Cómo Sambia Tu Cara Después De 1 Mes De Agua Potable
Cómo Sambia Tu Cara Después De 1 Mes De Agua Potable
El agua es una sustancia que es absolutamente esencial para la vida.
Para sobrevivir, las células que componen el cuerpo humano necesita una cantidad considerable de agua.
Sin embargo, resulta que la mayoría de la gente no está recibiendo bastante mayor cantidad de agua que necesitan.
Aunque una persona puede ser capaz de funcionar en los bajos niveles de agua, no van a estar en un nivel óptimo de rendimiento.
Una mujer se enteró de cómo había agua vital cuando ella trató de un nuevo experimento con agua.
42 años Sarah Smith era una madre ocupada de dos hijos que con frecuencia sufría de dolores de cabeza y problemas de digestión.
A pesar de que tenía una bebida con cada comida, ella estaba bebiendo unas cuatro o cinco vasos de agua cada día.
Sarah visitó un nutricionista que le recomendó que empiezan a beber 3 litros de agua cada día durante un mes.
Ella documentó los resultados, que eran verdaderamente reveladora.
En sólo un mes, se produjeron cambios significativamente positivos, y los amigos de Sarah le dijeron que parecía diez años más joven después de sólo un mes de una hidratación adecuada.
Su piel era más suave y las arrugas severas eran casi inexistentes.
Después de una semana de agua potable, Sarah empezó a sentirse un poco mejor.
A medida que el agua enrojecida toxinas de su cuerpo, ella comienza a tener algunos brotes de acné leve.
Sin embargo, Sarah estaba feliz de notar que sus dolores de cabeza desaparecieron, y sus articulaciones no se sentía tan rígido ya.
Sarah comenzó a notar mejoras después de dos semanas de agua potable. Las arrugas bajo los ojos llenos de poco y miraron menos oscuro. Su piel no se veía como manchas y áspera.
En la tercera semana, Sarah había notado un efecto secundario beneficioso de beber suficiente agua.
Ella no se sentía obligado a comer todo, por lo que estaba perdiendo algo de peso.
Las arrugas hinchados y ojeras alrededor de sus ojos eran mucho menos notable.
Los resultados después de cuatro semanas de beber eran verdaderamente fantástico.
Sarah se sentía “más en forma, más delgado y más sano”, y su piel estaba muy mejorado.
Las manchas, manchas oscuras y las arrugas se sustituyeron con la piel lisa, de tono uniforme que parecía joven y saludable.
Los estudios científicos apoyan los resultados de Sarah.
En un estudio de 2007 publicado en la revista International Journal of Cosmetic Science, sujetos que bebían 2,25 litros de agua del grifo cada día durante cuatro semanas mejoraron su piel.
Su Piel se puso más gruesa y más densa, por lo que las arrugas finas desaparecieron y la piel comenzaron a mirar suave y flexible.
Este efecto fue aún más notable en los sujetos que no estaban bebiendo incluso la cantidad diaria recomendada de agua cada día.
Las personas que están underhydrated tienen menor circulación de la sangre y la regeneración celular, lo que daña la piel.
Los médicos recomiendan que las personas beben al menos ocho vasos de agua al día, pero muchas personas, incluyendo a Sarah, solamente están bebiendo cerca de cuatro tazas de agua cada día.
Aunque el café, refrescos y otras bebidas contienen algo de agua, que en realidad no tienen lo suficiente para cumplir con las recomendaciones de ingesta diaria de agua.
Es importante obtener al menos ocho vasos de agua al día, y beber hasta 12 tazas puede proporcionar más beneficios a la apariencia y la salud de su piel.
Si usted no está recibiendo suficiente agua, usted puede notar que su piel se ve frágil, delgada y arrugada.
La falta de una circulación adecuada puede dar lugar a enormes manchas oscuras debajo de los ojos.
Como descubrió Sarah, sólo un pequeño cambio en sus hábitos tuvo un efecto enorme en la salud de su piel.
Beber más agua no es difícil ni costoso, y puede hacer una gran diferencia en la salud de su piel.
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