6 alternativas naturales para Ibuprofeno
6 alternativas naturales para Ibuprofeno
El dolor es inminente constante presencia en el mundo moderno, industrializado. Aun cuando es bastante suave, que puede interferir con la vida diaria. Por desgracia, las responsabilidades no van a esperar sólo porque estás en el dolor.
Por esta razón, muchas personas recurren a tomar medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno. Por desgracia, como la mayoría de las soluciones rápidas hechas por el hombre, que puede tener consecuencias nefastas.
El ibuprofeno es bien conocida para aumentar el riesgo de úlceras y hemorragia gastrointestinal, y también puede causar:
El daño genético
Pérdida de la audición
Alta presión sanguínea
Aborto espontáneo
Anemia
Aumentar el riesgo de morir a causa de la gripe
Estos efectos son un alto precio a pagar para el alivio rápido. Sin embargo, la madre naturaleza ha tenido a bien proporcionarnos muy potentes alternativas seguras y naturales a los AINE, como ibuprofeno tóxicos.
Pimienta de cayena
el pimiento de cayena son una de las sustancias más útiles de curación de la naturaleza. Son picante debido a un componente activo de los pimientos, conocida como la capsaicina, por lo que las convierte en un analgésico tan eficaz. Cuando haces daño, su cuerpo está lanzando un llamado neuropéptido sustancia P que transmite señales de dolor al cerebro. Capsaicina bloquea la acción de la sustancia P, con lo que el alivio.
Cúrcuma
La cúrcuma ha sido una de las estrellas más grandes de la medicina natural desde hace miles de años. Su acción es muy similar a la de la capsaicina, ya que, también, impide que la sustancia P de alcanzar el cerebro. Sin embargo, también es conocido como un potente antiinflamatorio debido a su capacidad de inhibir las proteínas específicas promotoras de la inflamación.
Jengibre
El jengibre es una buena especia común por más de hacer dulces. También tiene valor médico considerable en el tratamiento del dolor. El jengibre es fuertemente anti-inflamatoria y analgésica, y contiene numerosos compuestos antioxidantes que actúan contra el dolor en un nivel celular. Se ha recomendado para todo, desde dolores de cabeza a los calambres menstruales, y la investigación ahora demuestra que es altamente eficaz contra el dolor de artritis, también.
Corteza de sauce
El uso de corteza de sauce para aliviar el dolor se remonta a más de 2.000 años. Hoy en día, es mucho menos usado, pero todavía se puede encontrar en las tiendas naturistas. La corteza de sauce contiene salicina, la sustancia activa que ha inspirado el desarrollo de la aspirina. La corteza de sauce no actúa tan rápidamente como la aspirina, pero puede durar más tiempo y presentan menos riesgos.
eugenol
El eugenol es un químico que se encuentra naturalmente en la albahaca, clavo, nuez moscada, canela y el laurel. Se recomienda con mayor frecuencia para el dolor de dientes, pero puede ayudar con otros tipos de dolor, también. Eugenol es un inhibidor de la enzima COX-2, lo que desencadena el proceso inflamatorio. Cuando se produce la inflamación, que tiende a presionar contra las terminaciones nerviosas, lo que resulta en dolor. Tomando las hierbas que contienen eugenol o el uso de aceites esenciales que contienen pueden ayudar a combatir este dolor y la inflamación.
Omega 3
Pescado, hígado de bacalao, chia, cáñamo y lino aceites pueden proporcionar una defensa fiable contra el dolor, especialmente para las personas que luchan contra la artritis, dolor de cuello y espalda. Los ácidos grasos omega-3 contenidos en estos aceites divide un hormonas pro-inflamatorias llamadas prostaglandinas. En los estudios, se encontró que los omega-3 para reducir el uso de AINE en un tercio de los pacientes con artritis, y dos tercios de las personas con dolor de cuello y espalda fueron capaces de detener uso de AINE en su totalidad.
La madre naturaleza ha proporcionado a la humanidad con todo lo que necesitamos para sobrevivir y estar sano, que puede ser fácil olvidar estos días. En su lugar, que tienden a ser demasiado dependiente de medicamentos artificiales que hacen más daño que bien. La próxima vez que estás en el dolor, no tome la ibuprofeno y el alcance de una de estas alternativas naturales en su lugar.
