6 Secretos Del Cuidado De La Piel En La Cocina
6 Secretos Del Cuidado De La Piel En La Cocina
Encontrar los productos de belleza derecho puede ser agotador.
Hacer su investigación, la comprensión de los ingredientes, y asegurarse de que es la opción correcta para su tipo de piel puede ser un largo proceso de ensayo y error – y, a menudo por qué ser caro.
Pero por suerte hay varios productos naturales que se encuentran en la cocina común que puede beneficiar a su piel – de manera segura y sin un gran costo para usted.
Así que hurgar en su despensa y ver cuál de ellas andan dando vueltas para que puedas ayudar a tu piel a cabo hoy en día.
1. Almendras
Las almendras son el aperitivo perfecto – se puede comer un puñado de una explosión de la proteína, añadir en la parte superior de su yogurt o avena, o incluso comer con cubiertos en un poco de chocolate negro por un camino sano para curar a los golosos.
Los beneficios de las almendras provienen de sus aceites saludables. Como una buena fuente de proteínas, las almendras pueden conservar su brillo natural.
Al principio, las almendras también pueden ser un gran exfoliante para la cara – la limpieza de las células muertas es esencial para una piel sana.
Pruebe esto en casa: Coloque media taza de almendras en una licuadora o procesador de alimentos con un poco de leche o agua.
Esto creará un exfoliante maravilloso.
Utilice en su cara como un limpiador, y verá más brillante de la piel, más claro al instante!
2. Limones
Para la piel grasa, la acidez de los limones puede ayudar a secar el exceso de humedad en la piel.
Agua de limón es ideal para beber, ya que estimula el sistema inmunológico, ayuda en la digestión, limpia el sistema, y aclara la piel por desintoxicar la sangre.
Pruebe esto en casa: Si aplica limón y agua a una bola de algodón y lo utilizan en su piel como un tóner, será incluso fuera de su piel y evitar manchas.
beneficios limones de piel
3. Aceite de Coco
El aceite de coco es conocido por ser más saludable que el aceite de oliva al cocinar, pero también está apareciendo en el cabello y productos para la piel en todo el tablero.
El aceite de coco es mejor que otros productos de belleza que utilizan ingredientes derivados del petróleo que pueden sofocar la piel.
El aceite de coco en vez proporciona la humedad profunda y real.
Ayuda a fortalecer los tejidos subyacentes y ayuda a eliminar las células muertas excesiva sobre la superficie de la piel que hace que su piel áspera y escamosa en la textura.
También grande para el brillo y como un humectante natural para su cabello.
Si usted no guarda algunos en su cocina ya, debería agarrar algo la próxima vez que usted está en la tienda.
4. Vitamina C
La vitamina C es un antioxidante estupendo.
Es necesario para un sistema inmune fuerte, la piel radiante y ayuda a las manchas curan bien.
Se puede encontrar en muchas cosas en su cocina – arándanos, fresas, naranjas, brócoli, kiwi y camotes.
La mayoría de la gente sigue suplementos de vitamina C en su casa también, que son seguras y super saludable que tomar todos los días.
La mejor manera de obtener una gran fuente de vitamina C en el hogar es para hacer un batido con estos alimentos particulares!
5. Azúcar Moreno
El azúcar moreno es grande utilizar como un exfoliante para la cara.
No tiene bordes duros por lo que no va a dañar su piel.
La miel también es un agente maravilloso para la piel que se puede mezclar con el azúcar marrón para hacer un gran exfoliante que elimina la suciedad y las células muertas de la piel.
Esto es excelente para suavizar los labios, así como el resto de su cara.
La miel también es de gran utilidad, como una máscara, ya que es rica en minerales que nutren la piel.
Pruebe esto en casa: Mezcle el azúcar morena y miel para crear una máscara exfoliante.
Aplique una ligera capa en la cara y deje reposar durante 3-5 minutos.
Enjuague con agua fría, y ver el efecto de iluminación que estos productos tienen en su piel!
También hay matorrales de DIY que usted puede hacer!
6. Agua
Mantenerse hidratado parece una cosa fácil de hacer, pero se ha demostrado que la mayoría de las personas no consumen suficiente agua cada día.
Si usted se hospeda en general sano, la piel reflejará ese brillo natural.
Beber mucha agua es absolutamente esencial – y mantenerse alejado de los alimentos procesados y conseguir un poco de ejercicio le mostrará una gran diferencia en la apariencia de su piel.
Conseguir una buena cantidad de sueño tampoco perjudican.
Hacer un seguimiento de la cantidad de agua que su bebida al día le ayudará a asegurarse de que te vas a quedar en la parte superior de mantenerse hidratado.
Sobre el autor:
Gwen Lewis es un escritor y artista de maquillaje profesional que vive en el sur de California.
Su escritura se centra en nada la belleza y la salud.
Ella espera que usted realmente disfrutar de este artículo y tal vez incluso probar algunos de estos en casa!
