9 Remedios naturales para aliviar su malestar estomacal
9 Remedios naturales para aliviar su malestar estomacal
No muchas cosas que usted puede dejar de lado a toda prisa como un malestar estomacal. Así es como empieza, primero te sientas un poco mareado y piensas, “es que mi estómago?” Y entonces entra en la negación – “eso es probablemente sólo mi imaginación.”
Pero el impulso es cada vez más fuerte a cada minuto hasta que pueda sin ya negar lo que está a punto de suceder si no se actúa con rapidez.
Entonces, ¿qué hace usted cuando usted necesita una cura para el dolor de estómago, pero no tienen los recursos comerciales en casa? A veces tienes que ir a la “vieja escuela” y utilizar lo que tiene a mano.
1. El bicarbonato de sodio
Puede no ser capaz de “estómago” este remedio dependiendo de su nivel de miseria, es decir, qué tan cerca está a tirar realmente para arriba.
Mezcle una cucharadita de bicarbonato de sodio en una taza de agua tibia. Algunos encuentran que cae mejor si se toma con rapidez, como un disparo de bicarbonato de sodio.
2. El jengibre
No es ninguna coincidencia que el refresco de jengibre calma el ruido en su estómago; jengibre para las náuseas y los vómitos se ha utilizado durante miles de años en China.
Ginger ale (debe contener el jengibre real), té de jengibre o simplemente masticar un trozo de raíz de jengibre se detiene náuseas.
3. Menta
Menta también se ha utilizado durante siglos para calmar las náuseas.
Ayuda a reducir la velocidad de los movimientos musculares en el estómago para reducir los espasmos que contribuyen a las náuseas y los vómitos.
El té de menta, polvo y dulces de todo pueden ofrecer un alivio, pero algunos pueden encontrar que el caramelo es demasiado dulce y contribuye a la náusea.
4. Arroz
Las madres han utilizado durante mucho tiempo el arroz blanco o marrón como parte de un remedio casero a base de alimentos para la diarrea y las náuseas.
El arroz es un alimento perfecto para ayudar con los trastornos digestivos, ya que se digiere fácilmente y calma el estómago y el tracto digestivo.
5. El vinagre de manzana
Los usos para el vinagre de sidra de manzana son muchos y calmantes estómagos queasy es sólo uno. Al igual que el sodio cura para hornear, mezcle 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua tibia y tragar inmediatamente.
Si no puedes soportar el sabor, trate de añadir un poco de miel.
6. tostada quemada
Tostadas Plain, como galletas, es calmante en el estómago, pero cuando algo que comió está contribuyendo a las náuseas, la tostada quemada es aún mejor.
Al igual que el carbón activado, el carbón en la tostada absorbe toxinas. Añadir un poco de jalea de ocultar el sabor si te molesta.
7. Hinojo
Aparte de náuseas, hay otras enfermedades digestivas como el gas y la hinchazón, y el hinojo puede ayudar con eso.
Té de hinojo, semillas de hinojo, y el hinojo crudo son todos excelentes fuentes para reducir los gases y también ayuda con náuseas.
8. Calor
La colocación de una almohadilla eléctrica o bolsa de agua caliente en el abdomen puede ayudar a aliviar las náuseas a medida que aumenta el flujo sanguíneo a la piel y lejos del estómago para aliviar el dolor.
9. Papaya
La papaya es otro alimento que ayuda en la digestión.
El ingrediente secreto es la papaína que funciona como enzimas digestivas naturales de su cuerpo.
Los remedios caseros pueden haber ido en desgracia un tanto durante el ascenso de otros curas médicas, pero a veces es todo lo que tienes, y muchas veces el remedio natural es el mejor de todos modos.
Resumen: Su casa y despensa albergan una rica de sustancias que es posible que ni siquiera ser consciente de curación.
