Salud Dental
Salud Dental
¿Por qué es importante la salud dental? ¿Cómo se forman las caries dentales? ¿Qué es la erosión dental?
¿Qué entendemos por salud dental?
La salud dental se refiere a todos los aspectos de la salud y el funcionamiento de nuestra boca especialmente los dientes y las encías.
Además de trabajar correctamente para que podamos comer, hablar, reír (vean bien), los dientes y las encías deben ser libres de la infección, que puede causar caries dental, inflamación de las encías, pérdida de dientes y mal aliento.
La caries dental, también conocida como caries o cavidades, es el trastorno más común que afecta a los dientes.
Los principales factores que controlan el riesgo de caries dentales son la higiene oral, la exposición al fluoruro y una frecuencia moderada de consumo de alimentos cariogénicos.
Los dientes también se ven afectados por? El desgaste dental? o la erosión.
Esta condición es una parte normal del envejecimiento, donde el esmalte dental se pierde debido a la exposición a partir de ácidos distintos de los producidos por la placa.
Desgaste y la abrasión son otras formas de desgaste de los dientes.
La deserción se produce cuando los dientes se erosionan por el contacto de diente a diente como el rechinar de dientes.
La abrasión es causada por factores mecánicos externos como el cepillado dental incorrecta.
La enfermedad periodontal, también conocida como enfermedad de las encías, es causada por la infección y la inflamación de la encía (goma), los tejidos conectivos periodontales y el hueso alveolar.
La enfermedad periodontal puede conducir a la pérdida de dientes.
2. ¿Por qué es importante para la salud general y el bienestar de la salud dental?
La salud de nuestros dientes y la boca están vinculados a la salud general y el bienestar en un número de maneras. La capacidad de masticar y tragar la comida es esencial para obtener los nutrientes que necesitamos para una buena salud.
Además del impacto en el estado nutricional, la mala salud dental también puede afectar negativamente el habla y la autoestima.
Las enfermedades dentales imponen cargas tanto financieros como sociales como el tratamiento es costoso y tanto los niños como los adultos pueden perder el tiempo a la escuela oa trabajar a causa del dolor dental.
3. ¿Por qué y cómo se forman las caries dentales?
La caries dental, el trastorno más común que afecta a los dientes, es una enfermedad infecciosa transmisible, donde los ácidos producidos por las bacterias disuelven los dientes.
Ciertas bacterias como Streptococcus mutans y lactobacilos, se pueden transmitir por ejemplo, de padres a hijos.
Estas bacterias son cariogénicos, lo que significa que causa las caries.
Inician una película pegajosa, conocida como placa dental, sobre la superficie del diente. Las bacterias en la placa dental utilizan carbohidratos fermentables para formar ácidos.
Carbohidratos fermentables son azúcares y otros carbohidratos de los alimentos y bebidas que pueden ser fermentados por las bacterias. Los ácidos formados disolver los minerales tales como el calcio y fosfato de los dientes.
Esto se denomina desmineralización.
Pero la caries dental no es inevitable.
Saliva despeja los restos de comida de la boca, neutraliza los ácidos producidos a partir de bacterias de la placa y proporciona calcio y fosfato a los dientes en un proceso llamado remineralización. La saliva también actúa como un depósito para los fluoruros de pasta de dientes o de agua fluorada.
El fluoruro ayuda a controlar la caries dental por remineralizante los dientes y la inhibición de la producción de ácido bacteriana, lo que reduce o retrasa el proceso de descomposición.
La caries dental se produce sólo cuando el proceso de desmineralización supera la remineralización durante un período de tiempo.
4. ¿Qué factores afectan el desarrollo de la caries dental?
Los siguientes factores tienen un impacto importante en la salud dental:
4.1. Los factores individuales
La susceptibilidad a la caries dental varía entre los individuos y entre los diferentes dientes dentro de una boca persona? S.
La forma de la mandíbula y de la cavidad oral, la estructura del diente y la cantidad y calidad de la saliva son todos importantes en la determinación de por qué algunos dientes son simplemente más susceptibles a la caries que otros.
Por ejemplo, algunos dientes pueden tener hoyos, pequeñas grietas o fisuras que permiten a las bacterias y ácidos para infiltrarse más fácilmente.
En algunos casos, la estructura de la mandíbula / dentición hace que los dientes más difíciles de limpiar o hilo dental.
La cantidad y calidad de la saliva determina el grado en el cual los dientes remineralizar.
Por ejemplo relativamente menos caries se encuentran generalmente en la parte frontal inferior de la boca, donde los dientes están más expuestos a la saliva.
El tipo y número de bacterias presentes en la boca que causan caries también es relevante. Todas las bacterias pueden convertir los carbohidratos en ácidos, pero algunas familias de bacterias como estreptococos y lactobacilos son productores de ácido más potentes.
