masculina también es tan importante. Aquí hay cinco factores que pueden disminuir el conteo de espermatozoides de un hombre.

1. Ser obeso

Según el Centro Nacional de Información Biotecnológica, la obesidad puede reducir el conteo de espermatozoides de un hombre y de calidad.

La obesidad afecta a 400 millones de adultos en todo el mundo y tiene una correlación directa con la infertilidad masculina.

Cuanto más un hombre pesa, más problemas que tendrán cuando se trata de tener un hijo.

Una teoría sugiere que la grasa corporal excesiva convierte la testosterona en estrógeno, lo que disminuye la producción y calidad de los espermatozoides.

El objetivo es mantener su índice de masa corporal por debajo del rango de 25 a 30.

2. Tener $ ex Demasiado poca frecuencia

Muchas parejas evitan estratégicamente $ ex en un intento de ahorrar hasta el esperma del hombre para que pueda ser puesto en libertad cuando la mujer está ovulando.

Es cierto que tener demasiada $ ex puede reducir el conteo de espermatozoides de un hombre, pero también lo puede tener $ un ex muy poca frecuencia.

Cuando una pareja se abstiene de los $ ex por demasiado tiempo el hombre comienza a producir menos espermatozoides, y el esperma que no producen puede llegar a ser “rancio”.

Este esperma cambia la forma y tener dificultades para nadar hacia el óvulo.

3. Comer soja

 

Los vegetarianos pueden comer una gran cantidad de soja, pero también lo puede hombres que seguir dietas tradicionales omnívoro.

Accidentalmente comer trazas de soja probablemente no le hará daño a la cuenta de esperma de un hombre, pero Fox News dice que el consumo, incluso la mitad de una ración de soja cada día puede realmente reducir su fertilidad. La soja contiene isoflavonas y las isoflavonas imitan el estrógeno.

Este factor de reducción de número de espermatozoides puede ser fácilmente evitado por el consumo de frutos secos en lugar de frijoles de soya.

4. Uso de la Tecnología

La tecnología en sí misma no es el problema. Los teléfonos celulares y computadoras portátiles son herramientas muy útiles, pero los hombres tienen que ser conscientes de cómo los utilizan.

La mejor manera de utilizar un ordenador portátil se encuentra en un escritorio en lugar de una vuelta.

La cantidad de calor que emite una laptop pueden elevar la temperatura del escroto suficiente para dañar el esperma.

También existe una correlación entre los hombres que llevan sus teléfonos celulares en el bolsillo frontal y los hombres con recuentos de espermatozoides inferiores.

5. El uso de demasiada protección solar

Protector solar es muy útil cuando se trata de proteger la piel de los rayos dañinos del sol, pero lo que realmente puede reducir el conteo de espermatozoides de un hombre.

Según un estudio reciente, el cóctel de sustancias químicas que se encuentran en la protección solar puede reducir la fertilidad de un hombre en un 30 por ciento!

Equilibrio buena piel y un recuento elevado de espermatozoides puede ser difícil. Todavía es una buena idea usar protector solar, pero asegúrese de lavarlo antes de ir dentro.

Los productos químicos que impiden que el sol quema la piel pueden alterar las hormonas de un hombre.

El equilibrio de la testosterona y los estrógenos son una parte importante de la prevención del bajo conteo de esperma.

Concebir un niño puede venir naturalmente a algunas parejas, pero otros tienen que esperar mucho tiempo antes de ver esas dos líneas rosadas.

Mantener un peso saludable, que tiene $ ex cada dos días, evitando la soja, utilizando la electrónica con precaución, y la eliminación de la protección solar antes del final del día son cinco maneras de asegurarse de que no está bajando accidentalmente su conteo de espermatozoides para que pueda obtener un resultado positivo resultado de la prueba incluso antes.

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