Evite Estos 6 Errores En La Ingesta De Grasa Del Bebé
Evite Estos 6 Errores En La Ingesta De Grasa Del Bebé
El bebé ideal se considera a menudo mimoso y gordito.
Hay todo un Internet lleno de bebés adorablemente regordetes para probar esta obsesión.
Asegúrese de que su bebé no se desvía de gordito a obesos evitando unos desencadenantes problemas que pueden conducir a la obesidad incluso más tarde en la vida.
1. Permita que su niño pare de ver la televisión
La mente de su bebé se está desarrollando delante de sus propios ojos!
Permitir a su hijo a ver la televisión es una de las maneras más fáciles de crear malos hábitos nutricionales.
Aunque la televisión puede parecer una actividad inofensiva, su bebé está absorbiendo todo, incluso a una edad temprana.
Los estudios demuestran que los bebés que ven una cantidad excesiva de reparto de la TV con problemas de peso desde la infancia hasta la edad adulta.
2. Utilice los alimentos para detener su llanto del bebé
El hecho de que su bebé está llorando, no significa que su pequeño tiene hambre.
Aunque muchas madres y padres confunden el llanto y el hambre, su bebé podría estar enviando otras señales también.
No asuma que el bebé tiene hambre en cada nuevo juego de las lágrimas, aunque es fácil de querer acallar los gritos con una botella.
Compruebe si su bebé necesita cambiar, tiene una erupción u otros signos de descontento antes de pasar a la botella.
3. Anime a su bebé a seguir comiendo cuando está llena
“¿No sabes que hay niños que mueren de hambre en África?”
No te preocupes demasiado por esos niños; forzar la alimentación de su bebé no les enviará alivio.
Comenzar a prestar atención a los hábitos alimenticios de su hijo desde el principio.
Preste atención a la cantidad de leche que él o ella toma durante cada alimentación.
Mantenga las comidas programadas para que su bebé sepa cuándo esperar la comida.
Nunca obligue a su bebé a seguir comiendo después de que él o ella expresa signos de un estómago lleno.
Comer en exceso es una de las principales causas de la obesidad bebé.
4. Introducir alimentos sólidos antes de la marca de cuatro meses
Es tentador querer darle a su bebé alimentos sólidos.
Es fácil tener la impresión de que a partir de que su bebé ingiera los alimentos sólidos antes de los plazos recomendados puede probar que el bebé se está desarrollando a un ritmo más rápido que los otros niños.
También es tentador querer compartir todas sus comidas favoritas con sus pequeños.
Pero el estómago del bebé necesita tiempo para desarrollarse, y su sistema no es lo suficientemente sofisticado como para los alimentos sólidos.
Los nutrientes en la fórmula y la leche materna ofrecen la mejor nutrición para el bebé hasta el mes cuatro. Mantenga a sus pequeños saludables con una dieta líquida.
5. Alimente a su bebé con fórmula
Muchas mamás escuchan los horrores de la fórmula como un mantra que se reproduce una y otra vez.
Aunque la fórmula no va a hacer a su hijo presidente o un astronauta, la mejor manera de mantener a su hijo en un peso saludable a través de la edad adulta es fomentar la leche materna hasta introducir sólidos.
La leche materna tiene más nutrientes y vitaminas que formula.
La leche materna también puede evitar que su hijo coma en exceso o coma para mayor comodidad.
A pesar de que el bebé puede continuar hasta quedarse dormido, él o ella puede parar cuando este lleno y continuar a hasta sentir un vínculo a gusto con la mamá, sin recurrir a los alimentos para el amor.
6. Negarse a fomentar el ejercicio
Aunque puede no parecer que su bebé necesita ejercicio, tu pequeño necesita moverse tanto como usted lo hace.
Anime a su bebé a darse vuelta, jugar y saltar puede conducir a hábitos más saludables, más adelante en la vida.
Para que la mente de su bebé a crecer y desarrollarse, él o ella debe permanecer activo.
Fomentar el ejercicio no sólo ayuda a su pequeño a mantenerse activo, sino que también le recuerda que debe seguir alentando a su hijo a mantenerse en movimiento hasta la edad adulta.
Mantenga sus pequeños felices, sanos y activos, evitando algunas trampas simples que pueden conducir a la obesidad infantil.
Recuerde siempre que su bebé absorbe todo y siempre verá a usted para proporcionar un ejemplo de un estilo de vida saludable.
