13 Cosas que te pasan al iniciar con jengibre Cada Día
13 Cosas que te pasan al iniciar con jengibre Cada Día
El jengibre es una planta que se encontró originalmente en China, pero ahora se ha extendido en todo el mundo. La raíz de la planta se utiliza comúnmente como una especia.
La mayoría puede asociar jengibre con manjares dulces como una bebida fría ginger ale, galletas de jengibre delicadas o de pan de jengibre.
En la mayoría de los países, sino que también se utiliza para fines medicinales. Por edades, las personas han podido disfrutar de los beneficios de salud que ofrece esta hierba. Éstos son algunos de los efectos que tiene sobre el cuerpo humano:
Combate las células cancerosas
A través de la investigación, los médicos del UMCCC (Universidad de Michigan Comprehensive Cancer Center) encontraron que el jengibre podría acabar con las células del cáncer de ovario.
Su velocidad en la destrucción de células de cáncer es mayor y más seguro en comparación con los medicamentos de quimioterapia a base de platino que por lo general se recetan a los pacientes con cáncer de ovario.
Los informes también sugieren que las personas que ingieren rizomas de jengibre tienen niveles más bajos de los dos puntos y el intestino inflamación reduciendo así el riesgo de contraer cáncer de colon.
Reduce la inflamación
El jengibre tiene un compuesto conocido como gingeroles, que hace que sea una herramienta eficaz en la lucha contra las condiciones de salud relacionadas con la inflamación celular.
La investigación llevada a cabo en pacientes que sufren de artritis y dolores musculares tanto mostró resultados significativos en el alivio del dolor y la inflamación muscular.
El jengibre también puede ser altamente beneficioso para los pacientes que sufren de enfermedades que son causadas por la inflamación de células tales como la obesidad, la diabetes y la enfermedad de Alzheimer.
Detiene el reflujo ácido
Un diario, Investigación Molecular y la Alimentación Nutrición, presentó un estudio de caso en el que los investigadores compararon ciertos compuestos de jengibre a las de los medicamentos bloqueadores de ácido y llegaron a la conclusión de que los compuestos de jengibre trabajaron seis veces mejor que el fármaco.
El fármaco bloqueador ácido destruiría la barrera de ácido del estómago que aumenta el riesgo de contraer úlceras o incluso el cáncer de estómago.
Previene las náuseas matutinas
Se recomienda encarecidamente que las mujeres embarazadas consulten con sus médicos antes de usar cualquier hierba o medicamento.
Algunas mujeres han informado de que el jengibre ayuda a reducir las náuseas y los vómitos. Su dosis se prescribe generalmente en forma de comprimidos de 200 mg cada cuatro horas.
Alivia la tos o dolor de garganta
Por edades, este ha sido el más famoso cura casera para la tos y el dolor de garganta. Hervir el agua con rodajas de rizomas de jengibre y la adición de limón y la miel se ha utilizado para calmar los dolores de garganta a la vez que despejar la congestión nasal.
Mejora la digestión y también se detiene flatulencia
El jengibre es también una de las hierbas que se utilizan para calmar un estómago retumbante.
Con el fin de hacer frente a un malestar estomacal, se debe hervir rodajas de jengibre durante unos minutos y endulzar sólo con miel cruda. Para la flatulencia, los médicos suelen prescribir dosis de 250 a 500 mg hasta tres veces al día.
Alivia el dolor de cabeza
Mezclar el jengibre con pimienta de cayena y la menta le da la bebida perfecta para calmar una migraña. Añadir una pizca de pimienta de cayena y una cucharadita de menta seca al agua hirviendo, a continuación, añadir rodajas de jengibre y dejar que se cocine a fuego lento para que la bebida más potente.
Se recomienda enormemente que sólo endulzar usando miel cruda o Stevia. Un método más tradicional sería el uso de media cucharadita de jengibre en polvo y una pequeña cantidad de agua para formar una pasta y luego aplicarlo a su frente.
Alivia el dolor de muelas
Debido a sus propiedades para aliviar el dolor, el jengibre se ha utilizado para el dolor de muelas durante generaciones. Al frotar jengibre crudo en las encías, muchos pacientes sienten alivio inmediato del dolor, o usted podría hervir el agua, dejar que se enfríe y lo utilizan como un enjuague bucal.
Estimula la circulación sanguínea
Coloque unos 50 gramos de rizomas de jengibre rallado en un paño y luego exprime el jugo a una cuenca que contiene cuatro o cinco litros de agua caliente y luego se aplican a la zona. Este método le da una compresa de jengibre para disolver la materia tóxica acumulada.
Otros beneficios asociados con jengibre son los siguientes:
Los médicos aconsejan a los pacientes a masticar un trozo de jengibre después de una operación con el fin de ayudar a prevenir las náuseas y los vómitos.
Masticar un trozo de jengibre justo antes de una comida por lo general inspira el apetito y activa los jugos digestivos.
Los pacientes que sufren de lesiones musculares, sobre todo se recomienda a los atletas para mezclar la pasta de jengibre con la cúrcuma y firmemente frotar sobre la zona afectada al menos dos veces al día.
La mayoría de los médicos aconsejan a sus pacientes diabéticos a beber un vaso de agua de jengibre en la mañana antes de cualquier comida, ya que ayuda a estabilizar los niveles de glucosa en la sangre.
