Causas de la depresión

Causas de la depresión

Una gran cantidad de investigación médica ha contribuido mucho a la comprensión de la depresión. Sin embargo, los científicos no saben la razón exacta que desencadena la enfermedad depresiva. No hay una respuesta exacta a las causas de la depresión, pero a menudo hay muchas posibilidades resultantes de una combinación de cosas o factores. Se puede implicar más de una posibilidad al mismo tiempo, y probablemente ninguna causa única provoque la enfermedad.

Los investigadores aún continúan investigando y armar el rompecabezas. En el pasado, los doctores supusieron que las Causas de la Depresión eran el resultado de pensamientos o emociones que eran muy preocupantes para un individuo, pero últimamente, los expertos se dieron cuenta de que pueden haber bastantes factores trabajando juntos que causen que una persona se deprima. Algunos de estos incluyen fisiología, estrés, aprendizaje y pensamiento.

Fisiología

Un tipo de depresión es la depresión biológica, lo que significa que hay un desequilibrio bioquímico de algún tipo que hace que la persona se deprima. Usualmente involucra el cerebro y una variedad de neurotransmisores. Los neurotransmisores son sustancias químicas que ayudan a diferentes partes del cerebro a comunicarse entre sí. Si estos químicos en el cerebro son bajos, entonces la falta de comunicación puede ocurrir y la depresión puede ser el resultado. Si la causa de la depresión es un factor bioquímico, es posible que se necesite medicación para ayudar a superarla. Con la medicación, se puede ayudar a la depresión profunda para iniciar el proceso de recuperación, de modo que la persona pueda realizar el otro trabajo de curación. Varias personas, pero no todas, tienen un componente bioquímico significativo en su depresión; otros componentes también están involucrados, en general.

Estrés

La depresión en las personas puede ser a través del cambio abrumador y el estrés. Los cambios y las demandas de ajuste cada vez más rápidos en las vidas agitadas diarias son difíciles, y un ajuste excesivo en tan poco tiempo puede sobrecargar a una persona. Todo el estrés comienza a desgastarlos y resulta en una pérdida de elasticidad. Ya no son capaces de recuperarse de las dificultades, luego comienzan a alejarse de los demás y hay una disminución de la energía que produce depresión.

Aprendizaje

Otra causa de depresión es que varias personas podrían aprender a deprimirse. Es posible que hayan crecido en un entorno familiar donde todos estaban deprimidos y piensan que estos estados de ánimo son normales. De la misma manera que uno estaría enojado si se crió en una familia enojada; uno aprende a estar deprimido si la familia estaba deprimida. Por otro lado, también puede ser que la familia fuera normal pero ocupada. Los padres pueden haber enseñado una regla sobre la vida que quisieron o no, que para llamar la atención en la familia, uno debe estar angustiado. Este puede ser el primer paso para aprender sobre el estilo de vida depresivo como un comportamiento de atención.

Pensando

Mucha gente piensa en la depresión, que puede ser una de las causas de la depresión. Es muy fácil de hacer porque la única habilidad que se necesita es saber cómo preocuparse. Imaginando qué podría salir mal, qué podría salir mal y qué tan horrible sería, entonces muy pronto uno puede haber creado un problema en su imaginación y lo intensificó al tomarlo como la realidad donde uno desarrolla un hábito de pensamiento negativo, que lleva hacia abajo el camino a la depresión

Estas cuatro vías hacia las causas de la depresión a menudo actúan juntas, por lo que si uno experimenta depresión, estos factores en la vida deberían evaluarse. Aprender a tener poder sobre estas vías puede darle a uno la capacidad de controlar la depresión.