10 Peligros De La Soda En La Dieta
10 Peligros De La Soda En La Dieta
1. Problemas renales
En un estudio realizado por la Universidad de Harvard en más de 3.000 mujeres se encontró que los refrescos de dieta duplica el riesgo de deterioro renal.
Desde declive renal no está asociado con azucaradas gaseosas, los investigadores creen que los edulcorantes de dieta son responsables.
2. En mal estado Metabolismo
Según un estudio de 2008 llevado a cabo en la Universidad de Minnesota, más de 10.000 adultos, el consumo de tan sólo 1 refresco de dieta por día aumenta el riesgo de síndrome metabólico en un 34%. Los síntomas son la grasa del vientre y el colesterol alto.
3. Obesidad
Los edulcorantes artificiales pueden perturbar la capacidad natural del cuerpo para regular la ingesta de calorías basado en la dulzura de los alimentos, sugirió un estudio en animales de la Universidad de Purdue.
Lo que significa que las personas que consumen alimentos de la dieta podrían ser más propensos a comer en exceso, porque su cuerpo está siendo engañado en el pensamiento de su azúcar en la alimentación, y desear más y ganar más.
4. Una terrible resaca
Los cócteles hechos con refresco de dieta pueden hacer que usted intoxicado más rápido.
De acuerdo con el estudio del hospital Royal Adelaide en Australia, mezcladores sin azúcar permiten licor para entrar en el torrente sanguíneo mucho más rápido que aquellos con el azúcar, la deja con una resaca más grande.
5. dientes
Refrescos de dieta mide 3.2 en la escala de pH que significa que es muy ácido. La propiedad ácida de refresco de dieta se disuelve fácilmente esmalte de los dientes.
De acuerdo con un análisis de los datos de verificación dental de la Universidad de Michigan bebedores de refrescos tenido mayor decadencia, más dientes faltantes, y más rellenos.
6. Cuestiones Reproductivos
Latas de bebidas están recubiertos con el disruptor endocrino bisfenol A (BPA) que se ha relacionado a todo, desde las enfermedades del corazón a la obesidad a problemas reproductivos.
7. celular
La soda de dieta contiene inhibidores de moho que están ausentes en las sodas regulares.
Ellos contienen benzoato de sodio y benzoato de potasio que son responsables de dañar las paredes celulares.
8. pérdida ósea
Beber refrescos de dieta puede conducir a la pérdida de masa ósea.
Presente ácido fosfórico en la soda de dieta hace que el calcio en el torrente sanguíneo que se excreta más rápidamente a través de la orina que resulta en daño a los huesos.
9. Caffeinated
Muchos refrescos de dieta contienen cafeína, que es un estimulante artificial y una sustancia adictiva.
La cafeína también afecta el hígado y dificulta su capacidad para limpiar las toxinas de la sangre.
10. neurotoxina
Sodas de dieta utilizan edulcorantes artificiales en lugar de azúcar incluyendo Aspartame que actúa como una neurotoxina.
Mientras que los edulcorantes artificiales pueden ser una alternativa cero calorías para el azúcar, son de ninguna manera más saludable.
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