Los Alimentos Grasos Podrían Dañar Esperma Masculino

¿Podrían los alimentos grasos un hombre come dañar su fertilidad?

Así lo afirma un nuevo estudio que encuentra en vez de comer comidas altas en grasas reduce los niveles de espermatozoides de un hombre.

El estudio fue pequeño, incluyendo sólo 99 hombres estadounidenses que fueron divididos en tres grupos en función de su consumo total de grasa.

Los que tienen el más alto consumo diario de grasa tenían un recuento de 43 por ciento más bajo de esperma total y la concentración de espermatozoides 38 por ciento más bajos que los que tienen el más bajo consumo de grasa, según el estudio publicado en línea el 14 de marzo en la revista Human Reproduction.

“Aunque este estudio está limitado por el número de pacientes evaluados, yo creo que nos dice algo importante ya que nos recuerda que la fertilidad masculina es delicado y puede ser fácilmente influenciado por las mismas cosas que influyen en nuestra salud en general”, dijo el Dr. José Alukal, director de salud reproductiva masculina de la NYU Langone Medical Center y profesor asistente en la Escuela de Medicina de NYU, la ciudad de Nueva York.

“Es uno más buena pieza de evidencia que nos recuerda que las intervenciones sanitarias simples como la dieta y el ejercicio pueden ser beneficiosos

En cuanto a mejorar el número de espermatozoides y tener un hijo”, añadió Alukal, que no participó en el nuevo estudio.

Recuento total de esperma se refiere al número total de espermatozoides en el eyaculado, mientras que la concentración de esperma es el número de espermatozoides en una cierta cantidad de semen.

La Organización Mundial de la Salud define el esperma normal total cuenta como por lo menos 39 millones de espermatozoides en el eyaculado y la concentración de espermatozoides normales como al menos 15 millones de espermatozoides por mililitro de semen.

Las grasas saturadas parecen ser el principal factor vinculado a la calidad del semen en el estudio.

Los hombres que consumieron las grasas más saturadas tenían un conteo de esperma total el 35 por ciento más bajo y una concentración de espermatozoides 38 por ciento más bajos que los que comían la grasa menos saturada, hallaron los investigadores.

El autor del estudio Jill Attaman aceptó los resultados subrayan la importancia de una dieta saludable.

“La magnitud de la asociación es bastante drástica y ofrece más apoyo a los esfuerzos de salud para limitar el consumo de grasas saturadas, dada su relación con otros resultados de salud, como la enfermedad cardiovascular”, dijo en un comunicado de prensa de la revista.

El estudio también encontró que los hombres que consumían la mayor parte de los ácidos grasos omega-3 (

El tipo que se encuentra en ciertos aceites de pescado) tenían alrededor de 2 por ciento más esperma que se formaron correctamente que aquellos con el omega-3 más bajo de admisión.

Los investigadores observaron que el 71 por ciento de los hombres en el estudio tenían sobrepeso u obesidad, que está cerca de la tasa de 74 por ciento entre los hombres de la población general de Estados Unidos.

Alukal hizo hincapié en que se necesita más investigación para confirmar los resultados de este pequeño estudio.

“Ciertamente, más trabajo a lo largo de estas líneas que buscan en un mayor número de pacientes por un período de tiempo más largo sería muy útil”, dijo.

El estudio es también de naturaleza observacional, y no puede probar causa y efecto.

Attaman era un tipo clínico y de investigación en endocrinología reproductiva e infertilidad en el Hospital General de Massachusetts y un instructor en obstetricia, ginecología y biología reproductiva de la Facultad de Medicina de Harvard cuando se realizó la investigación.

Actualmente es profesora asistente de obstetricia y ginecología en la Escuela de Medicina de Dartmouth y un endocrinología reproductiva e infertilidad subespecialista en el Dartmouth-Hitchcock Medical Center.