La presencia de este tipo de bacterias en la placa aumenta el riesgo de caries.
Algunas personas tienen niveles más altos de bacterias que causan caries que otros debido a la higiene bucal descuidado o inadecuado.
4.2. La higiene oral y el uso de fluoruro
En los últimos años ha habido una reducción en la incidencia de la caries dental en la mayoría de los países europeos.
Un aumento de la higiene oral, incluyendo el cepillado y uso de hilo dental para eliminar la placa y el uso de pasta dental con flúor, combinado con los chequeos dentales regulares, se cree que es responsable de la mejoría.
El fluoruro inhibe la desmineralización, fomenta la remineralización y aumenta la dureza del esmalte de los dientes por lo que es menos soluble en ácido.
La cantidad adecuada de fluoruro ayuda a prevenir la caries y de control.
El flúor se puede suministrar por vía sistémica a través del agua potable de la comunidad fluorada, otras bebidas con flúor o por la suplementación.
Alternativamente, se puede proporcionar por vía tópica directa a la superficie del diente a través de la pasta de dientes, enjuagues bucales, geles y barnices.
En algunos países, la sal, la leche u otras bebidas han fluoruro agregado y suplementos en forma de pastillas o líquido también están disponibles.
El nivel de fluoruro en el agua potable y los alimentos se debe tener en cuenta al evaluar la necesidad de que la administración de suplementos de fluoruro.
Esto es especialmente importante en los niños pequeños menores de 6 años cuyos dientes aún están en desarrollo. La ingesta excesiva de flúor pueden eventualmente causar manchas en los dientes conocidos como “fluorosis”.
El cepillado dental con pasta dental fluorada se piensa que es el factor más importante en la disminución observada en la caries dental en muchos países.
El cepillado y uso de hilo dental ayuda de forma concomitante a la aplicación de flúor para eliminar las bacterias de la boca y reducir el riesgo de la caries y la enfermedad periodontal.
La aplicación regular de los barnices de fluoruro por profesionales de la odontología es una medida preventiva de caries establecidos en muchos países.
Esta práctica es especialmente adecuado para los niños con alto riesgo de caries dental.
Regulares chequeos dentales pueden ayudar a detectar y controlar problemas potenciales.
Control de la placa y la eliminación regular pueden ayudar a disminuir la incidencia de la caries dental.
Si muy pequeña placa está presente, la cantidad de ácido formado es insignificante y la decadencia no puede ocurrir.
4.3. Los factores dietéticos
Aunque la disminución de la caries dental en muchos países se ha vinculado en gran medida a la exposición al fluoruro y la mejora de la higiene dental, hábitos alimentarios siguen afectando el riesgo de caries.
Carbohidratos fermentables -?? Por muchos años el mensaje para evitar la caries dental fue don t comer demasiada azúcar y alimentos azucarados simplifica ?.
Durante las últimas décadas el consumo de azúcar en muchos países se ha mantenido constante mientras que los niveles de caries han disminuido.
Esto sugiere que, cuando la higiene oral adecuada se practica (es decir, el cepillado regular de cepillado con pasta dental con fluoruro) el papel de los azúcares en la caries dental es menos manifiesta.
Consejos para sustituir el azúcar con alimentos ricos en almidón para evitar la caries dental es de valor cuestionable.
Ahora se sabe que cualquier alimento que contiene carbohidratos fermentables puede contribuir a la caries dental.
Esto significa que, además de dulces y confitería, pasta, arroz, patatas fritas, frutas, e incluso el pan puede establecer el escenario para la desmineralización.
Por ejemplo, un estudio de probar el potencial de producir ácido de diversos alimentos ricos en almidón, incluyendo pasta, arroz y pan, se encontró que estos alimentos producen la misma cantidad de ácido como una solución al 10% de sacarosa (azúcar de mesa).
Otro estudio encontró que la formación de ácido en la placa después de comer pan o papas fritas suaves fue mayor y duró más que después de comer sacarosa.
CARACTERÍSTICAS DE ALIMENTOS – Las características físicas de un alimento, en especial lo mucho que se aferra a los dientes también influyen en la ecuación de la caries dental.
Los alimentos que se adhieren a los dientes aumentan el riesgo de caries dental en comparación con los alimentos que clara de la boca rápidamente.
Por ejemplo, las patatas fritas y las galletas se pegan a los dientes durante más tiempo que los alimentos como caramelos y gominolas.
Esto puede deberse a que los caramelos y gominolas contienen azúcares solubles que son lavados con mayor rapidez por la saliva.
Los alimentos que contienen carbohidratos son más largas alrededor de los dientes, las bacterias más tiempo tienen para producir ácido y mayor será la posibilidad de desmineralización.
