21 Verdades Sobre La Depresión Que Nadie Habla

21 Verdades Sobre La Depresión Que Nadie Habla

Este tema hace que la gente incómoda, pero no debe.

Uno de cada cinco estadounidenses serán deprimido al menos una vez en su vida.

1. Las personas deprimidas no lloran constantemente.

Las personas deprimidas no siempre aparecen triste ya menudo mantienen pensamientos intrusivos a sí mismos.

2. Tener “buenos” días no ayuda.

Tomando una deprimida ser querido en un viaje no va a curar su depresión.

3. El fracaso no es la causa.

El fracaso no es la principal causa de esta enfermedad.

Muchos sufren de esta enfermedad puede haber heredado una predisposición genética.

4. Cambia la percepción.

Esta enfermedad cambia cómo el cerebro procesa la información.

5. Puede causar cambios mentales extremas.

La depresión severa puede causar alucinaciones auditivas y visuales.

6. Admisión a ella es difícil.

El miedo a ser acusados ​​de “fingir” hace que la gente ansiosa de admitir sus sentimientos.

7. Ser tratado provoca culpa.

Las personas deprimidas no buscan atención. Llamar la atención sobre sí mismos los hace sentir egoísta.

8. Se destruye amistades.

Las personas deprimidas tienen períodos de aislamiento y atacando.

9 … ¿Qué hace que un dilema interesante.

Las personas deprimidas tienen amistades y familiares de apoyo.

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10. Las personas deprimidas temen ser “quejica”.

Muchas personas deprimidas creen que sus sentimientos no son importantes.

11. No se puede simplemente “salir de ella.”

No es temporal. Los que sufren de esta enfermedad necesitan tratamiento profesional.

12. Conseguir a través de su rutina diaria puede parecer imposible.

Las personas deprimidas no tienen la energía para completar las tareas de la vida diaria y no pueden concentrarse en las tareas diarias.

13. No se puede tratar rápidamente.

Terapia y tratamiento pueden llevar meses o incluso años.

14. Sigue siendo una enfermedad estigmatizada.

Nuestro punto de vista de la sociedad actual “simplemente ser fuerte” socava nuestra comprensión de esta enfermedad.

15. Causa dolor.

El dolor físico puede manifestarse como dolor de espalda y dolores de cabeza.

16. El tratamiento no lo hace sólo “desaparece”.

Los síntomas que no mejoran después de seis semanas de tratamiento a menudo señalan a un consejero o médico que otro plan de medicamentos y / o tratamiento es necesario.

17. Es difícil acceder a los valores esenciales cuando está deprimido.

Una persona puede perder el deseo de centrarse en las cosas que él o ella una vez disfrutó.

18. La gente no sabe cómo responder.

Los seres queridos pueden no saber cómo ayudar a un amigo o familiar que les dice que están deprimidos.

19. La religión puede tanto ayuda y daño.

Mientras que la creencia en el amor incondicional ofrece confort, algunas religiones desalientan centrarse en uno mismo.

20. La vida no se detiene.

Las interrupciones, tales como la muerte de un ser querido o la llegada de una factura inesperada pueden fortalecer los síntomas depresivos.

21. Las personas deprimidas quieren escapar.

Las personas deprimidas suelen dormir durante períodos muy largos o abusan de las drogas para escapar.

Hay cosas que usted o su ser querido puede hacer junto con el tratamiento profesional para aliviar la depresión.

El ejercicio puede ayudar a alguien a centrarse en el momento, y persistiendo en pasatiempos puede ayudar a conquistar estos síntomas.

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