Dolor Pélvico En El Embarazo

Durante el embarazo, la placenta produce una hormona llamada relaxina que ablanda los ligamentos para aflojar las articulaciones.

Vendrá como ninguna sorpresa para usted que su cuerpo se expande durante el embarazo, pero puede estar interesado en saber que no es sólo su estómago que se extiende.

Su caja torácica entera tiene que abrirse para dar cabida a todo el exceso de equipaje que llevas en las últimas etapas del embarazo.

Incluso sus arterias tienen que aumentar de tamaño para acomodar la sangre adicional pulsando a través de usted.

La relaxina tiene un trabajo muy importante, porque las articulaciones flojas permiten que su bebé pase a través más fácilmente durante el parto.

No es todo diversión y juegos embargo.

Es probable que, si usted está leyendo esto, usted sospecha que puede estar sufriendo de dolor pélvico posterior (PGP) en cuyo caso, lejos de ser impresionados por lo increíble que es que la relaxina ensancha las arterias, es probable que desee para perforar la relaxina en el cara.

¿Qué causa el dolor pélvico?

La ciencia aún no ha determinado una causa exacta para el dolor de cintura pélvica durante el embarazo.

No está claro si es causado por la relaxina demasiado o demasiado poco, o si tiene que ver con el cambio de postura, o incluso algo totalmente diferente.

Sin embargo la investigación está empezando a punto en el pre-existente disfunción pélvica (antes de quedar embarazadas), lo que empeora bajo la influencia de la relaxina – por lo que es muy importante comenzar el tratamiento tan pronto como sea posible para llegar a la raíz del problema.

Lo que se sabe es que alrededor del 20 por ciento de las mujeres embarazadas sufren de dolor de cintura pélvica.

Por lo tanto, tomar consuelo en el hecho de que usted no está solo.

Algunas mamás pueden sufrir desde temprano en el embarazo, mientras que otros pueden no encontrar dificultades hasta los últimos días.

Los síntomas de dolor pélvico

Los síntomas de dolor de cintura pélvica incluyen dolor de cadera, dolor de espalda, dolor pélvico y dolores punzantes en las nalgas.

Es posible que sólo experimenta uno de estos síntomas, o usted podría ser la mala suerte de sufrir a todos.

El dolor se agrava por toda una serie de actividades diarias que incluyen acostarse, caminar y de pie.

Buena suerte evitando aquellos.

Básicamente, cualquier cosa que causa un desequilibrio en la pelvis hará que el dolor empeore.

Así actividades como darse vuelta en la cama o salir de un coche – cosas que son difíciles para las mujeres embarazadas más fuertemente – se vuelven muy problemático para la cintura embarazo sufren de dolor.

El tratamiento para el dolor pélvico

Si usted piensa que puede estar sufriendo de dolor de cintura embarazo, es importante hablar con su partera, médico de cabecera o un terapeuta entrenado tan pronto como sea posible.

El diagnóstico temprano puede ser beneficioso para el tratamiento del dolor y evitar problemas a largo plazo después las cosas han empeorado.

El terapeuta que lo trate será capaz de evaluar sus niveles de dolor, ofrecer asesoramiento y cualquier otra ayuda necesaria.

Para algunas mujeres, sólo tiene que aprender la mejor manera de sentarse – con la espalda recta, no se desplomó – puede hacer toda la diferencia, mientras que algunas mujeres pueden encontrar que necesitan muletas para obtener alrededor cómodamente.

Los siguientes consejos le pueden ayudar mientras tanto:

Asegúrese de que su espalda está bien apoyado mientras te sientas.

Esto se puede lograr mediante la colocación de una toalla de mano enrollada entre la curva de la columna vertebral y la espalda silla.
Use zapatos planos.
Trate de asegurar que cualquier peso que llevas se distribuye de manera uniforme – esto significa que no hay bolsas de hombro y, por desgracia, no levantar su niño para arriba sobre su cadera.
Tenga cuidado y tómese su tiempo al hacer cualquier actividad que pueda poner la tensión en su pelvis (por ejemplo, para salir de un coche).
Dormir con una almohada entre las piernas para permitir que usted se sienta cómodo.
Si el uso de las escaleras es doloroso, llevarlos uno a la vez.
Si se siente incómodo, mover la posición.

Trate de mover alrededor y ver si eso ayuda.

Si tengo dolor pélvico posterior, ¿Necesitaré una cesárea?

No, usted no necesita una cesárea si usted tiene dolor de cintura pélvica. La mayoría de quienes sufren de dolor de cintura pélvica son capaces de tener un parto normal.

En última instancia, es su opción si usted desea tener una cesárea, y su ser comprensible en tanto dolor puede hacer que te deseando que las cosas sean de una vez.

Pero es importante para tomar una decisión informada antes de elegir una cesárea.

Recuerde, una cesárea es una cirugía mayor y plantea graves riesgos para usted y para el bebé – y los más cesáreas tenga, significativamente más riesgoso que reciben.

Además de eso, usted tendrá una recuperación de la cesárea en sus manos en un momento en infecciones de heridas no son poco comunes, y los errores son cada vez más resistentes a los antibióticos.

Oro estafilococo es motivo de especial preocupación en los hospitales y puede causar graves daños.

Nacimientos de agua son particularmente bueno porque el agua que apoya y quita presión a sus caderas y la pelvis durante el parto.

Hable con su partera sobre las opciones disponibles para usted.