FRECUENCIA DE COMER – Existe cierto debate sobre la importancia relativa de la frecuencia de consumo de alimentos ricos en carbohidratos y su relación con la caries dental.
Al igual que con la relación entre la dieta y la caries, el vínculo parece haberse debilitado con la adopción de una buena higiene oral y fluoruro.
Cada vez que mordisquear una comida o tomar una copa que contiene hidratos de carbono, las bacterias que causan caries presentes en los dientes comienzan a producir ácido y desmineralización comienza.
Esto continúa durante 20 a 30 minutos después de comer o beber, más si los restos de comida está atrapada o permanece en la boca a nivel local.
Entre períodos de comer y beber la saliva trabaja para neutralizar los ácidos y ayudar en el proceso de remineralización.
Si el alimento o bebida se toma con demasiada frecuencia el esmalte de los dientes no tiene la oportunidad de remineralizar completamente y la caries puede empezar a ocurrir.
Esta es la razón por mordisquear o bebiendo continuamente durante el día debe ser desalentado.
El mejor consejo es limitar el consumo de alimentos y bebidas que contienen hidratos de carbono a no más de 6 veces por día y garantizar los dientes se cepillan con pasta dental con fluoruro dos veces al día.
Bebé caries botella o caries de enfermería es una condición en la cual los bebés? dientes son dañados por la exposición frecuente prolongada a bebidas que contienen azúcares normalmente a través de un biberón al bebé.
En particular, los problemas surgen cuando los bebés son puestos a dormir con un biberón de fórmula o jugo.
El flujo de saliva se reduce en gran medida durante el sueño y las piscinas dulce líquido alrededor de los dientes durante períodos prolongados de tiempo.
Esto proporciona el ambiente perfecto para la caries dental se desarrolle.
ALIMENTOS DE PROTECCIÓN – algunos alimentos ayudan a proteger contra la caries dental. Por ejemplo queso duro aumenta el flujo de saliva.
El queso también contiene calcio, fosfato y caseína, una proteína de la leche, que protege contra la desmineralización.
Acabar una comida con un trozo de queso ayuda a contrarrestar los ácidos producidos a partir de alimentos con carbohidratos consumidos en la misma comida.
La leche también contiene calcio, fosfato y caseína, y el azúcar de la leche, lactosa, es menos cariogénicos (causan caries) que otros azúcares. Sin embargo caries se han encontrado en los niños amamantados con frecuencia en la demanda.
PRODUCTOS Toothfriendly
Toothfriendly productos se formulan con ingredientes edulcorantes que no pueden ser fermentadas por las bacterias de la boca.
Los edulcorantes intensos tales como sacarina, ciclamato, acesulfamo-K y aspartamo, y sustitutos del azúcar como isomalt, sorbitol y xilitol caen en esta categoría.
Las gomas de mascar sin azúcar usan estos endulzantes.
Tanto el sabor dulce y mascar estimular el flujo salival, lo que contribuye a la prevención de la caries.
Tales gomas de mascar también pueden contener minerales tales como calcio, fosfato y fluoruro para mejorar el proceso de reparación.
Los estudios han informado de que la goma de mascar sin azúcar después de las comidas acelera la liquidación de los restos de comida y reduce la tasa de desarrollo de caries en los niños.
Productos Toothfriendly tienen que cumplir con un régimen de pruebas específicas con el fin de conseguir? Seguro para los dientes? aprobación.
5. ¿Cuál es la erosión dental?
La erosión dental es la pérdida de tejido dental duro de la superficie de los dientes por procesos químicos, por lo general ácidos, sin la participación de bacterias de la placa.
Hay muchos alimentos y bebidas ácidas en nuestra dieta y es posible que en un individuo susceptible, en determinadas circunstancias, por ejemplo, una mayor frecuencia de exposición a alimentos y / o bebidas ácidas, se puede producir la erosión.
Este aumento de la frecuencia de la exposición puede anular la capacidad de amortiguación natural de la boca, que varía entre los individuos.
Se aconseja evitar mordiscos frecuente y bebiendo de alimentos ácidos y bebidas durante todo el día, lo que restringe su consumo preferiblemente a las comidas principales, y para limpiar los dientes al menos dos veces al día usando pasta de dientes con fluoruro.
Se ha sugerido que los dientes inmediatamente después de consumir un alimento o bebida ácida se debe evitar, ya que la limpieza puede provocar un desgaste físico a los dientes como resultado de cepillado de dientes en presencia de ácido.
Masticar chicle sin azúcar para estimular la secreción salivar después de un desafío ácido ayuda a neutralizar los efectos del ácido.
6. ¿Cuáles son las tendencias de la salud dental en Europa?
La incidencia de la caries dental en niños y adolescentes en la mayoría de los países europeos se ha ido reduciendo durante algunos años.
