9 maneras naturales para reducir el riesgo de coágulos de sangre
9 maneras naturales para reducir el riesgo de coágulos de sangre
Un coágulo de sangre es una masa gelatinosa de sangre coagulada utilizado para reparar los vasos sanguíneos dañados, tales como las arterias, capilares y venas.
Los coágulos de sangre se forman típicamente en la superficie del vaso sanguíneo evitando de este modo la pérdida excesiva de sangre. Sin embargo, hay algunos casos en los que se forma un coágulo en el interior del vaso sanguíneo.
La trombosis venosa profunda (TVP) es un coágulo de sangre que se produce en las venas y se aloja en la arteria pulmonar, que es el principal vaso sanguíneo a los pulmones.
Si el coágulo es lo suficientemente grande, puede perjudicar el flujo de sangre a los órganos importantes del cuerpo tales resultado de muerte.
Coágulos principalmente presentes en forma enrojecimiento, dolor, hinchazón y pesadez en la zona afectada de sangre. Típicamente, formarán en las venas que se encuentran en el brazo, en la parte posterior de la pierna y la pelvis.
¿Estoy en riesgo?
Hay varios factores de riesgo y enfermedades que pueden dar lugar a la formación de coágulos de sangre dentro de los vasos sanguíneos. Entre ellos incluyen:
• El embarazo
• inmovilidad prolongada
• Ciertas condiciones del corazón, como insuficiencia cardiaca congestiva.
• Cirugía
• heredados trastornos de coagulación de la sangre
• Fumar cigarrillos
• Ser obeso
• La terapia hormonal
La relación entre el cáncer y la formación de coágulos de sangre
Varios tipos de cáncer aumentan la producción de plaquetas y otros factores de coagulación en la sangre de pacientes con cáncer.
El aumento de los factores de coagulación y plaquetas de la sangre duplican el riesgo de coagulación de la sangre.
Los pacientes de cáncer también se someten a quimioterapia destinado a tratar o reducir la gravedad de la enfermedad.
Cuando se matan las células cancerosas, liberan sustancias que pueden causar la coagulación de la sangre dentro de los vasos.
Algunos medicamentos de quimioterapia también son susceptibles de causar la coagulación de la sangre que otros.
En la mayoría de los casos, los tratamientos de quimioterapia hacen los pacientes de cáncer menos activo debido a los procedimientos exigentes y medicamentos estrictas involucrados.
Con la movilidad reducida, que están en un mayor riesgo de desarrollar coágulos de sangre que los individuos sanos.
¿Cuáles son las formas naturales de reducir el riesgo de coágulos de sangre?
• Aumentar la actividad física y mantener un peso saludable. Uno de los factores de riesgo en la formación de coágulos de sangre es la obesidad.
Hacer ejercicio al día durante al menos 30 minutos se puede recorrer un largo camino en la reducción del riesgo de coagulación de la sangre.
• Deje de fumar – fumar causa daños en el revestimiento interno de los vasos sanguíneos.
Durante la reparación de los vasos sanguíneos dañados, los forma un coágulo que dificulta el flujo sanguíneo.
Fumadores empedernidos también tienen una dificultad en el ejercicio de lo que los hace inactivos.
• Mantener a raya el estrés – el estrés causa estragos en su vida. Aparte de hacer que envejece más rápido, sino que también pone en peligro su sistema inmunológico.
Hormona del estrés también desencadena la producción de radicales libres que aumentan el riesgo de cáncer.
• Aumentar el consumo de alimentos ricos en ácidos grasos omega tres ácidos grasos y vitamina E – estas dos fuentes de alimentos contienen componentes que tienen propiedades anticoagulantes que ayudan a reducir el riesgo de coagulación de la sangre.
• consumo de alcohol Límite – El consumo excesivo de alcohol aumenta el riesgo de coagulación de la sangre.
Limitar el consumo de alcohol a una porción por día reduce el riesgo de ocurrencia.
• Aumentar el consumo de la dieta para combatir el cáncer – el consumo de verduras, frutas, frutos secos, hierbas, setas, especias y legumbres reduce el riesgo de coagulación de la sangre.
Estos alimentos contienen fitonutrientes vitales que son esenciales en la lucha contra el cáncer.
• Me AUMENTARÁ consumo de vitamina K – personas menores de medicamentos anticoagulantes deben aumentar el consumo de vitamina K, ya que interactúa con ellos.
El consumo de coles, brócoli, lechuga, hojas de nabo, hojas de mostaza, soja y canola aumenta los niveles de vitamina K en el cuerpo.
• Aumentar la ingesta de agua – agua es un componente esencial de la sangre.
El consumo de cantidades suficientes de agua mantiene el cuerpo hidratado, por tanto, el resultado buen flujo de sangre. Esto lava los coágulos y placas que pueden haberse formado.
• El ajo y especias cúrcuma son dotados con sustancias antiinflamatorias. La inflamación es una causa importante de la arteriosclerosis.
El riesgo de formación de coagulación de la sangre se puede reducir mediante la adopción de un cambio estilo de vida saludable.
Esto implicará la ingesta de una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente y ver a un médico cuando alguno de los manifiestos síntomas.
