Las Bacterias En Keybiotics Podrían Conducir A La Pérdida De Peso
Las Bacterias En Keybiotics Podrían Conducir A La Pérdida De Peso
Toda mujer quiere sentirse-bikini confiado una vez que el clima se vuelve caliente.
Antes de ir en una dieta loca o ir al gimnasio 12 veces por semana, considerar la adición de probióticos a su dieta.
Nuevas investigaciones sugieren que el Lactobacillus rhamnosus, que se encuentra en los suplementos como Keybiotics, puede mejorar su salud, mientras que adelgaza su cintura.
Si usted quiere perder peso para la temporada de bikini, es super importante practicar buenos hábitos como comer verduras, beber agua y hacer ejercicio.
Pero si quieres un poco más por tu dinero, la investigación clínica sobre los probióticos sugiere que las buenas bacterias intestinales pueden realmente promover sus esfuerzos para perder peso.
De hecho, los Institutos Nacionales de la Salud ha publicado recientemente un estudio de investigación que vincula la bacteria intestinal Lactobacillus rhamnosus – que se encuentra en ciertos suplementos probióticos – a la pérdida de peso significativa en las mujeres.
Hablamos con Dietista Registrado Serena caza a escuchar sus pensamientos sobre los probióticos y su posible papel en la pérdida de peso y mantenimiento del peso.
¿Cómo las bacterias del intestino promueve la pérdida de peso
Según Hunt, la investigación está claro que las buenas bacterias digestivas pueden ayudar a las personas a mantenerse regular y combatir las enfermedades, que sin duda puede promover el bienestar general.
Pero ¿de dónde viene la pérdida de peso encaja?
Aunque ella se apresuró a señalar que la ciencia de las bacterias intestinales y pérdida de peso aún no se entiende completamente, ella “no sería en absoluto sorprendido si las bacterias intestinales que se encuentran en ciertos probióticos juegan un papel importante en la pérdida de peso.”
Al parecer, los alimentos que contienen bacterias intestinales sanas pueden igualar los sistemas digestivo e inmunológico, regulando así las reacciones hormonales inherentes a la pérdida de peso y aumento de peso.
“Cualquier factor que indican al cuerpo que no son saludables, los mecanismos anti-inflamatorios en el lugar ayudarán al cuerpo a mantener un peso saludable”, dijo Hunt.
“Los probióticos son un tipo de alimento que reduce al mínimo la inflamación en el intestino.
Menos inflamación conduce a una menor desequilibrio hormonal, que puede ayudar a su alcance la homeostasis del cuerpo y un peso corporal saludable.”
Si bien los suplementos probióticos pueden no ser una bala mágica pérdida de peso, parecen proporcionar el cuerpo con la base hormonal para la pérdida de peso.
Encontrar el derecho de probióticos
Hunt fue firme en que la calidad de probióticos varía ampliamente por suplemento.
“Los probióticos son sólo beneficiosas cuando están vivos,” dijo ella.
“Muchos suplementos proporcionan muerto, y, por consiguiente, los organismos inactivos para el intestino.”
No es suficiente, sin embargo, comprar un suplemento que cuenta con bacterias vivas. Caza añadió,
“Es importante comprar marcas que toman medidas para asegurar que sus probióticos sobreviven tanto el envasado y la digestión con el fin de llegar a los dos puntos vivito y coleando”.
Sugirió la búsqueda de una marca con al menos 30 mil millones de unidades formadoras de colonias por porción.
Además, ha añadido que los consumidores tienen que elegir una marca que utiliza ya sea recubrimientos entéricos y refrigeración o una marca que contiene bacterias ácido y la bilis resistente.
Si usted está interesado en probar un suplemento probiótico que contiene elementos imprescindibles de Hunt, así como el Lactobacillus rhamnosus del estudio NIH, echa un vistazo a Keybiotics.
Encontrar un suplemento probiótico de alta calidad, aumentará su bienestar general y donde poder experimentar de primera mano si las buenas bacterias intestinales es realmente la clave para un rockin ‘bod bikini.
Una última palabra
Incluso si no estás vendido en los probióticos como la clave para un cuerpo de bikini, usted puede estar seguro de saber que las buenas bacterias intestinales son excelentes para la digestión y la salud en general.
Busque una marca que cuenta con al menos 30 mil millones de unidades formadoras de colonias por porción.
