Condiciones Comunes De Las Uñas Que Indican Enfermedades Graves.
Condiciones Comunes De Las Uñas Que Indican Enfermedades Graves.
Nails dicen más acerca de una persona que sólo su higiene.
De hecho, uno que no consigue suficientes micronutrientes y macronutrientes condiciones dermatológicas. . . en la piel y las uñas.
Dado que la mayoría de los nutrientes del cuerpo se almacenan en las uñas, ciertas condiciones de uñas pueden indicar la enfermedad y otras deficiencias.
Uñas quebradizas
Las uñas que se vuelven quebradizas son causadas por cualquiera de una falta de humedad o vitamina B. La biotina, una vitamina B soluble en agua, ayuda a la mayoría de las personas que tienen esta condición particular.
La dosis recomendada es tomar “1 mg. pastillas de biotina al menos dos o tres veces al día “.
Este régimen se dice que trabajar con todo su potencial en alrededor de seis meses. Los que están embarazadas no deben tomarlo.
Frágil Doblado Hacia arriba
Uñas que tienden a curvarse hacia arriba son un fuerte signo de deficiencia de hierro.
Si la deficiencia de hierro se encuentra para ser el culpable, la persona debe tomar 325 mg. de sulfato de hierro tres veces al día.
Alimentos ricos en hierro incluyen “la carne roja, carne de cerdo, aves, mariscos, frijoles, verduras de color verde oscuro, como la espinaca, frutas deshidratadas, incluyendo las pasas y los albaricoques, cereales enriquecidos con hierro, pasta y pan, guisantes,” y mucho más.
Crestas verticales
Crestas inusuales en la uña de un solo pueden indicar vitamina o deficiencias de minerales, la desnutrición o algún otro tipo de enfermedad, generalmente de menor importancia.
Para una solución estética, se puede lijar estas crestas y luego aplicar un esmalte de uñas transparente.
El aceite de almendra es una gran alternativa para suavizar las uñas lijadas abajo.
Lo más importante, rellenos ridge convencionales deben ser evitados a toda costa, ya que contienen productos químicos sintéticos dañinos, tales como resina de poliéster.
Abolladuras o crestas horizontales
La deficiencia de nutrientes, fiebre alta, la psoriasis y el trauma de la cirugía son todas las causas de estas características horizontales.
La mejor solución para este tipo de condición es comer altos niveles de proteína, no más de 55 gramos al día.
La vitamina A también se ha encontrado para ayudar a las uñas metabolizan proteínas, por lo que complementa 10.000 UI de vitamina A se recomienda también.
Uñas amarillas
Uñas amarillas son causadas por la falta de vitamina E.
Una dosis de 400 UI de vitamina E se recomienda dos veces al día debe hacer una mejora notable.
Hacer dieta es otra gran manera de obtener esta vitamina. Almendras, avellanas, y muchos otros frutos secos son excelentes fuentes de vitamina E.
Hongo
Los que viven en climas húmedos son mucho más propensas a esta condición de uñas desafortunado. Hongos y otras bacterias se cree que son los principales culpables.
Por desgracia, uno de las uñas son el ambiente perfecto para el crecimiento de hongos. Peor aún, las enfermedades parasitarias pueden crecer en esta área también.
Uñas amarillas o verdosas que buscan son un signo de altura hablar de crecimiento de hongos. Afortunadamente, hay grandes soluciones para poner fin a esta situación por completo.
Remojar las uñas en una solución antibacteriana del aceite del árbol del té de por lo menos 15 minutos al día mejorará la condición en gran medida.
También, una dosis de 200 mg. mirra antifúngicos tres veces al día ha demostrado ser muy útil también.
Marcas Blancas
Por suerte, este síntoma suele indicar, causas insignificantes menores, incluyendo daño físico a la propia uña. Sin embargo, la insuficiencia de zinc puede ser otra causa de esta condición.
En este caso, uno debe tomar 50 mg. de zinc cada día. El zinc también se puede encontrar en la carne roja, semillas de sésamo, semillas de calabaza y guisantes.
Las manchas blancas son causadas por la lesión debe desaparecer a medida que la uña crece.
En su mayor parte, una gran cantidad de las causas de estas siete condiciones uñas son bastante menor.
Sin embargo, el que experimenta una o más de estas condiciones de uñas junto con otros síntomas desagradables, tales como falta de aliento y cansancio, definitivamente debe preocuparse.
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