10 Cosas Que No Debes Decir A Padres Privados de Sueño

Para muchos padres, los primeros meses de vida de su bebé son una falta de definición completa.

Bien intencionados amigos y familiares a menudo están dispuestos a ofrecer ayuda, apoyo o simplemente un poco de humor, pero por desgracia para el sueño privado y agotados padres, que ya se pueden sentir frustrados y abrumados.

No importa si usted tiene buenas intenciones o no – las palabras equivocadas pueden picar, dejando a los nuevos padres sentirse inadecuado, y pueden incluso dañar su relación con la persona que está tratando de ayudar.

Si no estás seguro de qué decir, es mejor morderse la lengua para evitar el deslizamiento hacia fuera uno de ellos 10 no-nos.

# 1: “Usted puede decir adiós a dormir!”

Algunos padres les encanta compartir historias de guerra sobre los horrores de la crianza de los hijos.

Pero a una madre privado de sueño que aún puedan estar recuperando de parto (y que podría estar sufriendo de otras cosas como el dolor de la mastitis o incluso la cirugía), declaraciones acerca de cómo ella nunca va a dormir de nuevo podría ser suficiente para reducir su hasta las lágrimas – o incluso contribuir a su caer en la espiral de la depresión.

Las nuevas madres necesitan escuchar palabras de esperanza y consuelo, no promete que nunca va a mejorar. Porque la verdad es que lo hace mejorar.

# 2: “Tú estás haciendo mal”

La mayoría de nosotros tenemos suficiente sentido común para saber que no dice directamente una nueva madre que lo está haciendo mal.

Las palabras que usted elija, sin embargo, pueden dejar una nueva madre o padre con la impresión de que ellos no pueden hacer nada bien.

Manténgase alejado de dar consejos a los padres a menos que se le pregunta por ella, y nunca juzgar a las elecciones de un nuevo padre.

Ya sea que se alimenta con el pecho o la botella, co-duerme o pone a su bebé en una cuna, sus opciones de crianza son su propio hacer.

Es el trabajo de los amigos y la familia para apoyarla en esas elecciones.

Si están diciendo que usted es “hacer todo mal ‘. echa un vistazo a el artículo útil de BellyBelly aquí.

# 3: “Mi bebé siempre durmió toda la noche!”

El bebé que duerme toda la noche desde el día que nace es algo de un unicornio mítico en el mundo de la crianza de los hijos.

Claro, puede haber bebés que son naturalmente buenos durmientes, pero ¿qué quiere saber esto para hacer un nuevo padre?

Esto se logra absolutamente nada, excepto lo que la madre o el padre se sienten peor acerca de sus propias habilidades como padres.

No recordar a un nuevo padre que algunos padres tienen mejor, o va a terminar sintiéndose peor acerca de su bebé y de su situación, cuando los estudios han demostrado que ‘dormir a través’ de un bebé es un promedio de 5 horas.

Frecuente despertar es un mecanismo de supervivencia, por lo que los bebés pueden volver a llenar esos pequeños estómagos, y protege contra los problemas graves como el SIDS. Recuerde: no hay dos bebés son los mismos.

# 4: “Usted debe disfrutar, esta es la mejor parte!”

Algunos padres bien intencionados tratan de tranquilizar a los nuevos padres exhaustos diciéndoles lo mucho que disfrutaron de la primera infancia de sus propios hijos.

Cuando le dices a un nuevo padre que esta es la mejor parte, sin embargo, pueden escuchar algo diferente.

Pueden oír que les decía que sólo se pone peor de aquí, y eso es lo último que un nuevo padre abrumado necesita escuchar.

# 5: “dejar de preocuparse por las pequeñas cosas!”

Convertirse en un padre (especialmente por primera vez) es una transición importante de la vida que puede estar lleno de preocupación y duda de sí mismo.

Decirle a un nuevo padre para detener preocupante es un poco como diciéndole que se detenga la respiración.

Simplemente no va a suceder, y por la disminución de las preocupaciones de un nuevo padre como trivial o poco, se asegurará de que no van a venir a usted cuando necesitan ayuda.

# 6: “Oh, te ves cansado …”

“Te ves cansada” es el equivalente de la paternidad, “Te ves gorda.”

