Mitos Del Embarazo
En Internet, hay un montón de mitos que parecen venir una y otra vez.
Algunos ustedes saben muy bien por experiencia personal, otros puede que no haya oído hablar.
Bueno, vamos a reventar de una vez por todas … sí que lo escucharon aquí en BellyBelly, estas 10 cosas no son ciertas sobre el embarazo!
Mito: # 1 Enfermedad de la mañana sólo se produce antes del mediodía
Bueno, si esto es cierto, su estómago es terrible a decir la hora.
Usted parece tener la cabeza en la taza de la mayor parte del día, y el almuerzo no es más fácil de mantener bajos de su intento fallido en el desayuno.
¿Por qué se llama enfermedad de la mañana, incluso, cuando las mujeres embarazadas también vomitan en barbacoas y cenas?
A partir de ahora, vamos a todos lo llaman “enfermedad del embarazo ‘, ¿ok?
No más de estas tonterías mañana.
El embarazo es la enfermedad más común durante el primer trimestre, y se cree que es causada por el rápido aumento de las hormonas.
Las náuseas y la enfermedad puede ser experimentado en cualquier momento del día, y algunas mujeres encuentran que se sienten enfermos todo el día.
La mayoría de las mujeres encuentran que la enfermedad desaparece por el final del primer trimestre, aunque algunos encuentran que continúa hasta alrededor de la semana 16.
Para un pequeño número de la mayoría de las mujeres desafortunadas, la enfermedad puede durar mucho más en el embarazo.
Mito: # 2 que usted necesita deshacerse de su gato
Deténgase! Cuelgue en ese santuario animal inmediatamente!
No es necesario volver a asignar Tiddles sólo porque está embarazada.
De hecho, Tiddles puede ser una parte muy importante de su familia.
Usted todavía puede acariciarlo, abrazarlo y acurrucarse con él por la noche, pero lo que no puedes hacer, es manejar su caca.
Sí, por desgracia, durante el embarazo simplemente no está permitido cambiar la caja de arena o recoger la caca de la huerta.
Nota al lector: tratar de ocultar la alegría de sus ojos cuando explicas esto a su otra mitad.
La toxoplasmosis es una infección causada por un parásito a veces presente en las heces de gato.
Si usted está infectado durante el embarazo (o dentro de los tres meses previos a la concepción), hay una pequeña posibilidad de que la infección podría causar defectos de aborto involuntario, muerte fetal o de nacimiento.
El riesgo de contraer la toxoplasmosis durante el embarazo es muy baja, pero se debe evitar la bandeja sanitaria durante el embarazo sólo para estar en el lado seguro.
Mito: # 3 comer por dos
“Felicitaciones por su embarazo, me compré estos dos enormes pasteles de chocolate, después de todo –.
Que está comiendo para dos ahora” dijo que no partera, nunca.
Comer para dos es uno de esos viejos cuentos esposas que no acaba de dejar de fumar.
Es probable que encuentre amigos y tortas empujando la familia, los dulces y chocolates en que con el lema “comer por dos”.
Observe cómo nunca te le ofrecieron el doble de la ensalada verde, o el doble de la fruta sobre la base de este mito embarazo.
De hecho, durante el primer y segundo trimestres se debe seguir comiendo su ingesta normal de calorías.
Usted debe hacer un esfuerzo para comer más sano, y garantizar las calorías provienen de alimentos ricos en nutrientes, pero no hay necesidad de ir a adquirir más volumen con calorías adicionales.
En el momento en que introduzca su tercer trimestre, su cuerpo va a necesitar un extra de 200 calorías al día.
Esto equivale a un gran plátano y un vaso de leche, por lo que casi no cuenta como comer por dos.
Mito: # 4 Usted puede evitar las estrías por el uso de este producto
Cuando los vendedores miran a las mujeres embarazadas, que ven una olla–protuberancia del tamaño de dinero.
