La elección de sus batallas: Relaciones y lucha
La elección de sus batallas: Relaciones y lucha
Es mejor para vencer a sí mismo que ganar mil batallas. Entonces la victoria es tuya. No se puede tomar de ti, no por ángeles o los demonios, el cielo o el infierno.
Es natural que haya alguna fricción en las relaciones, románticas o platónicas. Nadie es perfecto y, a veces un poco demasiado.
Cuando estás en una relación, pequeñas cosas pueden tener un gran impacto y es importante conocer su umbral para la frustración y la ira, y así los de otras personas. Esto le ayudará a elegir sus batallas con ellos y ayudar a hacer una asociación menos estresante.
Puede haber cualquier número de razones de una lluvia o en su defecto. Uno de los siguientes puede sonar similar a lo que estás pasando y la solución propuesta puede ayudar, o que puede ayudar a encontrar una manera de su propio.
Tiene una versión idealizada de lo que el amor o la amistad como deben ser, y cada vez que sucede algo que no encaja, hay que pelear.
– Pregúntese, ¿podría cumplir con esas normas que ha establecido para su pareja?
– Estas cosas que le molestan, han de recibirlos o algo similar a ellos hecho?
– Póngase en los zapatos de la otra persona.
– Centrarse en dar la clase de amor que le gustaría recibir en lugar de sentir lástima por ti mismo por el amor que piensa que no está recibiendo.
No permita que nadie te trate mal, pero hay que reconocer lo que esas señales son y lo que no lo son. A veces indican que una persona es simplemente humana y haciendo lo mejor que pueden.
En lugar de expresar lo que sientes, te recogen en las pequeñas cosas, la construcción de la ira y el resentimiento …
O bien, tienen factores estresantes externos que usted está permitiendo a afectar sus relaciones interpersonales ya la ventilación para ellos es fácil.
– ¿Hay una conversación más importante que debe tener lugar? Algo que tienes que decir que no lo hizo, o hay algo que tienes que trabajar por su cuenta?
– ¿Cree que la otra persona no te respeta? ¿Se preocupa usted es indigno o están aferrando a un resentimiento por algo que sucedió hace años?
– Permítase espacio para averiguar lo que quiere; tratar mejor a sí mismo. Tal vez usted está trabajando demasiado duro o tratar de forzar a que pase algo que debería ocurrir de forma orgánica.
Deje que las pequeñas cosas van y buscan el elefante en la habitación.
Todas sus relaciones implican un montón de teatro, porque es la única manera de saber cómo estar en una relación de ningún tipo.
– Tal vez usted creció en marcha en todo el caos y se siente más seguro cuando estás gritando, estar a gritar, o el maquillaje. Puede sentirse raro no tener ninguna fricción.
– Sentarse a solas con sus sentimientos, meditar y aprender a minimizar tu drama interno. Liberar su energía ansiosa de manera positiva y explorar lo que las relaciones son como sin ella. Puede ir poco a poco, pero vas a volver a sentir más seguro.
– Si usted está más entusiasmado con el drama que crea la lucha, se centran en la búsqueda de nuevas fuentes de excitación. Probar algo nuevo, juntos o por separado. Sentirse vivo sin tener que traer a alguien más a hacerlo.
Si estás en una relación que no es bueno para usted y que tienen miedo a salir, se dan cuenta que no es una batalla, pero en realidad el reconocimiento de que las cosas no pueden continuar como lo han sido.
Si puede ser honesto con uno mismo y encontrar que tiene más dolor que alegría, pasar a la segunda etapa – decirle a otra persona.
Decirle a un amigo que necesita ayuda y el apoyo para obtener el valor de a pie. Alguien que te ama te va a ser lo suficientemente fuerte para ayudarle a obtener a través de la parte que da miedo, si se les deja.
Si realmente desea hacer su trabajo de la relación, puede ser el momento de ver a un consejero, ya sea separados o juntos, para conseguir el balanceo de la bola. Que va a tomar el trabajo, pero si usted lo desea, vale la pena.