Nadie quiere escuchar que se ven mal, especialmente cuando saben que no hay nada que puedan hacer para conseguir más horas de sueño para que se vean mejor ”.

Si le preocupa que un nuevo padre que te importa está cansado, la oferta para ver al bebé por unos momentos para que él o ella puede conseguir un poco de cerrar los ojos, tomar una ducha, o incluso ir a un spa para un masaje bien merecido .

# 7: “¡Simplemente deje que su bebé Cry It Out”

Decirle a un nuevo padre para dejar a su bebé llorar a cabo (o co-dormir, o hacer cualquier otra cosa de la que no lo está haciendo) es lo mismo que decirles que lo están haciendo mal.

Por otra parte, disminuye sus opciones de crianza. Muchos padres se oponen a el grito que fuera el método de todos modos, y otros tratan sólo para descubrir que no funciona.

No sólo eso, llorar hacia fuera puede ser perjudicial para los pequeños bebés en desarrollo cerebros.

Usted puede encontrar más información acerca de lo que el estrés por el llanto excesivo hace que los bebés cerebros en nuestro artículo, La Estafa De llanto controlado.

# 8: “Dele a su bebé Fórmula / Sólidos, Eso va a hacerlos dormir toda!”

No sólo es este consejo incorrecto (algunos padres notan ninguna diferencia, pero algunos lo hacen), pero también es peligroso.

SID y niños han actualizado sus directrices para dormir seguros en base a años de estudios, que han demostrado en repetidas ocasiones la alimentación con fórmula a ser un factor de riesgo de SMSL.

La lactancia materna los bebés de más de mitades las posibilidades de los pequeños Estados insulares.

Esto no ha sido incluido para hacer que los padres se sienten culpables o malo; se trata simplemente de la ciencia que se ha demostrado de manera convincente las veces suficientes para que una organización significativa la seguridad del bebé para cambiar sus directrices.

Si un bebé necesita fórmula, esta es una historia totalmente diferente.

Sin embargo esta es otra razón por la que debe elegir el apoyo y escuchar sobre el asesoramiento que podría resultar perjudicial, no sólo emocionalmente sino también físicamente … y ni siquiera puede trabajar. Más de SIDS y niños aquí.

# 9: “Sólo dormir cuando el bebé, podrás derecho!”

A juzgar por esa lógica, si una madre está en casa con su bebé, ella no conseguirá tiempo para comer, ir al baño, ducha hacer cualquier trabajo de casa (que no es importante, por cualquier medio, pero muchas madres sienten una atracción hacia ella por lo que puede sentirse mejor acerca de su entorno de vida que están constantemente en), o conseguir cualquier otra cosa hecha por ellos mismos o su familia.

Es un tirón estresante de la guerra, que quiere desesperadamente el sueño, pero si usted no utiliza el tiempo de sueño para cuidar de sus necesidades o la familia de la gente no puede comer, o tiene alguna cordura de tener un descanso del bebé.

Sí, el sueño es precioso e importante, pero también lo son otras cosas que hay que hacer.

Tal vez usted podría ofrecer a ayudarla con estas cosas por lo que no tiene que preocuparse de ellos.

# 10: “¡Niños Bien, querías”

Eso es igual que alguien que te dice: ‘Bueno, quería que su trabajo, por lo que ni siquiera se quejan de su jefe / a ese cliente grosero / que las horas extraordinarias que tenía que hacer por una semana / la hora largo viaje que resultó en dos horas debido a el accidente de coche, y así sucesivamente.

¿Le ha dicho este comentario a tu propia madre cuando ella estaba agotado, teniendo el mejor cuidado de usted?

No esperes una llamada de vuelta en el corto plazo.

Nadie quiere pasar tiempo con alguien que no entiende, y piensa que es su propia culpa que querían tener hijos propios.

Cuando te encuentras con un nuevo padre que está luchando o que parece que no está teniendo un gran tiempo, la inclinación a decir algo, cualquier cosa puede ser abrumador.

No importa el número de hijos que ha tenido ya o qué tipo de formación o de aprendizaje que has hecho, no se coloca como una autoridad, a juzgar sus decisiones o diciéndoles que lo están haciendo mal.

En su lugar, escuchar sus necesidades, ofrecer significativo (es decir, práctica) ayuda, y recuerda, juicios ayudan a nadie.