Fumar Y El Embarazo

Dondequiera que miremos, nos bombardean con mensajes sobre lo peligroso que fumar puede ser.

Durante el embarazo, puede hacer que una mujer embarazada aún más ansiosos acerca de su hábito de fumar.

De hecho, inquietantes, anuncios gráficos pueden incluso ser contraproducente, porque la misma ansiedad que hace su humo en el primer lugar puede ser provocada por este tipo de anuncios – que, obviamente, no son eficaces para ayudar a un gran número de personas a dejar de fumar para siempre.

No voy a decirte:

¿Qué tan malo de una madre que está (no está)
¿Qué tan malo es fumar para usted
¿Qué tan malo es fumar para su bebé

… Ni voy a darle la lata que deje.

Sin embargo, lo que voy a hacer es ayudar a disipar algunos mitos acerca de fumar (y dejar de fumar), así como darle algunos consejos que pueden ayudarle a dejar de fumar para siempre – y es más fácil de lo que piensas. ¿No me creen? Sigue leyendo …

¿Puede dejar de fumar fácil?

Las personas que te desaniman y dicen que dejar de fumar es muy difícil a menudo no tienen acceso a las herramientas adecuadas.

Pueden ir a su médico de cabecera y obtener una secuencia de comandos de parches de nicotina u otros productos de nicotina, pero ¿cómo se puede curar una adicción con el medicamento que causó la adicción?

Mientras que funciona para algunas personas, lo que realmente no tiene sentido – si tienes suerte y lo combina con la fuerza de voluntad muy fuerte que sólo podría hacerlo … pero ¿cuánto tiempo hasta que la recaída?

La causa de la raíz de la adicción debe ser abordado porque curitas tienen la costumbre de caerse.

Un artículo publicado por el Diario de Conductas Adictivas (noviembre de 2006) mide la eficacia de los diferentes métodos para dejar de fumar en un período de 12 meses y se encontraron las siguientes tasas de éxito:

El pavo frío 3,4%
Acupuntura / Laser 3.9%
Líneas telefónicas de ayuda 5,4%
La nicotina Gum 5,7%
Parche de nicotina 6,2%
Zyban 7,1%
+ Parche Zyban 7,7%
De Allen Carr Easyway 53,3%

El fumar de Allen Carr Easyway para dejar de fumar tiene un 53,3% de tasa de éxito asombroso basado en este (y otros) estudio y ha ayudado a más de 14 millones de personas a dejar de fumar (en todo el mundo).

Después de haber aprendido mucho sobre mí mismo debido a tener un compañero que fumaba, yo realmente soy un fan de sus métodos, que están ayudando a tantas personas a dejar de fumar en un ritmo veloz igualmente asombrosa.

Escuché por primera vez acerca de sus métodos de hace años después de ver a un compañero BellyBelly compañero de trabajo dejó de Allen Carr

Fácil manera de detener libro fumar después de leerlo, y nunca recoger un cigarrillo de nuevo -, así como ver los resultados de los que tienen asistir a la seminarios (que recomiendo encarecidamente para obtener mejores resultados).

El método Allen Carr es el único gran programa para dejar de fumar que ofrecer una garantía de reembolso, y en base a los términos de su garantía de devolución de dinero, su tasa de éxito es superior al 90%.

Dos estudios científicos independientes muestran la tasa de éxito para estar por encima de 50% después de un período de 12 meses, que sigue siendo significativamente mayor que cualquier otro método.

Este es por eso que quiero compartir la noticia con ustedes para que más mujeres puedan dejar de fumar y vivir vidas más felices y saludables como resultado.

Así que ¿Qué es el método Carr Allen?

Easyway de Allen Carr para dejar de fumar se acerca el tabaquismo desde una perspectiva diferente.

Ellos no se centran en las razones negativas de por qué no se debe fumar – todos los fumadores saben.

En su lugar, miran qué usted continúa fumando a pesar de las desventajas obvias, y el uso de una combinación de la psicoterapia y la hipnoterapia, que cambien su forma de pensar acerca de fumar por lo que simplemente no quiere.

Si no quieres, no toma la fuerza de voluntad para no hacerlo, por lo que todo el proceso sea fácil y agradable.

