La Buena postura perfectamente explicada Por Una historieta
¿Alguna vez has conocido a alguien que equilibra los libros en su cabeza para ayudar a perfeccionar su postura? Si es así, resulta que no son tan loco como parece.
Una buena postura es tan importante para su salud como comer bien y evitar sustancias nocivas, como el tabaco y el alcohol.
La mala postura puede afectar realmente su cuerpo de muchas maneras, como: problemas de digestión, dificultad para respirar, falta de energía y mucho más.
Por lo tanto, si usted se encuentra encorvado sobre su escritorio en el trabajo taza de alto consumo tras taza de café con una diferencia significativa en la energía, intente ajustar su postura.
Una buena postura es extremadamente importante para la salud mental y física. La postura correcta alivia el estrés fuera de su columna vertebral, ciertos músculos y ligamentos.
No sólo una buena postura que su cuerpo se sienta más cómodo, pero un enderezó la espalda y los hombros cuadrados dará una vibración más seguro y positivo para los que te rodean.
No tienen una postura de Cuasimodo “El Jorobado de Notre Dame. En su lugar, tienen el aura de Febo Chateaupers.
