Sol y Acné: 8 Mitos Que Pueden Arruinar Su Piel
Sol y Acné: 8 Mitos Que Pueden Arruinar Su Piel
Por: Dra. Agnes Olszewski
¿Es usted una de esas personas que creen que si usted pone en la playa todo el día, el acné se seca?
O que si se enjabona en cualquier tipo de protector solar en la mañana, va a durar todo el día?
Estos pensamientos parecen lógicas, pero, por desgracia, son correctos.
Aprender sobre protección solar adecuada y protectores solares en relación con el acné le ayudará a mantenerse a salvo y su piel clara!
Mito 1: El sol es malo para mí
REALIDAD: No, el sol no es malo para usted.
El sol es saludable si se toman las precauciones adecuadas.
La luz ultravioleta del sol se presenta en dos longitudes de onda principales: UVA y UVB. Son muy diferentes en relación con el riesgo que crean para su salud.
Los rayos UVA son los que se consideran “malo”, lo que puede causar que usted se queme y, finalmente, la exposición excesiva puede provocar cáncer de piel. UVB ayuda a producir vitamina D, que es muy importante para su bienestar general, apoya sus huesos, la piel, los músculos, el corazón, la vista y el sistema, pero no se deje engañar inmunológico, la exposición excesiva puede ser perjudicial para sus células de la piel.
La moderación en la exposición al sol y el uso de protección solar adecuada son claves para la piel y la salud del cuerpo, ya largo plazo, la exposición excesiva al sol puede aumentar el riesgo de ciertos tipos de cáncer de piel.
Uso adecuado de protección solar también juega un papel importante para ayudar a combatir los brotes de acné y sanar las cicatrices del acné y las marcas.
Mito 2: Los protectores solares proporcionan una amplia protección contra el sol
REALIDAD: De acuerdo con el Grupo de Trabajo Ambiental (EWG), el 75% de los protectores solares en las tiendas en realidad no te protege lo suficiente.
Como es necesaria protección solar contra los rayos UVA, es necesario educarse en cuanto a cuáles son los ingredientes de protección solar son buenas y que se debe evitar, sobre todo cuando se tiene piel propensa al acné o acné activo.
El principal producto químico utilizado en los protectores solares es octilmetoxicinamato (OMC), que fue encontrado para matar las células de ratón, incluso a dosis bajas.
MAC está presente en 90% de los productos de protección solar. Otro filtro ultravioleta común, butilmetoxidibenzoilmetano, también ha demostrado propiedades tóxicas.
Otros ingredientes de protección solar a tener en cuenta incluyen Para amino benzoico, octilo salicyclat, Avobenzona, Oxybenzone,, cinoxato, Padimato, dioxibenzona,, Homosalato, fenilbenzimidazol, sulisobenzona,, Mentil antranilato, trolamina salicilato y Octocrylene.
Así que eche un buen vistazo a la etiqueta de su protector solar, e incluso consultar con tapiz web Abismo de EWG para comprobar todos los ingredientes – un consumidor informado es un consumidor saludable!
Mientras que las compras para los filtros solares, busque productos que basan sus propiedades protectoras en estos dos ingredientes principales: dióxido de titanio y óxido de zinc.
Además de ser segura, tanto de esos ingredientes son realmente buenas para piel propensa al acné con óxido de zinc para ayudar a secar las espinillas activos.
Dióxido de titanio y óxido de zinc deben estar a un nivel de 6% o más para que usted esté cubierto también. Además, un protector solar de amplio espectro que es bueno para la cobertura contra los rayos UVA y UVB.
Por último, si el extracto de té verde, aloe extra, manteca de karité, así como algunos otros humectantes botánicos (hidratantes) están en su protector solar, esto es bueno – que mantendrán su piel se seque mientras que está protegido y que no va a obstruir los poros a diferencia de los aceites pesados.
Mito 3: El FPS más alto, más alto es el nivel de protección
HECHO: El nivel de protección no crece proporcionalmente con el nivel de SPF
SPF – o factor de protección solar – es una medida de la capacidad de un protector solar para prevenir (UV) ultravioleta dañe la piel. Usted puede mirarlo en términos de porcentajes: SPF 15 filtra aproximadamente el 93 por ciento de todos los rayos UVB entrantes. SPF 30 evita la entrada de 97 por ciento y el SPF 50 mantiene el 98 por ciento. Pueden parecer pequeñas diferencias, pero si usted es sensible a la luz, o si tiene antecedentes de cáncer de piel, o usted es un niño, o son 60 +, esos porcentajes extras harán una gran diferencia. Y como se puede ver, no hay protector solar puede bloquear todos los rayos UV.
