4 Dietas De Limpieza Maestra Promovidas Por Celebridades
La obsesión de Estados Unidos con regímenes de pérdida de peso rápida ha producido otra dieta poco natural,
a pesar de tener buen aspecto es un buen logro, no debemos arriesgar nuestra salud, usted nunca mirará mejor que cuando está sano … flaco no significa saludable.
Estos son algunos ejemplos de extravagante limpia que algunas celebridades lo hacen, que no se debe hacer nada, esto es muy importante porque la gente a menudo siguen los pasos de celebridades en peligro.
• El Master Cleanse (Beyoncé, Ashton Kutcher, Rosa)
Este Master Cleanse es una dieta de tendencia entre las celebridades y los que quieren tener éxito en la pérdida de peso sin siquiera intentarlo.
Es prácticamente un plan de hambre durante 10 días, en que todo se puede beber es limonada con jarabe de arce y pimienta de cayena, dejando su cuerpo carece de los nutrientes esenciales y minerales que necesita.
• 48 Dieta Detox (Anne Hathaway)
Al igual que el Master Cleanse, esta desintoxicación exige que someter a su cuerpo a la privación severa durante 48 horas, en lugar de 10 días.
Esto sólo se ralentizará su metabolismo, ya que su cerebro entra en modo de hambre como mecanismo de defensa. Reduciendo severamente su ingesta calórica puede hacerte impaciente, mareado, de mal humor, y menos enfocado.
Puede conducir a insomnio, desgloses de la piel, comportamiento extraño, y en algunos casos, reducir el volumen de su corazón.
• Limpia Juice Comerciales (Salma Hayek, Jessica Szohr, Sarah Jessica Parker)
Blueprint y otra cleanse marcas comerciales se han etiquetado como un mal menor, que se suman a tan sólo 940 calorías por día, van a salir de su cuerpo afectadas por la falta de alimento.
• Programa de Limpieza (Gwyneth Paltrow, Demi Moore)
Esta desintoxicación se basa en una combinación de suplementos costosos y alimentos aprobados, para que pueda etiquetarla como una dieta para bajar de peso estricta en lugar de una desintoxicación.
Es importante que usted entienda que no hay mejor opción que optar por un estilo de vida saludable, comer una dieta saludable, lleno de verduras, frutas, granos enteros y proteínas magras hará un trabajo mejor que cualquier desintoxicación loco que pueda comprometer su salud en su lugar.
