Vea Que Pasa Con Sus Senos Al Comer Piña Todos Los Dias
¿Qué Pasa Con Sus Senos Al Comer Piña Todos Los Dias?
Muchas mujeres se sienten inseguras sobre sus senos caídos a medida que envejecen a pesar de saber que es un fenómeno común del proceso de envejecimiento.
Algunas personas las maneras más lento el proceso de envejecimiento incluyen el mantenimiento de un estricto régimen de ejercicio, tomar suplementos, y mantenerse hidratado.
Así como usted puede ralentizar el proceso, CANSPEED el proceso de envejecimiento. Fumar, beber demasiado alcohol, y confiando en el café de la energía son tres ejemplos de cosas que aumentan la rapidez con su cuerpo envejece.
Una forma poco conocida envejecer más lentamente y preservar sus senos es comer regularmente piña. Este dulce fruta tropical es muy alta en vitamina C y manganeso.
Nutrientes adicionales contenidos en la piña son:
La vitamina B6
La vitamina B1
Copper
Fibra
El folato
Ácido pantoténico
Piña tiene una gran cantidad de antioxidantes, como la vitamina C y beta-caroteno, que disminuyen la probabilidad de desarrollar cáncer.
No sólo la piña ayuda a prevenir el cáncer de mama (y otras formas de cáncer), sino que restaura la elasticidad de la piel, que es parte de lo que hace que sus senos se caigan.
Una forma conveniente de incorporar la piña en su dieta es hacer batidos con él. Tienes tantas recetas para elegir que nunca se aburrirá. Aquí hay dos grandes recetas de batidos de piña orgánica para empezar:
# 1 Orgánico Piña Smoothie
1 taza de piña orgánica (en cubos)
1/2 taza de jugo de piña orgánica
2.3 Luz de la leche de coco orgánico
Hielo picado (opcional)
Agregue la piña en cubos, jugo de piña, y leche de coco en una licuadora. Si quieres una bebida fría, se puede añadir una pequeña cantidad de hielo picado.
Esto podría no ser necesario, sin embargo, dependiendo de cómo fría los demás componentes son. Mezclar todo en una licuadora hasta que quede suave.
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# 2 Orgánica Piña Limonada
1 piña
1 limón exprimido
1 limón en rodajas
1 limón exprimido
3 cucharadas de azúcar moreno
6 tazas de agua
Cubos de hielo
Cortar la piña y completamente puré en un cuenco. Añadir la fruta a la jarra primero y luego resto de los ingredientes.
Mezcle bien y agregue los cubitos de hielo si quieres una bebida fría. O usted podría agregar cubos de hielo después de verter algo de la limonada de piña en un vaso.
Si la bebida no es lo suficientemente dulce para ti, mezcle el azúcar más marrón en el lanzador.
Aunque la flacidez de los senos sucede a la mayoría de las mujeres como parte del proceso de envejecimiento, eso no significa que usted tiene que vivir con eso también.
Al beber regularmente batidos de piña y jugos, verá una reafirmación de sus senos entre todos los otros beneficios de piña proporciona.
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