Espera, dejar de fumar puede ser realmente agradable ?! Apuesto a que nunca has oído eso antes …

El método Allen Carr es el programa para dejar de fumar con más éxito en el mundo, y lo mejor de todo, es de drogas y productos químicos, y por lo tanto completamente seguro para usted y su bebé.

¿Qué hace que el método Carr Allen tan eficaz para dejar de fumar?

Una de las cosas que mantiene atrapados los fumadores es el miedo.

Temo que no será capaz de disfrutar de la vida; teme que no será capaz de hacer frente; temor de que usted tendrá que pasar por un trauma terrible para estar libre de él y temen que usted está dando a nuestro amigo o muleta.

Al cambiar la forma de pensar sobre el tabaquismo, el método de Allen Carr elimina el miedo, y una vez que entienda cómo funciona la trampa de fumar, es fácil y no requiere fuerza de voluntad.

Incluso las celebridades juran en el método de Allen Carr:

“Su método es absolutamente único, eliminando la dependencia de los cigarrillos, mientras que en realidad se está fumando.

Me complace decir que ha trabajado para muchos de mis amigos y mi personal. “- Richard Branson

“Fue una revelación de tal manera que al instante me liberé de mi adicción.

Al igual que mis amigos me pareció no sólo es fácil, sino también increíblemente agradable para permanecer detenido. “- Sir Anthony Hopkins

“Fui a ver a Allen Carr … no tuvo la fuerza de voluntad, ni siquiera subir de peso …

Yo no echo de menos fumar en todo … gracias a Dios soy libre!” – Ruby Wax

¿Puede dejar de fumar Cold Turkey daño a mi bebé?

No hay evidencia para apoyar cualquier reclamación que dejar de fumar de repente podría dañar a su bebé.

Es completamente seguro para que usted deje de fumar de inmediato sin necesidad de utilizar cualquier medicamento o sustitutos.

Una vez que vea que recibes ningún placer real o muleta de fumar, no va a ser estresante para detener y se sentirá maravilloso como un no fumador durante su embarazo.

Easyway de Allen Carr le da la sabes cómo lograr el derecho de pensar, en el que no se sentirá vulnerable de volver a fumar.

¿Qué pasa con parches de nicotina y los medicamentos?

Champix (Vareniclina), Zyban (bupropión) y la terapia de reemplazo de nicotina no se recomiendan para su uso por las mujeres que están embarazadas o dando de lactar debido a los efectos que pueden tener en el bebé. Incluso para alguien que no está embarazada o amamantando, tomando estos productos puede tener muchos efectos secundarios, incluyendo los siguientes:

Champix – estreñimiento, diarrea, sensación de hinchazón, indigestión, viento, vómitos, malestar estomacal, dolor de cabeza, mareos, somnolencia, sueños anormales, depresión, cansancio, aumento del apetito, cambios en el gusto.

Zyban – Dolores de cabeza, dificultad para dormir, sequedad de boca, náuseas, vómitos y estreñimiento.

Terapia de Reemplazo de Nicotina –

Dolores de cabeza, náuseas, además de otros problemas digestivos y dificultades para conciliar el sueño.

No hay efectos secundarios negativos del uso de Easyway de Allen Carr para dejar de fumar.

Además de esto, los reemplazos de nicotina mantenerte enganchado a la droga y, por tanto, querer más de lo mismo, pero el principal problema con estos enfoques es que no cambian su forma de pensar acerca de fumar.

Si usted no cambia su forma de pensar en ello, usted va a través del sentimiento de vida que usted está haciendo un sacrificio o renunciar a algo, que te deja sentir privado, que te estás perdiendo de algo y, por tanto, vulnerables.

¿Con qué rapidez el método Allen Carr trabajo?

Trabajará tan pronto como usted pone hacia fuera su último cigarrillo.

El seminario tiene una duración de alrededor de 5 horas y se puede fumar durante la sesión.

Lo creas o no, por el final de la sesión se le muerde las uñas a fumar ese cigarrillo final y se sentirá una sensación de alivio y libertad cuando se hace.

