10 extrañas maneras de perder peso

10 extrañas maneras de perder peso

Que buscan perder peso de una manera no tradicional? Hay un montón de maneras extrañas pero eficaces de la pérdida de peso, algunas de las cuales es posible que se sorprendió al conocer.

Puede probar cada una de estas opciones para ver lo bien que va a trabajar para usted.

• La dieta militar. Mientras que algunas dietas no lo dejan comer alimentos divertidos, tales como perritos calientes, esta dieta promueve el consumo de ellos. Se podría seguir el plan de alimentación, que consiste en comer perros calientes sin bollos, atún enlatado, fruta y huevos. Después de seguir este plan, es posible arrojar varias libras, pero la cantidad exacta dependerá de su cuerpo.

• La col dieta de la sopa. Al hacer una sopa de repollo con un caldo ligero y algunas verduras, como zanahorias y apio, usted puede perder peso. En vez de comer sus comidas habituales, reemplazarlos con la sopa de repollo. Si bien es posible que se cansan de comer la sopa todos los días durante varios días, usted debe notar una diferencia en la escala.

• El hielo de agua fría. Aunque el agua es bueno para usted si es extremadamente frío o incluso la temperatura ambiente, el consumo de agua helada le ayuda a quemar calorías ya que el cuerpo tiene que trabajar en el calentamiento del agua. La próxima vez que agarrar un vaso de agua, considere la posibilidad de poner un montón de cubitos de hielo en él.

• Vinagre de sidra de manzana. La ingestión de una cucharadita de ella o tomar suplementos de vinagre de manzana puede suprimir el apetito, lo que le impide comer en exceso, lo que resulta en la pérdida de peso.

• Lechuga Pan. Si normalmente come sándwiches y hamburguesas, sustituir el pan y los bollos con grandes piezas de lechuga en lugar. Vas a recortar en el número de calorías que está consumiendo, sino que también evita los hidratos de carbono.

• El baile de poste. No sólo para los artistas, se puede tomar lecciones de baile de tubo que le hará reír y entretenidos al tiempo que ayuda a quemar calorías y aumentar de músculos más fuertes.

• La toronja agua. Antes de que usted está a punto de comer una comida, beber al menos 8 onzas de agua de pomelo. Puede que sea por exprimir el jugo de pomelo en una botella de agua enfriada con hielo. Al beber, te llenar el estómago, y no comer tanta comida.

• Embalaje de la carrocería. Combinar una loción hidratante y un exfoliante de azúcar juntos, frotar generosamente sobre su estómago, y se envuelve con papel de plástico transparente. Puede dejarlo en toda la noche. Envoltura puede ayudar a perder unas cuantas pulgadas alrededor de su cintura.

• Jugo de limpiar. Mientras que en un jugo de limpieza, podrás evitar el consumo de alimentos durante 2-3 días, pero en su lugar se beba abundante de frutas y verduras. Puede usar una licuadora para crear sabrosos jugos, como la zanahoria con la naranja y el kiwi.

• Veggie Fiesta. Comer nada más que las verduras durante 3-5 días y notará la diferencia. Debe evitar las patatas regulares, pero las patatas dulces están incluidos. Otras buenas verduras para consumir durante la fiesta de vegetales incluyen brócoli, zanahorias y coliflor.

Estas son algunas de las formas extrañas de perder peso. Si sabe que quiere deshacerse de libras, pero no está muy seguro de cómo desea hacerlo, se puede considerar una o varias de estas opciones.