Si Usted Tiene Presión Arterial Baja Esta Podría Ser La Causa
Si Usted Tiene Presión Arterial Baja Esta Podría Ser La Causa
Mientras que muchas personas están más alertas y conscientse de la condición médica conocida como hipertensión, o presión arterial alta, pocos están preocupados por su contraparte, conocida como presión arterial baja o hipotensión.
Nuestro artículo siguiente cubre varias causas posibles de la hipotensión y los medios alternativos de normalización de la presión arterial de nuevo a un rango normal más seguro.
Comencemos con las probables causas más comunes:
Edad Avanzanda:
Normalmente, el aumento tanto de baja y alta presión sanguínea como una edad.
Del mismo modo, el flujo de sangre hacia el corazón y el cerebro también disminuye como un estimado de 10 a 20 por ciento de la población de más edad 65 terminan con algún nivel de hipotensión.
La falta de agua suficiente:
Estudios conjuntos realizados por la Cruz Roja Americana y el Colegio Médico de Vanderbilt sugieren que beber grandes cantidades de agua antes de tener uno de la sangre donada en realidad ayuda a elevar los niveles de presión arterial que son generalmente más bajos siguiendo una transfusión de sangre.
Reacción a los suplementos o ciertos medicamentos:
CoQ10, aceite de pescado y ácidos grasos omega-3 y potasio, todos tienden a disminuir la presión arterial, si no se toma con moderación.
Extracto de semilla de uva es otra manera de forma natural la presión arterial de un solo así que elige sabiamente.
Comer ciertos alimentos:
Mientras buenos alimentos nutritivos sí muestran una propensión hacia el mantenimiento de una buena salud, incluso demasiado de algo bueno puede ser malo si no se hace con moderación.
Algunas personas encuentran que la digestión de aceite de coco o regaliz también aumenta o disminuye la presión arterial, dependiendo de la predisposición de la persona.
Los grandes dientes de ajo, el pomelo, las semillas de lino, algunas cepas de probióticos y extracto de grano de café verde también tienden a disminuir la presión arterial, si no se toma con moderación.
Dicho esto, si usted tiene presión arterial alta, estos alimentos pueden ser beneficiosos para ayudar a estabilizar la propia presión.
Sin embargo, si usted ya tiene presión arterial normal o ligeramente la presión arterial baja, cualquiera de los suplementos o alimentos por encima puede ayudar a hundir su presión a niveles inaceptables. Escoge sabiamente.
El estrés y la ansiedad:
Simplemente dicho, no hay parte del cuerpo humano que no se ve afectado por el estrés prolongado y la ansiedad.
Los cambios fisiológicos con frecuencia se producen como consecuencia de los sentimientos, positivos o negativos y van a crear problemas de salud de los cuales ni siquiera la ciencia médica es hoy consciente.
La piel, la frecuencia cardíaca, el sistema digestivo, las articulaciones, los niveles de energía muscular, el cabello y todas las células y sistemas del cuerpo entran en juego como consecuencia de los estragos que el estrés crónico y la ansiedad producen en su cuerpo.
Muchas enfermedades autoinmunes, como el síndrome de Sjogren, Fibromialgia y algunos de tiroides / disfunción adrenal también se ven afectados.
Del mismo modo, la presión arterial, niveles de colesterol, la química del cerebro, los niveles de azúcar en la sangre y el equilibrio hormonal también pueden verse afectadas.
Protocolo de presión arterial baja Alternativa
Muchos médicos dudan en prescribir medicamentos para la presión arterial, ya que pueden desencadenar otros efectos secundarios indeseables.
En consecuencia, un cambio de imagen estilo de vida completo se llama en el tratamiento de la presión arterial baja.
Tomando su presión arterial cada seis meses, el ejercicio moderado, una alimentación nutritiva, cantidades moderadas de sal en su dieta, bueno, hábitos consistentes de sueño y “tomando con calma” hacer el truco de la restauración de la presión arterial de una persona para lo que se considera niveles aceptables.
¿Se controla su presión arterial a menudo, y lo cerca que se alinean sus opciones de estilo de vida con lo que fue cubierto en este artículo?
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