En general – un factor de protección solar recomendado efectiva es de 30, y para los que tienen más factores de “la quema”, como la luz y el factor de protección tez sol seca de 50 en la cara y parte superior del cuerpo puede ser recomendada. No comprar en los trucos de la comercialización de un protector solar SPF 60 + o considera que un producto más caro es mejor.
Además, es muy importante que se opta por el protector solar que en realidad bloquea los rayos UVA y UVB. Esos tipos de filtros solares se llaman de amplio espectro. Sólo los protectores solares que pasan la prueba ppectrum amplio de la FDA (que proporciona protección proporcional contra los rayos UVA y UVB) pueden ser etiquetados como de amplio espectro.
Mito 4: pongo protector solar en la mañana, y me dura el resto del día.
HECHO: No hay protector solar, independientemente de la fuerza, se mantiene vigente más de dos horas sin volver a la aplicación.
Si usted ve el más mínimo matiz de rojo, el protector solar debe volver a aplicarse. Incluso si usted no ve el enrojecimiento, y al final nos quedamos fuera en el sol todo el día, un montón de daño se puede hacer sin ver rojo.
Un consejo antes de su uso – si usted Buff, exfoliar o frotarse la piel (que no debe si usted tiene acné – que puede hacer que su problema peor) ser especialmente diligente en la aplicación de protector solar como la piel fresca y con frecuencia irrita debajo será más susceptibles a los daños del sol.
Mito 5: Un poco va un largo camino
HECHO: No importa mucho la cantidad de protector solar se pone en. Y en esta situación – más es mejor.
Para asegurar que usted obtiene la plena SPF de un filtro solar, es necesario aplicar 1 oz – alrededor de un vaso lleno – a la vez y cada vez que se vuelve a aplicar el protector solar. Los estudios demuestran que la mayoría de la gente sólo se aplican a la mitad de un cuarto de esa cantidad, lo que significa que el SPF real que tienen en su cuerpo es más baja de lo anunciado. Durante un largo día en la playa, una persona debe utilizar alrededor de la mitad a un cuarto de 8 oz embotellar. Los protectores solares deben aplicarse 30 minutos antes de la exposición al sol para permitir que los ingredientes se unan completamente a la piel. La reaplicación del protector solar es tan importante como su puesta en en el primer lugar, por lo que volver a aplicar la misma cantidad cada dos horas. Los protectores solares deben también ser de nuevo inmediatamente después de nadar, secarse con la toalla, o de sudar mucho.
Puede que tenga que comprar un montón de tubos de protección solar, pero el uso de una cantidad suficiente de protector solar es esencial.
Y SI – si usted tiene acné, debe lavarse la cara y el cuerpo después de entrar en el sol para quitar todo el protector solar por lo que no obstruye aún más los poros. No se olvide de poner una crema hidratante no comedogénico en la cara y el cuerpo también, el exceso de piel seca no sólo las edades más rápidos, sino también escamas y esas partículas de la piel pueden quedar atrapados en los poros también.
Mito 6: Mi medicamento tópico del acné se recomendó, así que no tengo que hacer ninguna investigación ulterior
HECHO: La mayoría de los productos para el acné tópicos, tanto de venta libre (OTC) y las recetas tienen efectos secundarios y se aplican restricciones sol, advirtiendo que amplifican la sensibilidad de la piel a los rayos UVA.
Evitar el sol en el verano es muy difícil, ya que incluso en los días nublados los rayos UVA y UVB todavía están allí, así que estar en un medicamento para el acné durante el verano con este tipo de reacción puede causar daño por insolación / sol (a veces irreversible), envejecimiento prematuro , irritación y sequedad y lo más importante
– El cáncer de piel.
Si usted toma cualquiera de los productos de los grupos que figuran a continuación, consulte con su médico acerca de tomar estos productos durante el verano. También tome en cuenta que AcnEase ® es un tratamiento sin ninguna restricción de sol y es totalmente seguro tomar durante todo el año.
