El remedio correcto para el mal de estómago

El remedio correcto para el mal de estómago
A nadie le gusta tener la gripe estomacal; de hecho, probablemente esté en la parte superior de la lista de las “Diez cosas que no quiero” de la mayoría de las personas. Lamentablemente, es una realidad si te pones en contacto con otras personas. Una cosa que debes saber sobre la gripe es que es un virus, por lo que los medicamentos con antibióticos no te ayudarán a aliviar tu sufrimiento. Además, dado que no hay cura para la gripe, es poco lo que puede hacer para que desaparezca además de calmar sus síntomas y aumentar su sistema inmunológico para que pueda combatir rápidamente el virus. Estos remedios a base de hierbas lo ayudarán a sentirse mejor hasta que su sistema inmunológico le arranque la chinche estomacal.

Té de menta
La menta tiene tantos usos medicinales que es imposible enumerarlos a todos aquí, pero a los efectos de la gripe, la menta es un antiespasmódico natural, un sedante suave y puede aliviar su barriga turbulenta. Se puede usar casi cualquier tipo de menta, ya sea menta, hierbabuena, gaulteria, hierba gatera, etc.

Cualquier té de menta que recoja en el supermercado ayudará a sus síntomas. También puede comprar un montón de menta fresca en la sección de productos agrícolas y dejar las hojas en agua hirviendo. Como con cualquier otra cosa cuando tienes gripe estomacal, bebe lentamente para no irritarte el estómago.

Té de manzanilla
El té de manzanilla es un tratamiento maravilloso para cualquier síntoma de resfriado o gripe, ya que actúa como un relajante muscular, calmante y antiinflamatorio. Estas pequeñas flores parecidas a margaritas también ayudan a matar las bacterias dañinas en su cuerpo, de modo que su sistema inmune pueda concentrarse en deshacerse de la gripe. La manzanilla también aliviará el malestar estomacal, y el sabor fresco similar a la manzana es reconfortante cuando no puede contener nada más. Esta hierba se puede encontrar en forma de té en la mayoría de las tiendas de comestibles, o se puede comprar al por mayor en las tiendas naturistas. Al igual que con la menta, puedes remojar las flores secas o frescas en agua caliente durante unos minutos, y colar antes de beber.

 

Limón
Agregar una cucharadita de jugo de limón a un vaso grande de agua puede ayudar a aliviar sus síntomas digestivos y ayuda a su sistema inmunológico a combatir el virus. De hecho, tener el hábito de agregar limón al agua o al té puede ayudarlo a mantener la gripe a raya también, debido a su alto contenido de vitamina C.

Jengibre
El jengibre, tanto en el té como en la forma de raíz cruda, es una forma natural de calmar el malestar estomacal, aunque se debe consumir lentamente para evitar irritar aún más una vía digestiva ya de por sí delicada. Eche el jengibre en agua caliente o mastique suavemente un trozo de esta raíz picante para mantener a raya a los camarones.

Medidas preventivas
Hay algunos hábitos que podrías considerar para evitar la gripe en primer lugar. Pruebe estos consejos para mantener su sistema inmunológico en perfecto estado.

Lávese las manos con frecuencia durante la temporada de resfriados y gripe, especialmente cuando entre en contacto con algo que las personas enfermas hayan tocado, como el pomo de la puerta del preescolar de su hijo o los botones del elevador en el consultorio de un médico.

Tome un suplemento multivitamínico regular y considere la vitamina C adicional. Estar bien armado con nutrientes ayudará a mantener su sistema inmunológico a la altura.

¡Beber mucha agua! Mantenerse bien hidratado mantendrá su sistema inmunológico funcionando al 100 por ciento, disminuyendo las posibilidades de que un virus lo atrape.

Para ayudar a su sistema inmunitario a combatir las infecciones en general, tome infusiones de hierbas antibacteriales como manzanilla, hierba de limón y equinácea. ¡No olvides agregar limón para una inyección extra de vitamina C!

Tome tabletas de Echinacea. Funciona muy bien para estimular el sistema inmune y purificar la sangre.
Use aceites esenciales antivirales para ayudar a estimular su sistema inmunológico y mantener su cuerpo libre de invasores.

Cuándo ver al doctor
Independientemente del remedio para la gripe estomacal que elija, lo bueno es que debe comenzar a sentirse mejor relativamente rápido, ya que generalmente solo dura de 12 a 24 horas. Si experimenta síntomas durante más de dos o tres días, debe contactar a su médico. Algunas dolencias más graves pueden enmascararse actuando como la gripe, y si está vomitando durante más de unos días, puede necesitar líquidos por vía intravenosa para evitar enfermarse aún más.