10 Maneras Con Menos Estrés

10 Maneras Con Menos Estrés

1 – Bailar
2 – Dar un paseo
3 – Hablar de ello
4 – Respire
5 – Ir a la cama más temprano
6 – Centranse en lo que puede controlar
7 – Rememorar los buenos tiempos
8 – Pide un abrazo
9 – Buscar oportunidades en los retos de la vida
10 – Sonreír