Estoy preocupado por dejar de lado ‘x, y o z’ Si I Quit

Cuando usted deja de fumar usando Easyway de Allen Carr, la única cosa que usted pierda es el mal aliento, dientes y dedos manchados, tos, sibilancias, letargo y la angustia mental de ser un fumador!

Usted disfrutará de la vida mucho más como un no-fumador feliz y no se sienten privados.

Estoy preocupado por el aumento de peso cuando deje de fumar

La pérdida de peso no es segura en el embarazo, a menos que bajo estricta supervisión médica.

Sin embargo, los que han hecho el método de Allen Carr tienden a encontrar que pierden peso en lugar de subir de peso!

Cuando los fumadores dejan por el uso de otros métodos, se sienten miserables y privados y con frecuencia recurren a la comida como un sustituto para poner fin a la sensación de vacío.

Usando Easyway de Allen Carr se sentirá libre y liberado y no necesitará ningún sustitutos.

Estoy preocupado por defecto y estoy encontrando difícil sentirse motivado …

Es natural sentirse así, sobre todo cuando los intentos anteriores no han funcionado para usted y usted oye las luchas que otras personas tienen.

Pero una vez que entienda de fumar de una manera nueva y la bombilla se enciende, verás las cosas de manera muy diferente.

Alguna vez descubierto algo que no sabía antes de que se convirtió en un elemento de cambio completo? Algo que usted desea que usted sabía antes? Esta es una de esas cosas.

Pero fumar ayuda a calmar Me Down Cuando estoy ansioso o estresado

¿Qué hacen los no fumadores para relajarse o aliviar el estrés?

Fumar da la ilusión de calmar abajo, pero la realidad es que aumenta su ritmo cardíaco y la presión arterial, mientras que morir de hambre a su cerebro de oxígeno, por lo que físicamente es imposible sentirse más tranquilo y relajado después de que enciende un cigarrillo.

Esta es sólo otra de las ilusiones ingeniosas de fumar, pero una vez que entienda cómo funciona el truco de la confianza, se sentirá mucho más tranquilo y relajado y ser capaz de manejar y disfrutar de la vida mucho más.

Pero no es la nicotina adictiva? Algunas personas simplemente una adicción verdadera y no es tan simple …

Es cierto que existe una adicción física a la nicotina, pero los síntomas son tan leves que la mayoría de los fumadores no se dan cuenta de que son siempre “en retirada” en entre cada cigarrillo, incluso durante la noche.

Es una, sólo la sensación de inseguridad vacía.

No hay dolor, no hay calambres, sudores, y no hay ninguna erupción – que es similar a una punzada de hambre o “ese sentimiento” fumadores describen como que necesitan algo que hacer con sus manos.

La miseria y la dificultad para la mayoría de los fumadores que intentan dejar de fumar (utilizando los métodos habituales) es la ansiedad y el miedo a la vida sin cigarrillos – la creencia de que están haciendo un sacrificio o la pérdida de su mejor amigo o muleta.

Esto es puramente una actitud mental o creencia – incluso pueden entrar en ‘modo de duelo’.

Sin embargo, los fumadores pueden ir en vuelos largos o incluso entrar en retiros de salud y nunca experimentar efectos físicos … pero el momento en que están de vuelta en el mundo real, que de nuevo creer que los necesitan.

Dejar de fumar no es acerca de la fuerza de voluntad, sino de la adquisición de un nuevo modo de pensar – la misma mentalidad que los no fumadores tienen.

El método Allen Carr puede ayudar a los fumadores a lograr que, para la mayoría de los fumadores en un sólo 5-6 sesión de una hora! 90% no opta por utilizar la garantía, ya que la primera sesión de trabajó.

Es sólo el aprendizaje de una nueva manera – lo que usted no sabe, usted no sabe!

¿Qué debo hacer si quiero dejar de fumar?

Llame Allen Carr Australia (disponible en todo el mundo) al 1300 848 028 para una charla sin compromiso o visite el sitio web de Allen Carr para leer más.

Cada terapeuta Allen Carr fue una vez un fumador a sí mismos que lo encontró fácil y agradable para dejar de fumar, por lo que entiendo cómo se puede estar sintiendo.

Ellos saben porque hemos estado allí.

Con su dinero genuina garantía de devolución, no tienes nada que perder sólo todas las de ganar.