Remedios Para La Tos

Remedios Para La Tos

La mayoría de nosotros sabemos lo perturbador, irritante y dolorosa una tos puede ser.

Sobre todo si se evita que dormir por la noche o si su trabajo implica una gran cantidad de hablar y la tos le impide hacerlo.

Mientras que la razón de la aparición de la tos y el proceso de la tos puede ser a veces muy difícil concentrarse en, pero deshacerse de ella es por lo general el número uno en nuestra lista de cosas que hacer.

En algunos casos, puede ser necesario tomar algunas medicinas para la tos suprimir, pero a menudo, sustancias simples en su cocina junto con medicamentos de venta libre puede ayudarle a encontrar un alivio casi instantáneo de la tos.

1. Gárgaras

Tan pronto como se sienta dolor en el cuello, lo convierten en un punto para hacer gárgaras con sal disuelta en agua tibia.

La sal en el agua puede ayudar a drenar el exceso de líquido de las zonas inflamadas en la garganta para reducir los síntomas.

De acuerdo con el libro de la clínica Mayo de remedios caseros, las gárgaras también elimina los irritantes en la garganta y se adelgaza la mucosidad.

2. Tomar líquidos calientes

Tos TEAA verde es mejor no descuidado (saber qué).

No sólo puede ser extremadamente molesto, pero también puede conducir a varias complicaciones.

Beber agua tibia es una buena manera de calmar la inflamación en la garganta *; pero esto no tiene ningún sabor y puede ser poco apetecible para la mayoría de la gente.

Una sopa caliente es una solución mucho mejor que un vaso de té de hierbas caliente.

3. Pastillas para la garganta

Estudio LozengesA Garganta realizado en la Universidad Estatal de Wayne, en Detroit, mostró que los pacientes que tomaron zinc grageas cada dos o tres horas de vigilia cortan la duración de un resfriado casi a la mitad.

La irritación causada por tos constante también se puede superar mediante el uso de pastillas para la garganta.

También son conocidos para prevenir la progresión de un dolor de garganta a una tos.

Mientras que algunas pastillas son medicados y contienen ingredientes como el dextrometorfano (un inhibidor de la tos) o benzocaína (un anestésico), otros contienen ingredientes calmantes naturales, como la miel, mentol, aceite de menta o aceite de eucalipto.

En muchos hogares, también es muy común que los niños pequeños se chupan en la variedad de color rojo del caramelo de roca (Mishri en Hindi) para detener la tos.

4. Utilice Vaporubs

Según un estudio realizado en el Colegio de Medicina de Penn State, los niños mayores de 2 años de edad tuvieron un alivio sintomático y podrían dormir mejor después de aplicar vaporubs.

Mientras que la razón exacta de cómo vaporubs trabajo sigue siendo un misterio, los ingredientes como el mentol, alcanfor y eucalipto pueden tener un papel en el alivio de la congestión.

Lea más acerca de la tos productiva.

5. Dormir con la cabeza elevada

En algunas personas, unos resultados productivos para la tos cuando gotea moco de la parte posterior de la nariz hasta la garganta.

Esto tiende a empeorar por la noche cuando la postura del cuerpo es propicio para tal goteo.

Dormir con la cabeza en una posición superior ayuda a reducir tales drenaje y muchas personas encuentran esta posición ayuda a reducir la tos por la noche y mejora el sueño.

6. Remedios Cúrcuma

TurmericA remedio tradicional que la mayoría de personas juran por es el uso de la leche caliente con la cúrcuma.

Según un estudio **, está demostrado que incluso tienen propiedades antibacterianas.

Lea acerca de los increíbles beneficios para la salud de la cúrcuma.

Calentar un vaso de leche, mezcle media cucharadita de cúrcuma en polvo y la bebida caliente para encontrar el alivio de la tos.

A gárgaras cúrcuma también da buenos resultados.

Para una taza de agua caliente, agregue la mitad de una cucharadita de cúrcuma en polvo y la mitad de una cucharadita de sal de mesa.

Utilice este líquido para hacer gárgaras la garganta y que está seguro de experimentar alivio de la tos.

Para una tos seca, polvo de cúrcuma mezclado con una cucharadita de miel tomada tres a cuatro veces al día es eficaz.

También puedes probar a preparar el té de cúrcuma añadiendo una cucharada de cúrcuma en polvo en 4 tazas de agua hirviendo.

Mantenga durante unos minutos, colar y mezclar en un poco de limón y miel para el líquido y beba.

Lea más acerca de por qué usted tiene una tos seca y cómo se pueden reconocer sus síntomas.

Según el Dr. Soumya Bhat, médico ayurvédico, inhalando el humo de la quema de la cúrcuma (paan Dhooma) también se considera ser un remedio eficaz para la tos y el resfriado.

Tome una raíz de la cúrcuma seca, grabarlo e inhalar el humo.

Otra manera de salir es colocar unos trozos de carbón al rojo vivo en una pequeña olla de barro que se ha colocado en una taza de agua.

Añadir unas hojas secas de la cúrcuma en el carbón de leña y una cucharada de cúrcuma en polvo sobre las hojas.

Sople suavemente para encender el polvo de cúrcuma y inhalar el humo que se desprende.

7. Remedios Miel

Miel y Jengibre RemediesSince tiempo, la miel ha sido conocido para calmar el revestimiento de la garganta irritada y reducir la tos.

Un estudio realizado en la Facultad de Medicina de Penn State en niños mayores de 2 años de edad mostró que la miel les ayudó a toser menos y duermen mejor.

Hay diferentes maneras de usar la miel, además de la mencionada en combinación con la cúrcuma.

Una tos seca responde a una mezcla de miel con el jugo de la uva.

