5 maneras sin esfuerzo para priorizar a las mujeres en su vida

5 maneras sin esfuerzo para priorizar a las mujeres en su vida

Hace unos días, me desperté con un dolor de cabeza sofocante. Nunca consigo dolores de cabeza.

Desde hace algún tiempo, caminaba alrededor con este dolor punzante en mi cabeza hasta que yo era capaz de descargar sobre una de mis amigas algo que me había estado molestando durante días.

Después pude desahogarme, me di cuenta de que este dolor de cabeza se había manifestado en mi cuerpo, debido a la tensión de la situación que había estado obsesionado con.

Si no hubiera sido capaz de sentirse escuchado y procesar lo que había estado llevando a cabo en toda la semana, la tensión en la cabeza muy probablemente habría continuado exasperar.

La vida es tan agitada y ocupada que a veces no nos damos cuenta de cómo afligidos estamos por el estrés de nuestras vidas. Estamos tan programados para “no perder la cabeza” y pretender que no experimentamos cosas a la profundidad que hacemos a veces.

Es sólo cuando tenemos una plataforma para expresar nuestros sentimientos que entendemos lo que está pasando dentro. Nadie en el mundo va a escuchar y ayudarle a través de las trincheras de las aguas turbias de la vida, como sus amigas.

Novias son el pan de cada día de nuestra salud mental. Tanto si cuenta o no, las mujeres necesitan otras mujeres. todo lo que necesitamos para dar rienda suelta y se sienten escuchados.

Una verdadera novia va a escuchar a usted, ser su animadora cuando lo necesite, le dicen para conseguir su mierda juntos cuando se está fuera de control, y le hará saber cuando no se puede sacar el traje que llevas nunca más.

Nadie entiende la mamá, drama, vamos a través, frustraciones con el sexo opuesto, o senderos y tribulaciones como las niñas. Los hombres son generalmente muy bien el procesamiento de su mundo interior en su cueva. O, tal vez ni siquiera proceso.

Las mujeres, sin embargo, la necesidad de encontrar salidas para poner fin a la charla sin fin en nuestros cerebros y nuestras amigas prevén que la salida de manera que nuestros marido, novios o parejas no pueden.

La mayoría de los hombres no tienen el espacio mental para ser nuestros cajas de resonancia. Ellos pueden estar escuchando a nuestro “ruido”, pero en lugar de escuchar en realidad nos oyen madre-wha wha de Charlie Brown wha wha wha wha en el fondo. Sí, eso es exactamente lo que sonamos a ellos.

Estoy en lo cierto señoras? Cuando hablamos, nuestros hombres nos ignoran, ya sea porque no pueden hacer frente o que entran en modo arréglalo-todo, con ganas de resolver nuestros problemas en vez de sólo escuchar. No se dan cuenta de lo que realmente necesitamos es simplemente una oreja y un poco de compasión.

Así que si las mujeres tienen en nuestras vidas es importante, ¿por qué a menudo parece tan difícil de conseguir, junto con nuestros amigos de una manera significativa? ¿Cómo podemos llegar ‘tiempo de chicas calidad cuando la vida está tan ocupado?

Este es el trato: Si queremos tener relaciones significativas con nuestras amigas que necesitamos para que sea una prioridad. Tenemos que programarlo.

Y luego – se escama. Lo sé. Suena tan básico, pero no es para la mayoría de la gente. Es fácil de encontrar mil razones para no hacer el esfuerzo o para permitir que otras cosas que tienen prioridad. Por “tiempo de programación chica,” no me refiero a la conexión en su sacudida de la mañana cuando se está corriendo para ponerse al día con los demás o asistir a una clase de yoga juntos.

Me refiero a hacer tiempo.

Aquí hay cinco maneras prácticamente sin esfuerzo para hacer que su relación con las mujeres que el amor en su vida una prioridad

1. Plan de noche de chicas.

la manera perfecta para ponerse al día con sus seres queridos. Crear un momento especial para conseguir vestidos, sentirse bella y salir a dar una noche en la ciudad con sólo las chicas es muy divertido! ¡Lo necesita!

2. Conocer para el almuerzo o té.

Esta es otra fantástica manera de conseguir tiempo de chicas. Una hora de la hora del té a menudo puede ser el remedio que necesita para ponerse al día.

3. Hacer un intercambio de ropa!

¿Has oído hablar de Chick Swap? Es el lugar donde se toma toda la ropa que no desea o desgaste más, se reúnen todas sus compañeras, descargan e intercambie sus hilos. La ropa podría no desear que en su armario nunca más podría ser exactamente lo que su BFF ha estado buscando y viceversa!

4. Establecer una fecha para hacer algo inspirador.

Haga planes con su novia para asistir a una lectura del libro o un seminario en algo súper inspirador y luego discutir posteriormente a su favorito de sushi o un restaurante de comida cruda. Esta es una gran noche para compartir sus inspiraciones.

5. Una fiesta temática para sus amigos.

Nada trae las chicas juntos, como trajes y los favores del partido. Bailar, reír, que tiene una bola. ¡Inscríbeme!

En pocas palabras: Las novias son el aire que respiramos. Ellos hacen la vida mil veces mejor y todo lo que nos hace la vida mejor es una buena inversión y la creación de tiempo para. Como práctica la vida me dedico a hacer lo que me hace sentir bien. Novias son tan importantes como cualquier otra cosa en la vida. Sentado para el té o el almuerzo podría ser demasiado para la mayoría de las personas con vidas llenas atascadas, pero donde hay voluntad hay un camino. No se engañe a tiempo novia.

Honrar lo bueno que hace sentir a cultivar esas relaciones y que sea una prioridad. Lo necesita y lo mismo ocurre con su novia. Dale una llamada.

Hayley Hobson

Hayley-hobsonHayley Hobson es un autor, orador, entrenador de negocios, yogui, Pilates y experto en nutrición holística basada en Boulder, CO. Hayley crea transformaciones de estilo de vida entrenando a sus clientes para fortalecer, nutrir y evolucionar a través de los ciclos y los cambios en la vida.

Combinando la comprensión de corte de borde en las tres disciplinas debido a los años de estudio anatómico y la teoría de la dieta, el enfoque de Hayley aprovecha sus ventajas combinadas y resultados. Su estilo único e inteligente promueve el fortalecimiento de tiempo que suaviza-potenciación de su cliente para sanar no sólo sus cuerpos físicos, pero sus corazones y mentes también.

Hayley estudió en el Instituto de Nutrición Integral, continúa sus estudios con David Wolfe, experto en alimentos crudos y es un experto aceite esencial en su propio derecho. Ella es un puro aceite esencial de Director Diamante doTERRA certificado y una Pangea belleza Ecologista.

Sus puntos de vista y artículos también se pueden encontrar en su blog, elefante Journaland Islaorganics. Ella también ha aparecido en Pilates Stylemagazine, la revista Natural Health y Triathlete Magazine.

Ella se divierte corriendo y jugando en las montañas con su marido, el ex triatleta clasificado mundial, Wes Hobson y sus dos hijas hermosas, Makenna y Madeline. Para obtener más información sobre sus cursos de nutrición, eventos que ha hospedaje y programas personalizados ir tohayleyhobson.com o seguirla en Facebook o Twitter o Pinterest.