Ácido retinoico Based tópicos Productos
Los retinoides tópicos (Atralin, Avita, Retin-A, Retin-A Micro, Renova, Tazarotene (Avage, Tazorac) y adapaleno (Differin) trabajo por destapar los poros, lo que permite a otros medicamentos tópicos como antibióticos para combatir una infección subyacente.
Desde el verdadera causa del acné es la sobreproducción de sebo, los retinoides tópicos afectan los síntomas, no las causas del acné. Como los retinoides “pelar” la capa superior de la piel, su piel fresca debajo duda será más sensible a los rayos UVA. Durante el uso de retinoides , usted debe tratar de evitar la exposición al sol y el uso de al menos SPF 30 de protección cuando en el sol.
Al principio, los retinoides tópicos pueden empeorar el acné. Usted incluso puede notar enrojecimiento y descamación de la piel cuando se utiliza por primera vez ellos.
Los retinoides tópicos, especialmente tazaroteno, no se recomiendan durante el embarazo. Hable con su médico antes de usar retinoides tópicos si está embarazada o piensa que podría quedar embarazada. Además, si usted está amamantando, hable con su médico antes de usar.
Los antibióticos tópicos
Hay una serie de preocupaciones sobre el uso de antibióticos para el acné, y esto incluye tanto a los preparados tópicos y sistémicos.
La Academia Americana de Pediatría incluso NO recomienda el uso de antibióticos para los adolescentes con acné.
Aumento de la sensibilidad al sol, y el desarrollo de una cepa de bacterias que son la resistencia a toda la familia de antibióticos son algunas de las preocupaciones más prevalecientes.
Over the Counter (OTC) Productos para el acné
La mayoría de los productos para el acné de venta libre contienen ácido salicílico y / o peróxido de benzoilo, y, a menudo se combinan con el alcohol también.
Además de secado, sensibilizar y posiblemente envejecimiento prematuro de la piel si se usa durante un período más largo, tanto el ácido salicílico y el peróxido de benzoilo la luz solar aumento de sensibilidad y puede facilitar quemaduras.
Mito 7: Los medicamentos orales para el acné no interfieran con el sol
REALIDAD: Lamentablemente sí. Casi todos los antibióticos orales llevan la advertencia contra la exposición al sol.
Los antibióticos orales como las tetraciclinas (tetraciclina, oxitetraciclina, demeclociclina, doxiciclina, Limeciclina, minociclina) son los antibióticos orales más prescritos para el acné.
Hay una serie de preocupaciones sobre el uso o el exceso de uso de antibióticos para el acné incluyendo el aumento de la sensibilidad al sol, el estómago y el sistema gastrointestinal reacción adversa y el desarrollo de una cepa de bacterias que son la resistencia a toda la familia de antibióticos.
Así que si usted toma los antibióticos orales asegúrese de que están bien protegidos y no se quedan en la playa demasiado tiempo.
Los ingredientes botánicos en AcnEase ® ayudarán a eliminar o controlar los factores que son responsables de una producción excesiva de sebo por las glándulas sebáceas y disminuir la inflamación (infección). AcnEase ®, por tanto, trata las causas del acné y previene nuevos granos que viene.
Además, AcnEase no se seque o sensibilizar la piel sino equilibrar y calmarlo. AcnEase no tiene impacto en la sensibilidad cutánea a los rayos UVA y UVB, por lo que mientras que la usa, sin protección solar extra es necesario.
Mito 8: La ropa no proporcionará suficiente protección como protector solar
HECHO: Una camisa negro le dará la protección más natural del sol
Una camiseta blanca sólo proporcionará SPF de 7 y cuando SPF húmedo de 3. Verde oscuro le dará FPS de 10 (cuando no mojado), y negro t-shirt, especialmente hecha de un material más grueso, proporcionará SPF hasta el 50! El color más oscuro absorbe los rayos del sol, y un material más grueso, obviamente, proporciona más de una barrera.
Dr. Agnes Olszewski, director general de Herborium, experto en medicina natural,
“Mi trabajo en China en el sector farmacéutico y sanitario, y mi experiencia personal durante su crecimiento en Europa, me inspiró para desarrollar Herborium ®, una empresa novel Botánico Terapéutica ®, basado en un nuevo concepto innovador, la atención sanitaria, que combina la ciencia y la naturaleza. Nuestro enfoque ya ha sido probada hasta un 96% de efectividad en nuestra novela todos los tratamientos del acné botánico, AcnEase ® “.
