Una Hora De Ejercicio Equivale A Una Copa De Vino
Una Hora De Ejercicio Equivale A Una Copa De Vino
Levantar la copa para el reciente estudio realizado por la Universidad del Canadá de Alberta.
El estudio encontró que beber un vaso de vino tinto puede dar a la gente los beneficios de salud similares a los que obtienen de hacer ejercicio.
Esta es una buena noticia para los amantes del vino y las personas que no pueden ejercer debido a problemas de salud.
Los investigadores encontraron que el resveratrol, uno de los compuestos en el vino tinto, parece mejorar la fuerza muscular, la función del corazón, y el rendimiento físico similar a la forma de una sesión en el gimnasio hace.
Usted puede sentirse libre para beber a esos resultados, pero sólo si su vino tinto.
Para algunas personas, el cuerpo reacciona ante el resveratrol en el vino tinto de la misma manera que lo hace con el ejercicio moderado.
Esta no es la primera vez que la ciencia ha dado a la gente las buenas noticias sobre el vino tinto.
La investigación también ha puesto de manifiesto el vino tinto puede regular el azúcar en la sangre, es bueno para el corazón, previene el envejecimiento prematuro, y combate el cáncer y la demencia.
Ahora llega la noticia de que el vino también puede mejorar los beneficios que las personas obtienen de ejercicio ligero y es tan bueno como un ejercicio en algunos casos.
Ahora, mientras disfruta de su vino, usted puede decirle a su otro significativo que usted está bebiendo su camino a la buena salud.
Es importante recordar la moderación es la clave.
El estudio se centró en el impacto de una cantidad moderada de vino tiene sobre la aptitud física.
Si bien los resultados sugieren una copa de vino da beneficios para la salud similares y una hora en el gimnasio, que no recomienda que renunciar a su membresía de un gimnasio y comprar el vino tinto en su lugar.
Muchos estudios han demostrado los efectos negativos a largo plazo de grandes cantidades de alcohol.
Lo que los investigadores han dicho que es un poco de vino tinto es bueno para el cuerpo.
El estudio fue publicado en el Journal of Physiology.
Se mostró el equipo de investigación dio un poco de ratas resveratrol durante 12 semanas y se mostró un 21% mejor función muscular que las ratas que no recibieron el resveratrol.
La investigación, financiada por los Institutos Canadienses de Investigación en Salud y publicado en una revista de revisión por pares a finales de mayo, produjo resultados que fueron tan alentadores Instituto Alberta Diabetes está financiando pruebas para ver si el resveratrol puede mejorar la función del corazón en los diabéticos que han sufrido insuficiencia cardiaca .
El nuevo estudio, que tendrá una duración de 10 semanas, está programado para comenzar en unos pocos meses.
El investigador principal del estudio de resveratrol en ratas, Jason Dyck, expresó su satisfacción al ver la reacción al estudio del impacto de Resveratrol pasar de ensayos en animales para seres humanos tan rápidamente.
Los resultados del estudio de resveratrol, el vino, las ratas, y la salud cardiovascular es una buena noticia tanto para los amantes del vino y las personas con discapacidades físicas.
Para los amantes del vino, es una razón más para beber. Para personas con problemas, la información que les proporciona una manera fácil de mejorar su salud.
La buena noticia para las personas que no les gusta beber es el resveratrol también se encuentra en los arándanos, uvas rojas, mantequilla de maní y chocolate negro.
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