Todo tipo de productos se comercializan en las mujeres embarazadas, todos los que dicen resolver uno de los muchos problemas del embarazo percibidas.
Si usted está preocupado acerca de las estrías, usted podría encontrarse bifurcan a cabo en todo tipo de cremas, ungüentos y aceites cada uno reclamando para mantener a raya a las estrías.
En verdad, hay poca evidencia para respaldar las afirmaciones de que estos productos pueden prevenir las estrías, por lo que podría ser simplemente frotando dinero en su protuberancia (bueno, tal vez esa es la respuesta ?!).
Muchos expertos creen que las estrías a ser hereditaria, lo que significa que es poco lo que puede hacer al respecto. Su piel es simplemente estirando más rápido que nunca (¿de verdad quieren frenar su golpe hacia abajo ?!), y una vez que las fibras de la piel se estiran y se rompen, no por arte de magia re–forma.
Es importante mantener la piel hidratada durante el embarazo, así que asegúrese de que usted está bebiendo suficiente agua.
No hay necesidad de gastar mucho en cremas bump, una formación de espuma diaria simple de aceite de coco le ayudará a mantener su piel hidratada.
Mito: # 5 se puede predecir el sexo de su bebé
Algunas personas (SPOILER ALERT: no expertos) creen que pueden predecir el sexo de su bebé mirando a la posición de su bache, el tamaño de la protuberancia, el tamaño de su nariz, si usted tiene los pies fríos, y la velocidad de su cabello crece.
Su edad, la fecha de vencimiento y la fecha de la concepción también son considerados por algunos para revelar el sexo probable de su hijo por nacer.
La mayoría de estas predicciones han sido reclamadas por la investigación científica, y simplemente permanecer en la circulación como cuentos de viejas.
Si usted quiere saber el sexo de su bebé, su médico utilizará una ecografía para determinar la información, nunca simplemente medir el ancho de la nariz antes de anunciar lo que el sexo sería su hijo por nacer.
Algunas personas creen que estos cuentos de viejas para ser verdad, simplemente porque han estado en lo cierto antes, porque sólo hay dos respuestas posibles y por lo que la ley de los promedios dicta que será a la vuelta de la mitad de las veces.
Mito: # 6 Sus Nuevos Pechos será impresionante
Éste está muy de moda bastante, sobre todo en publicaciones dirigidas a padres-a-ser.
Esto no sólo es condescendiente en una, ‘Hey, usted debe estar interesado en los pechos‘ especie de una manera, que es también no es del todo cierto.
Sí, es probable que sus senos se hacen más grandes durante el embarazo (aunque no definitivamente).
Sí, tal vez su pareja le va a gustar ellos. Sí, tal vez usted tendrá gusto de ellos, hasta que alguien los toca lo que es.
Sus senos pueden estar sensibles, dolor, dolorosa y puede hacer que te sientas todo menos sexy.
Incluso la suave caricia de un sostén de algodón se puede dejar en lágrimas, por lo que puede no estar de humor para cualquier caricias.
Usted puede encontrar que la implementación de un “No Tocar” estricta política en el departamento de sostén, por lo menos para el primer trimestre.
Al entrar en el segundo trimestre, sus hormonas se ralentizará y es posible que sus senos ya no se sienten licitación.
Mito: # 7 Usted no puede comenzar a hacer ejercicio durante el embarazo
Usted puede encontrarse evitando las actividades extenuantes durante el embarazo, por miedo a dañar a su hijo por nacer.
Si usted no suele pasar el rato en la zona de press de banca en el gimnasio, entonces ahora no es el momento para empezar.
Dicho esto, sin embargo, usted debe hacer ejercicio durante todo el embarazo.
Si usted es un fanático de la aptitud, hable con su proveedor de atención médica para averiguar si usted necesita tener un cuidado especial durante el embarazo.
