6 Consejos Para Seguir Adelante Después De Una Ruptura

Por: PositiveMed_team
Editado por:  Stephanie Dawson

En algún punto del tiempo en nuestra vida la mayoría de nosotros pasamos por situaciones difíciles como una ruptura dolorosa, cuando todo a nuestro alrededor parece deprimente y sólo te dan ganas de llorar y estar a solas.

Acá es cuando  debes darte cuenta de que ha llegado el momento de seguir adelante y superar a tu ex.

Aquí hay 6 maneras de seguir adelante y olvidar a alguien:

1 . Deja de llamar y correr de nuevo a él/ella
No llames. No le envíes mensajes de texto o contactes por Skype.

Recuerde que lo que pasó fue lo mejor y correr detrás de él/ella y llamar repetidamente no hará que las cosas vayan mejor.  Hacer esto te hará parecer débil y una actitud pegajosa deja una mala impresión.

2 . Piensa en Positivo
No se considere inútil por pensar que él/ella te dejó y que ahora vas a estar solo/a.

Piensa en positivo y rodeate de amigos y familiares.

Reír y sonreír te hará bien.

Usted se merece toda la felicidad en este mundo y no hay alguien que te vaya a tratar mejor que usted mismo.

3 . Estar Ocupado
Para superar la ruptura, debes desviar su atención y mantenerse ocupado/a.

Si estás ocupado/a, mantienes tu mente ocupada y no vas a encontrar tiempo para pensar en él/ella.

Esto va a mejorar tu vida profesional y tu estilo de vida haciéndote fuerte y valiente.

Poco a poco te acostumbras a las nuevas rutinas y serás capaz de evitar las repercusiones inmediatas de la ruptura.

4 . Vete de Compras , Haga Ejercicio y Socializa
Algunas personas les encanta ir de compras y se sienten mejor cuando compran un nuevo traje halagador.

El ejercicio es una gran manera de dar rienda suelta a su frustración, la ira y el dolor.

Puedes salir con los amigos y pasar tiempo de calidad con ellos,   te hará sentir mejor y te darás cuenta de que estar soltero no es malo.

Pasar un buen rato con los amigos es más divertido que estar con alguien que no le importas.

5 . Recuerde que usted todavía tiene un futuro
Una separación no significa que su vida ha llegado a su fin.

Recuerde que usted tiene una vida y  va a hacer la mayor parte de ella, usted nunca va a perder en alguien que te detenga de ir lejos.

Ponte objetivos a alcanzar y que este pequeño problema no se te impida el logro de ellos. Ama tus metas y lucha por ellas.

6 . Deshágase de sus Cosas
A veces, la gente guarda lo que recibieron de sus amantes.

Evite este hábito y elimine todas las cartas  que él/ella te dio.

Al ver las cartas y volver a leerlas, te recordará el pasado y el tiempo que pasaron juntos, lo cual puede hacer que te sientas triste.

Tire a la basura cualquier cosa que te haga sentir triste , o colócalo en el ático.  Si es una reliquia haz lo correcto y envíalo de vuelta.

Sólo se vive una vez, usted está aquí para sacar el máximo provecho de ella y vivir con alegría.

No la desperdicies en las personas que no te merecen y no se dan cuenta de tu valor.

Aprende de tus errores y sigue adelante, después de haber aprendido de ellos.

Al igual que siempre uno busca el calor después de una lluvia,  nos damos cuenta de la importancia de la luz del sol, de la misma manera, al pasar por dificultades, sentirás la importancia de otras personas en su vida que son realmente importantes para usted y que se preocupan por usted.

Mantenga una actitud positiva hacia la vida y tomala como viene, enfrentalo y aprende de ella.