Hilo Dental

 

 

¿Por qué necesita  usarlo para la higiene bucal?

Porque es uno de los componentes más importantes de la salud oral y hay que usarlo por lo menos una vez al día para obtener mejores resultados.

Incluso un mal uso es mucho mejor que no usarlo. Al usarlo, lucha contra la gingivitis, previene las caries y reduce el mal aliento.

Más importante aún, el uso de hilo dental previene algunas bacterias que pueden llegar a causar muchos problemas de salud.

Usted puede encontrar información muy útil sobre la higiene dental en esta infografía:

Hilo Dental Uso

El hilo dental ayuda a prevenir la enfermedad de las encías mediante la eliminación de los trozos de comida y la placa depositada entre los dientes.

La placa es una sustancia pegajosa hecha de bacterias.

Si se acumula, las bacterias pueden irritar las encías y causar inflamación (hinchazón).

Si su dentista le aconseja limpiar entre los dientes (limpieza interdental), pueden recomendar el uso de hilo dental.

¿Cómo usarlo?

El hilo dental es un hilo delgado y suave hecha de nylon o plástico que elimina los alimentos y la placa depositada entre los dientes.

Si usa hilo dental de forma incorrecta , puede dañar las encías.

Por tanto, debe seguir los consejos de su dentista acerca del uso de hilo dental, incluyendo la frecuencia con la que debe administrarse.

Los siguientes consejos también pueden ayudar.

Cortar una sección de hilo de 45 cm ( 18 pulgadas) de largo. Dele cuerda alrededor de los dedos medios de cada mano.

Sujete el hilo con los dedos pulgar e índice de cada mano para que el hilo dental entre sus manos es de aproximadamente 2,5 a 5 cm ( 1-2 pulgadas ) de largo. Tire con fuerza para que pueda insertar el hilo en un espacio entre dos dientes.

Guíe suavemente el hilo dental hacia arriba y hacia abajo a los lados de los dientes y bajo la línea de las encías.

Utilice un movimiento circular con los dedos y cuando se utiliza el hilo dental. Esto le ayudará a utilizar el hilo dental debajo de la encía sin causar ningún daño.

Repita este proceso para el siguiente hueco , a lo largo del lado de la siguiente diente.

Relájese una sección limpia de hilo dental para cada diente , enrollando el hilo usado en el dedo medio de la otra mano sobre la marcha.

Asegúrese de que el hilo dental entre cada diente. Trabajar para un patrón alrededor de la totalidad de la boca hace que sea menos probable que se perderá ningún diente.

Recuerde que debe utilizar el hilo dental al lado de los dientes en la parte posterior de la boca.

¿Qué pasa si mis encías sangran?

Cuando empiece a usar el hilo dental, las encías pueden estar sensibles y sangrar un poco como empezar a deshacerse de cualquier acumulación de placa. Continúe con el uso del hilo dental y el sangrado se detendrá en la medida que sus encías se vuelvan más saludables.

Si usted todavía está con el sangrado regular después de unos pocos días, consulte a su dentista. Podr{a comprobar si el hilo dental es el correcto.

¿Y si encuentro el hilo dental difícil de usar?

Si usted encuentra que sostiene el hilo dental difícil, usted podría tratar de usar un sujetador de hilo dental (también llamada varita de hilo dental) o flosser.

Estos tienen el hilo dental para usted y algunas personas encuentran útil.

Usted puede comprar hilo dental de los farmacéuticos (químicos) y supermercados.

Si usted encuentra difícil usar el hilo dental, su dentista le puede dar consejos acerca de otras formas de limpieza entre los dientes, como los cepillos interdentales.

Algunas personas encuentran que los cepillos interdentales más fácil de usar que la seda.

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