La medicina natural que puede salvarlo de comprar Advil
La medicina natural que puede salvarlo de comprar Advil
La cúrcuma es una especia de color naranja que proviene de la planta Curcuma. Tiene una piel marrón duro y brillante pulpa de color naranja.
Durante miles de años, esto ha sido utilizado en el sudeste asiático como aditivo alimentario: los chinos también reconoció su valor medicinal, y se ha utilizado para aclarar las infecciones y la inflamación.
Echemos un vistazo a un método específico de cómo se puede disfrutar de los beneficios asociados con la cúrcuma.
El jugo más fresco cúrcuma
Vamos a empezar por señalar que esta es una bebida difícil de hacer.
Si utiliza una gran cantidad de turmerics, puede llegar a ser amargo y no es agradable en absoluto.
Receta e instrucciones para enfriador de jugo de cúrcuma:
En primer lugar, me permito sugerir que usted compra todos los ingredientes orgánicos y productos frescos.
La lista de los ingredientes necesarios son una pieza de dos pulgadas de la cúrcuma, un montón de lechuga romana, 3 zanahorias que han sido peladas, un pepino con los extremos cortó y uno pelado limón.
Comience por lavar a fondo todas las verduras con agua fría, y colocarlos en un recipiente o en una tabla de cortar.
Luego jugo de las verduras en el siguiente orden: Comienza con la cúrcuma, seguida de la lechuga romana, zanahoria, limón y, finalmente, el pepino, y voila, el más fresco jugo de la cúrcuma está listo. Revuelva suavemente el jugo antes de servir.
Consejos para escoger el Cúrcuma Derecho
Las compañías de alimentos están haciendo dinero graves de personas que prefieren polvos de compra o suplementos sólo porque están marcados con la etiqueta “orgánico”.
Hay que empezar por preguntarse, ¿cuál es la cúrcuma orgánica? La respuesta es muy simple: se refiere a la cúrcuma que se ha crecido sin la adición de pesticidas y sólo tiene abono natural como fertilizante.
Al igual que todos los productos que se pueden comprar, como comprador, la primera cosa que usted debe comprobar es la etiqueta que certifica que el producto ha cumplido con los estándares de calidad del USDA.
Otros consejos incluyen:
Esté en el puesto de observación para los suplementos y polvos que contienen lo siguiente:
El estearato de magnesio y fosfato de calcio dibásico, que son bastante tóxicos.
Es recomendable evitar los suplementos en cápsulas a base de gelatina e ir a por la base de vegetales.
La cúrcuma frente Advil (ibuprofeno)
Un ensayo clínico realizado recientemente sugiere que la cúrcuma es una droga alternativa natural a Advil, un analgésico común y antiinflamatorio, que normalmente se prescribe para los pacientes que sufren de osteoartritis de rodilla.
Polifenoles, un compuesto que se encuentra en la cúrcuma se ha demostrado que tiene más de 400 efectos positivos en el cuerpo humano.
Advil es bastante similar a un Vioxx, un medicamento prohibido que ha contribuido a miles de muertes relacionadas con enfermedades cardiovasculares cada año.
Esta ha sido la fuerza impulsora de por qué los médicos están buscando alternativas naturales.
Beneficios para la salud asociados con la cúrcuma:
Previene el cáncer
Los médicos de la UCLA descubrieron que cuando los pacientes que sufren de cáncer de cuello y cabeza ingieren dos tabletas de 100 mg de curcumina, las enzimas que promueven el cáncer se inhibieron la prevención de la propagación de las células cancerosas.
Un antioxidante muy potente
propiedades antioxidantes de la cúrcuma combaten las células cancerosas, por lo tanto reduciendo el daño que causa a las células en el cuerpo
Propiedades anti-inflamatorias
Un reciente estudio de caso muestra que la cúrcuma puede aliviar los síntomas asociados con la uveítis: esta la inflamación en la capa media del ojo.
Los médicos también recomiendan a los pacientes que sufren de insuficiencia renal a ingerir la cúrcuma diariamente durante un par de meses
Se ocupa de reflujo ácido y la indigestión
Compuesto activo de la cúrcuma, la curcumina, mano a mano trabaja con el vesícula biliar estimulante de él para hacer la bilis, que es importante para la digestión.
La cúrcuma también reduce la aparición de síndrome de intestino irritable (SII).
Alivio del dolor para la osteoartritis pacientes
Como se señaló anteriormente, esta bebida funciona tan bien como cualquier otro analgésico, como ibuprofeno.
Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
La cúrcuma previene de manera muy eficaz la acumulación de placa que puede obstruir las arterias y conducir a un derrame cerebral.
Personalmente, siento que los remedios naturales superan medicamentos manufacturados como uno es capaz de hacer frente a una determinada enfermedad sin el temor de otros efectos secundarios.
