5 cosas que le pasa a su cuerpo cuando consumen soja

La Soja en su cuerpo

Aunque la soja se promociona como una de las opciones más saludables en la dieta moderna, en realidad hay un poco de evidencia de lo contrario. Su cuerpo está pasando por toda una odisea cuando si pone de soja en ella. Estas son algunas de las razones que usted puede desear reconsiderar al tenerlo en su dieta en absoluto.

La soja es un grano que ha sido manipulado por las corporaciones.

Si se deja por completo a su estado natural, la soya podría haber tenido el potencial para ser considerado un alimento saludable en algunos casos. Sin embargo, las mismas mutaciones que las corporaciones han impuesto a otros granos y legumbres también han infectado a los cultivos de soja en todo el mundo. Con el fin de aumentar el rendimiento de la cosecha, la soja ha sido modificado desde su estado original en uno que está causando problemas de salud más de lo que realmente resuelve.

1.La Sensibilidad Leptina

Aumenta cuando hay cualquier cantidad detectable de soja en el cuerpo. Totalmente opuesto a ser un alimento sano, soja realmente diga a su cerebro que usted todavía tiene hambre, incluso cuando se tiene más que suficientes calorías. Esto llevará a que, posiblemente, comer más comida chatarra. Incluso si usted se mantenga alejado de la chatarra, que tiene demasiadas calorías para su estilo de vida sólo conducirá a un aumento de peso y letargo.

2.Los fitatos son extremadamente altos en la soja de hoy.

Los fitatos son una sustancia que se unen a minerales pesados tales como zinc, hierro, calcio y magnesio. Cuando fitatos se unen a estos lo contrario votos minerales en el interior de su cuerpo, su cuerpo se vuelve completamente incapaz de acceder a ellos. Esto significa que la soja en realidad puede estar bloqueando los beneficios que usted estaría recibiendo del resto de su dieta.

3.La Soyao Soja altera el tiroides.

Aparte de ser ricos en fitatos, soja de hoy también es especialmente alto en bociógenos, sustancias que limitan seriamente la capacidad de la glándula tiroides para utilizar yodo en el cuerpo. Si el cuerpo no puede usar adecuadamente yodo durante largos períodos de tiempo, entonces los problemas hipotiroideos pueden ser el resultado. Hay tantas personas en el mundo con este problema que muchas culturas han llegado a pensar en los problemas de tiroides como normal, pero muchos de ellos no saben que en realidad es la soja que está causando el problema!

Uno de los problemas hipotiroideos es que causan aumentos de peso debido al metabolismo más lento que causa. También se suma a un sentimiento de baja energía. Usted puede sentir mucho frío del tiempo si usted tiene problemas de hipotiroidismo. Su sistema inmune es también muy débil, lo que significa que va a coger casi cualquier virus que está flotando en el aire. Si usted tiene alguno de estos síntomas y no dicen y su consumo de soja es relativamente alto, entonces es posible que desee considerar la ampliación de su consumo de y ver a un médico de inmediato.

A diferencia de otros vegetales con un alto nivel de bociógenos como el brócoli, repollo y coliflor, soja cocina no eliminará ninguno de estos efectos negativos.

4. Los inhibidores de la proteasa de la soja pueden causar problemas digestivos.

Aunque muchas personas cambian a la soja en su dieta con el fin de evitar los productos digestivos severos, como la leche de vaca, la verdad es que la soja no es mucho mejor en el tracto digestivo que la leche de vaca. Los inhibidores de la proteasa que son frecuentes en la soja tienden a bloquear las enzimas que se encuentran en su cuerpo específicamente para digerir ciertos tipos de proteínas. Este no es el único problema que este inhibidor puede conducir.

5. Los hombres que comen demasiada soya pueden ser víctimas de la sobrecarga de estrógenos.

Las isoflavonas de la soja traer una enorme cantidad de estrógeno en el sistema. Esto es especialmente peligroso en los hombres, ya que los niveles elevados de estrógeno siempre corresponden con los niveles bajos de testosterona. Esto conducirá a una menor actividad física, una acumulación de grasa alrededor de la zona de la cintura, la pérdida general de energía y resistencia y el síntoma físico muy embarazoso de la ginecomastia.

Sin embargo, un exceso de estrógeno no es saludable para las mujeres tampoco. Se puede interrumpir períodos y, de hecho limitar la fertilidad. Finalmente, el exceso de soja en la dieta se ha relacionado con el aumento de probabilidades de cáncer de mama en las mujeres.

La soja en los recién nacidos es una clara no- no. Manténgase alejado de las preparaciones de fórmula para bebés que anuncian su alto contenido de soya. Esto es especialmente importante si su recién nacido es un niño; los problemas descritos anteriormente para los hombres sólo serán exponencialmente peor en un niño recién nacido.