Generalmente, usted debe estar bien para mantener su nivel de antes del embarazo de ejercicio, aunque es posible que necesite cortar a cabo ciertas actividades.
Deportes extremos, por ejemplo, no se recomiendan durante el embarazo.
Si usted no es por lo general a mantenerse en forma, eso no es excusa ahora.
No sólo se puede llevar hasta el ejercicio durante el embarazo, pero se le anima a.
Mantenerse en forma durante el embarazo puede ayudar a mantener el aumento de peso saludable, mantener dolores y molestias en la bahía, y prepararse para el parto.
Si usted es nuevo en el ejercicio, inscribirse para una clase de gimnasia prenatal, tales como yoga o pilates para aliviar a sí mismo suavemente.
Mito: # 8 El embarazo es maravilloso y alegre
Algunas mujeres pasan su embarazo sin esperar a lo largo de los caminos de color de rosa en las nubes, claro, pero no es así para todo el mundo.
Así que se puso mucho énfasis en la maravilla de la gestación, y poco tiempo se le da a la discusión de las emociones negativas experimentadas por muchas mujeres durante este periodo.
El embarazo puede ser desalentador, también puede ser estresante, preocupante y lleno de ansiedad.
Todos estos sentimientos son normales, y que son experimentados por muchas mujeres embarazadas.
Experimentar estas emociones no significa que usted es anormal, o tendrá que luchar para vincularse con el bebé, o incluso que usted es una madre terrible.
No agregue la culpa a la lista de las emociones que estás sintiendo, el embarazo no tiene por qué sentirse maravilloso todo el tiempo. No hay vergüenza en llorar en el baño.
A menos que el limpiador de ventanas que usted ve.
Si usted no está disfrutando de su embarazo, asegúrate de revisar nuestro artículo No Disfrutar Estar embarazada? 8 Consejos prácticos.
Mito: # 9 Nacimientos debería tener lugar en un hospital
Nacimientos hospitalarios se ven abrumadoramente como la norma, y muchas mujeres sienten que esta es realmente la única opción disponible para ellos.
Un pequeño porcentaje de los bebés, sin embargo, nacen en casa.
Estos nacimientos son atendidos por profesionales de la salud que están calificados, capacitados y con experiencia para gestionar de forma eficaz y segura partos en casa.
Algunas personas creen que los primeros bebés deben nacer en los hospitales, pero de hecho, muchos nacen con seguridad en casa.
Si desea saber más acerca de la posibilidad de un parto en casa, hablar con un parto en casa / partera independiente local para el consejo.
Desafortunadamente usted puede venir a través de consejos sesgados si usted hable con su médico de cabecera o ginecólogo, así que asegúrese de escuchar la información de ambas partes y explorar la opción que te hace sentir más a gusto.
Cuanto más a gusto se encuentre, el mejor de su nacimiento será.
El parto debe ser aproximadamente de decisiones informadas, así que asegúrese de que está equipado con la información antes de despedir a la idea de un parto en casa fuera de la mano.
Mito: # 10 Comer piña traigo sobre Trabajo
Fuertemente mujeres embarazadas a menudo se sienten frustrados, mujeres desesperadas que harán casi cualquier cosa para traer la mano de obra.
Si estás leyendo esto y comer un curry de piña muy picante al tener relaciones sexuales en un coche que circula por una calle empedrada, vas a entender.
El Internet está lleno de blogs, foros y artículos sobre cómo llevar a la mano de obra.
Un método popular es comer piña, que los creyentes sostienen contiene la enzima bromelina puede estimular el cuello del útero y traer la mano de obra.
En realidad, la piña contienen tan poco bromelina que usted tendría que comer por lo menos siete piñas para que esto tenga ningún efecto.
E incluso entonces, es probable que sea diarreas en lugar de la mano de obra el efecto.
Usted puede leer acerca de las técnicas naturales, mano de obra inducir aquí – algunos tienen estudios que respaldan su uso.