Un vaso de leche caliente con un poco de miel añade justo antes de irse a la cama es eficaz en el alivio de la tos nocturna.

Mezclar la miel y el jugo de limón en un vaso de agua tibia y beber tres veces al día para el alivio de la tos.

Las personas que sufren de diabetes pueden tener la miel también. He aquí por qué.

Si usted tiene una tos muy peligrosa por detrás, pruebe este remedio.

Tome aproximadamente 3 cucharadas de semillas de linaza en 1 taza de agua y dejar hervir.

Cuando el agua empiece engrosamiento, colar el líquido y mezclar con 3 cucharadas de jugo de limón y miel. Ingiera aproximadamente 1 cucharada de esta mezcla cuando usted experimenta un ataque de tos severa.

La miel también funciona bien en combinación con hoja de betel (paan).

Triturar unas hojas de betel lavadas y extraer el jugo; añadir 1 cucharadita de miel 2 cucharadas de este jugo, mezclar y consumir una media hora después de las comidas.

Repita por 5 días para encontrar el alivio de la tos. ***

8. Remedios jengibre

El jengibre tiene una serie de increíbles beneficios, sino que también es muy bueno para el tratamiento de la tos.

Para una tos seca, una de las maneras más fáciles de encontrar alivio es cortar un trozo de jengibre fresco, espolvorear un poco de sal en ella y masticar en ella durante unos minutos.

Sin embargo, no todo el mundo le gusta el sabor muy aromático de jengibre y en estos casos, un té hecho con jengibre es igual de bueno.

Picar el jengibre en trozos finos, añadir a un recipiente que contiene una taza de agua.

Mantener la ebullición del líquido hasta que el volumen se reduce a la mitad de la cantidad original.

Cuele el líquido, añadir una cucharadita de miel y beber en caliente para dar un efecto calmante contra la tos.

¿Cómo funciona? Dr. Eccles, director del Centro Resfriado Común de la Universidad de Cardiff, dijo netdoctor.co.uk que el jengibre parece funcionar ‘salivación promoción y la secreción de moco y ayudará a aliviar los síntomas de la tos’.

El jengibre en combinación con tulsi es también un remedio eficaz para la tos.

Machacar unas 10 hojas de tulsi, mezclar con el jugo extraído de un pequeño trozo de jengibre.

Añadir en una cantidad igual de miel y mezclar; tragar de una sola cucharilla de este día sobre tres veces a obtener alivio de la tos.

Las personas que no les importa el fuerte sabor picante de la pimienta también pueden agregar en un poco de polvo de pimienta negro y la cúrcuma en una mezcla de jugo de jengibre con miel.

Cuando esta pasta se lamió lentamente durante 10 a 15 minutos tres veces al día, que ayuda a reducir la congestión en la garganta y reduce la tos.

Un té de jengibre simple es fácil de preparar por jengibre con agua hirviendo; a continuación, añadir las hojas de té o té en polvo, caída de algunas hojas de tulsi y pimienta en polvo, colar y beber para el alivio de la tos. (Lea: Los remedios naturales para la tos frecuente frío y)

9. Remedios Ajo

garlicGarlic es un antimicrobiano y expectorante eficaz y esto hace que sea un agente valioso para luchar contra la tos. La Universidad de Maryland Medical Center cita un estudio que sugiere que el ajo podría ayudar a prevenir los resfriados y disminuir sus síntomas.

Las personas que tomaron un suplemento de ajo durante 12 semanas atrapados 63 por ciento menos resfriados que las personas que tomaron un placebo.

Ligeramente aplastar a unos 5 dientes de ajo pelados y saltear en una cucharadita de manteca; consumir cuando aún está caliente para el alivio de la tos y el resfriado.

Incluya salteado de ajo picado en mantequilla de búfalo en otros platos siempre que sea posible.

Haga esto con rasam, y usted tiene una sopa medicinal que suaviza la garganta y también ayuda a licuar el moco espeso, haciendo más fácil toser y sacarlo afuera de la flema.

10. Remedios Jaggery para deshacerse de esputo

Acumulación de esputo puede conducir a una sensación de congestión en el pecho y todo el tracto respiratorio; expulsar a este esputo, por lo tanto proporciona un alivio de la tos y la congestión.

Dr. Soumya Bhat, médico ayurvédico, recomienda las siguientes soluciones para la franquicia.

Realizar una decocción hirviendo unos granos de pimienta con el agua durante unos 20 minutos; mezclar en un poco de comino y azúcar moreno y la bebida.

Cortar una cuarta parte de una cebolla, tenga un poco de azúcar moreno en el centro de la misma y masticar en esto por la expulsión de esputo.

11. Medicamentos de venta libre

El alivio de la tos es incluso más rápido si se utiliza en el mostrador (OTC) medicamentos para la tos, junto con remedios caseros.

Además de pastillas medicinales, también se podría tratar supresores de la tos que contienen ingredientes como el dextrometorfano.

Estos son particularmente útiles si usted tiene un hackeo o tos seca.

Si tiene tos productiva, un producto OTC con ingredientes que tienen propiedades expectorantes pueden ayudar a despejar la mucosidad de las vías respiratorias.

A menudo, los productos de venta libre de los dos tipos – los tratamientos, así como expectorantes – contienen un antihistamínico y esto puede ayudarle a dormir mejor por la noche.

La tos son de diferentes tipos, por lo que son sus soluciones.

El uso de remedios caseros o productos de venta libre puede ayudar a proporcionar alivio de la tos.

Sin embargo, es igualmente importante recordar que si usted encuentra la tos persiste por un período prolongado de tiempo, lo mejor es consultar a un médico para determinar si hay algún problema grave subyacente que está causando la tos.