12 Factores Que Aumentan El Riesgo De Esclerosis Múltiple

Esclerosis Múltiple

Ahora se encuentra en más de 400,000 estadounidenses, una cosa que se aduce por los expertos médicos: MS normalmente hace que el sistema inmunológico ataque a sí mismo, en otras palabras, es una enfermedad auto-inmune.

Estudios de investigación

Los estudios realizados por el Dr. Jennifer Linden, un microbiólogo en el Weill Cornell Medical College, presentaron una investigación que indica que la EM se traduce como individuos genéticamente susceptibles son expuestos a los factores desencadenantes ambientales tales como ciertas cepas de bacterias de los alimentos y muestras de suelo.

Otro artículo describe un estudio prospectivo realizado en la MS Clinic UBC, evaluó los impactos de la infección, el estrés emocional y el trauma físico en más de 50 pacientes con recaídas y remisiones.

MS disparadores de riesgo y los factores que pueden aumentar la probabilidad de contraer la enfermedad

1-Estrés :

El número uno del gatillo encontrado por todos los estudios de investigación sugiere que el estrés intenso prolongado, en forma, ya sea físico o emocional, es el culpable del factor denominador común en la EM.

2- La privación del sueño:

No tener sueño ininterrumpido consistentemente bueno o lo suficientemente a menudo conduce a la esclerosis múltiple.

3- Factores ambientales:

Que ocurren comúnmente en las zonas más alejado del ecuador, los científicos también están estudiando geografía general, la demografía, la genética, causas infecciosas y los patrones de migración.

4- fumar:

No es una buena cosa en la lucha contra cualquier enfermedad que cortarlo de inmediato!

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5- calor:

Vivir en temperaturas cálidas parecen desencadenar MS en muchos casos y los síntomas se vuelven más pronunciados durante el verano.

6- Infecciones:

Más del 80 por ciento de los brotes son causados ​​por algún tipo de infección, como cuando un resfriado o infección de la gripe debilita el sistema inmunológico.

7- ciertos medicamentos o tomar demasiados medicamentos:

Los medicamentos, especialmente para la artritis reumatoide o la enfermedad de Crohn deben ser verificados para la interacción y los efectos secundarios.

8- Detener MS Medicamentos:

Algunos medicamentos con EM tienen el propósito de dejar de recaídas y nuevas lesiones.

9- sobre el trabajo y fatiga:

Comer una buena dieta nutritiva, tomando un descanso ocasional del trabajo, la participación en un poco de ejercicio de bajo impacto, como el Tai Chi C’huan o yoga y conseguir un montón de ayuda de sueño para contrarrestar cualquier posibilidad MS o avances.

10- Vacunas:

Las reacciones adversas a algunas vacunas también pueden desencadenar síntomas de la EM.

11- La vitamina D:

De acuerdo con algunos estudios de investigación de EM, la falta de vitamina D, en su mayoría adquiridos a través de los rayos del sol, es otro culpable dominante.

12- Pre-exposición a los virus y bacterias durante la infancia:

El sarampión, moquillo y Epstein-Barr actualmente están siendo investigados en cuanto a su papel en el desarrollo de la EM.

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Tratamientos alternativos: MS

Suplementación adecuada de vitamina D es uno de los temas estudiados con mayor intensidad en los tratamientos con EM.

Comer alimentos no elaborados, puros y más frutas y verduras, con una porción considerable de la carne de vacuno alimentado con pasto u otras carnes de proteínas, es esencial. La dieta de Paleo es un tal dieta popular de tendencia.

De acuerdo con un nutricionista que invierte su propio MS cambiando su dieta, el 70 por ciento de los estadounidenses no recibe suficiente yodo, y el 80 por ciento no recibe suficiente grasa omega-3 en su dieta.

Por lo general, aquí es una buena dieta para pacientes de esclerosis múltiple y para el resto de nosotros también:

3-tazas de hojas verdes, como la col rizada, las verduras crucíferas, setas y espárragos

3 tazas de colores brillantes verduras, frutas, y / o bayas

Los peces silvestres de los omega-3 de origen animal y la carne de pastoreo

Algas para el yodo

¿Alguno de los anteriores que usted puede estar involucrado en el que pueden desencadenar esta lamentable enfermedad?

Estos son los cambios de estilo de vida: ¿estás dispuesto a hacer ellos?

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