Esto se atribuye en gran medida a la exposición al fluoruro, principalmente de pasta de dientes con fluoruro, y la mejora de la higiene oral. En el mismo período la dieta, incluyendo el consumo de azúcar y otros hidratos de carbono se ha mantenido bastante constante.
Cuando la caries dental es en gran parte bajo el control de los fluoruros y el cuidado dental regular (como en la mayoría de los países europeos), el consumo moderado de azúcares no es un factor de riesgo importante, excepto en individuos que son altamente susceptibles a la caries dental o no usan pasta de dientes con fluoruro correctamente.
Más de la mitad de los 5 a 7 años de edad, los niños europeos no tienen caries dentales en su primaria (leche) dientes.
En general, aquellos que tienen caries dentales tienen un solo diente afectado. El índice? DMF-T? que se refiere al número de dientes cariados, perdidos y obturados dientes se utiliza para medir la prevalencia de la caries dental.
En 12 años de edad, los niños europeos niveles de caries dentales comenzaron a caer durante la década de 1980 y continuaron cayendo durante la década de 1990 que alcanzan los objetivos orales mundiales de la OMS de salud fijados para el año 2000.
Las cifras de DMF-T en este rango de edad de 1 en Finlandia y los Países Bajos, a 3 en Portugal, aunque es mayor en algunos países de Europa del Este.
En algunos países la caries dental se está convirtiendo polarizado con un 80% de la caries se encuentra en sólo el 20% de la población. Para estos grupos de alto riesgo se recomiendan estrategias de intervención dirigidas.
En muchos países, la reducción de la caries dental se observan en niños ahora se está extendiendo a los adolescentes y adultos jóvenes.
Las personas mayores están manteniendo sus dientes más tiempo.
El riesgo de caries radiculares, cuando las encías se retraen, también se puede controlar con las medidas preventivas descritas.
7. ¿Cómo podemos asegurar la salud dental?
La buena higiene oral y el uso de flúor ahora se consideran los principales factores responsables de la prevención de la caries dental y la promoción de una buena salud oral.
Los siguientes consejos también es importante para mantener los dientes sin caries.
– Iniciar el cuidado dental temprano, cepillo de bebé s dientes con una pasta dental con fluoruro tan pronto como aparecen en la boca?.
No permita que los niños habitualmente se duerman mientras beben de un biberón de leche, fórmula, jugo o bebida azucarada.
Estos líquidos dulces se acumulan alrededor de los dientes de leche? S durante largos períodos de tiempo y pueden provocar? Caries de biberón ?. ?
– Cepille los dientes dos veces al día con pasta dental con fluoruro. Y si es posible, limpiar entre los dientes con hilo dental o palillos de dientes una vez al día.
No coma después de limpiar los dientes antes de dormir ya que el flujo de saliva disminuye mientras dormimos. ?
– Visita al dentista cada 6 meses para un chequeo.
Y acudir al dentista antes de usar productos estéticos (por ejemplo: blanqueadores de dientes) que podrían tener un efecto perjudicial sobre los dientes. ?
– Hacer de alimentos o bebidas no sip nibble continuamente.
Deje tiempo entre comidas para que la saliva para neutralizar los ácidos y reparar los dientes. ?
– Las personas con alto riesgo de desgaste de los dientes y la erosión deben tomar precauciones especiales, tales como:
o disminuir la frecuencia y el contacto con los alimentos y bebidas ácidas;
o evitar cepillarse los dientes inmediatamente después de consumir alimentos, bebidas, frutas y jugos cítricos ácidos.
Esto da tiempo para que se produzca la remineralización.
Enjuagues bucales con flúor y goma de mascar sin azúcar pueden ser útiles después de tomar alimentos o bebidas ácidas ya que fomentan la remineralización
– Goma de mascar sin azúcar? ya que ayuda a aumentar el flujo de saliva y borra los restos de comida de la boca.
La buena salud dental es el deber de los individuos, las comunidades y los gobiernos aunque su importancia relativa varía.
Por ejemplo, en algunos países europeos la fluoración del agua aún no es aceptable públicamente y así la responsabilidad de prevenir la caries dental se encuentra en gran medida con el individuo.
Los profesionales dentales desempeñan un papel esencial en la supervisión de la salud dental y tratamiento o prevención de cualquier problema.
El acceso a un buen cuidado dental, incluyendo chequeos regulares es vital.
Para algunas personas, especialmente los de los grupos socioeconómicos más bajos, el acceso a los profesionales de la odontología puede ser limitada.
Estos grupos son objetivos importantes para los programas de educación en salud dental. Las escuelas también desempeñan un papel importante en la educación de los niños sobre la importancia de una buena higiene bucal y la dieta.
