Infección Del Tracto Urinario

A pesar de que una de cada cinco mujeres será conseguir al menos una infección del tracto urinario (ITU) en su vida, y otros se van a tener infecciones urinarias crónicas, muchas infecciones de las vías urinarias se pueden prevenir.

“Una declaración general para las mujeres tratando de prevenir la infección del tracto urinario es vaciar su vejiga en un intervalo de tiempo regular y para asegurarse de que vacían adecuadamente”, dice Angelo E. Gousse, MD, profesor de urología de la Universidad de Miami Escuela de Medicina .

“Además, se deben evitar las duchas vaginales o poner cualquier cosa en la vagina que va a cambiar la composición de las bacterias en la vagina.”

Consejos para reducir el riesgo de infección del tracto urinario

Aliviar su vejiga tan pronto como sienta la necesidad de orinar de manera bacterias no tienen la oportunidad de recoger y crecer.

Beba mucho líquido para mantener la vejiga crecimiento enrojecida y bacteriana en un mínimo.

Limpie de adelante hacia atrás para mantener la materia fecal entre en el tracto urinario.

Evite los aerosoles y duchas femeninas y espumas y cremas espermicidas, que pueden irritar y aumentar el crecimiento de bacterias en la uretra (el tubo que va desde la parte exterior del cuerpo a la vejiga).

Tome duchas en lugar de baños.

Limpie su área genital antes de la relación sexual para eliminar algunas de las bacterias de la zona.

Después del sexo, vaciar su vejiga tan pronto como sea posible.

Prevención de infección del tracto urinario: no siempre es fácil

En algunos casos, incluso la mujer más diligente tendrá un tiempo difícil la prevención de las infecciones urinarias.

La anatomía de una mujer es tal que la abertura de su tracto urinario está cerca de la vagina y el ano, donde muchas bacterias se congregan.

Además, la uretra de la mujer es sólo 1,5 pulgadas de largo, lo que significa que las bacterias no tienen que ir muy lejos para llegar a la vejiga y, posiblemente, a los riñones y los uréteres, que son los tubos que conectan los riñones a la vejiga.

Ahora, una nueva investigación sugiere que las vejigas de algunas mujeres son tales que las bacterias se acumulan en forma persistente pequeños capullos en las paredes de la vejiga y puede ser particularmente difícil de tratar.

Otra investigación indica que algunas mujeres pueden tener particularmente amistosas “sitios receptores” a lo largo de la uretra, por lo que es más fácil para las bacterias para recoger allí.

Las mujeres que sufren de infecciones urinarias recurrentes o persistentes pueden considerar opciones preventivas en forma de medicamentos, incluyendo:

Un medicamento antibacteriano, tales como metenamina hipurato (Hiprex), y 500 mg de vitamina C tres veces al día para hacer que la orina sea más ácida
Un antibiótico diario
Una dosis de un antibiótico después del sexo

Prevención de infección urinaria: El jugo de arándano – ¿Funciona?

El jurado está fuera de si o no el jugo de arándano realmente previene infecciones urinarias.

Algunos urólogos dicen jugo de arándano mantiene las paredes de la vejiga resbaladizo para que las bacterias no pueden crecer.

También aumenta la acidez de la orina, que también mantiene a raya a las bacterias.

Pero otros que han tratado y estudiado las infecciones urinarias durante años no creen que el jugo de arándano o incluso extracto de arándano juegan un papel significativo en la prevención de la IU.

“El extracto no es tan potente como el verdadero medicamento.

Hiprex, que tiene algunas de las propiedades del arándano, puede – cuando se toma con vitamina C – prevenir las infecciones del tracto urinario “, dice el Dr. Gousse.

Si bien las infecciones urinarias a veces puede ser difícil de prevenir, todavía es importante practicar buenos hábitos de salud e higiene.

Beba mucha agua, orinar con frecuencia, y limpiarse de adelante hacia atrás.

Si continúa a contraer infecciones, el médico está ahí para ayudar.