Quemar Calorías Caminando

Caminar es muy divertido y una excelente manera de quemar esas calorías y ayudar en la pérdida de peso.

Al caminar se hace ejercicio y el aumento de la frecuencia cardíaca, lo que significa que el cuerpo va a aumentar las calorías quemadas.

La clave de cualquier programa de pérdida de peso es encontrar una actividad que puede mantener, lo que aumenta la frecuencia cardíaca y quema esas calorías, caminar es una buena manera de ver todo su vecindario y es gratis.

¿Cuántas calorías Caminar Burn?

Una pregunta frecuente la gente pregunta es ¿Cuántas calorías caminando quemadura?

La respuesta es que depende de su peso, lo rápido que caminar y cuánto tiempo que pasa caminando.

Usted verá las calorías quemadas calculadora caminar por debajo de ese alguien que pesa 150 libras caminando a paso normal durante 60 minutos quemaría 250 calorías, en tanto que alguien que pesa 200 libras caminando por la misma duración y velocidad quemaría 333.

La persona promedio se queman entre 80-140 calorías por milla.

Calorías Calculadora Walking Quemado

Esta calculadora le proporciona una manera de estimar fácilmente la cantidad de calorías para caminar usted ha quemado durante su caminata.

Todo el mundo es diferente y muchos otros factores (predisposición genética, la edad, porcentaje de grasa, y la temperatura) puede tener impactos de las calorías que usted quema caminando, las calorías quemadas caminando calculadora calcula las calorías quemadas, con base en las tasas metabólicas normales.

Simplemente introduzca su peso, la duración de la caminata y el ritmo que entraste para calcular las calorías quemadas.